Kate Hudson Chudnutie pomalšie, ale lepšie

Kate Hudson Tvrdohlavé tehotenské libry

40-ročná Kate Hudson má tri deti. Herečka a podnikateľka tvrdí, že chudnutie trvalo o niečo dlhšie po narodení jej tretieho dieťaťa, dcéry Rani Rose, ktorá sa narodila v októbri 2018.

lepšie

Kate Hudson: Boj proti tehotenským librám

Ale tentokrát bola inteligentnejšia a k chudnutiu pristúpila inak. Kate Hudson pre magazín People uviedla, že po narodení druhého syna Binga (8), ktorý sa narodil v roku 2011, stratila svoje tehotenské kilogramy už po šiestich mesiacoch. Inak to nie je po tehotenstve s Rani Rose. "Tento čas trval trochu dlhšie." Bolo to asi 12 mesiacov, ale urobila som to inak, “povedala herečka.

Kate Hudson nastúpila na WW v decembri 2018, predtým známa ako Weight Watchers, a tvrdí, že veda, ktorá stojí za týmto programom, jej pomohla schudnúť udržateľnejším spôsobom.

Chudnite inteligentne

„Bol to inteligentnejší spôsob chudnutia, pretože sa tým znížila váha,“ hovorí Kate Hudson. "Úžasné je, že môžete jesť, čo chcete, len to musíte robiť vedome a s mierou. O jedle sa toho veľa dozviete. Baví ma byť disciplinovaný. Baví ma byť športový a aktívny. Robím to Je zábavné znova vyzývať svoje telo. Dostať svoje telo späť do formy po tehotenstve, nájsť brušné svaly a niekedy sa tlačiť o niečo silnejšie, to je zábava. “ Okrem svojej fitnes kolekcie „Fabletics“ uviedla Kate Hudson aj ekologickú módnu kolekciu „Happy X Nature“ a v novembri 2019 vlastnú vodku „King St. Vodka“.

Použité zdroje: Ľudia, Instagram