Katie Holmes a jej štíhly jedálniček

„Bola taká vychudnutá“

190-kalorické menu, moderná diéta a divné saunové kostýmy: pokiaľ ide o chudnutie, ženy v Hollywoode toho vymyslia naozaj veľa. Aj Katie Holmes sa páči chudá. Od narodenia dcéry Suri v roku 2006 stále vyzerala, akoby musela nosiť štuple do uší, aby neustále nepočula, ako jej brucho vrčí od hladu. „Bola taká vychudnutá,“ cituje časopis „OK!“ Kamaráta. „Tvoji priatelia povedali:„ Katie, vyzeráš oveľa staršie, musíš si niečo dať na rebrá. ““

štíhly

Aspoň teraz vieme, ako Katie urobila opak. Pretože zdroj povedal tomu istému letáku, čo konzumuje manželka Toma Cruisa. A to je - aké prekvapenie - nie práve bujné. „Keď chce pre svoju úlohu schudnúť, zje iba surovú zeleninu. Vyhýba sa tiež ovociu, pretože obsahuje veľa fruktózy. Ak vôbec, používa bobule, pretože hladina cukru v krvi až tak veľmi nestúpa. ““

Katie na diéte dlho nevydrží

A takto vyzerá pre 32-ročného bežného chudého dňa: „Na raňajky si dá mrkvovú polievku a sladký zemiak. Na obed si dáva brokolicu a ako občerstvenie má za hrsť mandlí, “uviedol zdroj. "Nebude to trvať dlho." Po natáčaní ich Tom vyzdvihne a potom sú bielkoviny na dennom poriadku. „Motto Katie: málo sacharidov, vysoký obsah bielkovín. Ty a Tom milujete mäso. Majú svoje steakhousy v Beverly Hills, ktoré pravidelne konzumujú. “A ďalší zasvätený prezradí:„ Katie miluje organické jedlá a vyhýba sa ošetreným jedlám. Biela múka a cukor sú natreté, pokiaľ s ňou nie je Suri. ““

Koniec koncov, príspevok priťahuje aj odborníka na výživu celebrít Oz Garciu. Výsledok: Katie váži okolo 58 kilogramov vo výške 1,75 metra. „Vaše BMI je v poriadku,“ hovorí García - dobre, potom môže prísť ďalšie štíhle menu.