Každá diéta fungovala
Vážení,
keďže som sa so svojou poruchou stravovania - aspoň zatiaľ - rozlúčil listom na Silvestra, stalo sa mi teraz to, čo vo mne zvyčajne spôsobovalo iba rozčúlené oko. Ak mi niekto hovoril: „Jana, často zabúdam niečo zjesť“, urobilo ma to úplne nepochopiteľným. Úprimne povedané, takmer hnev.
Zabudli ste jesť?
Táto myšlienka mi bola tak neuveriteľne cudzia, že som si skutočne myslel, že mi niekto hovorí, len aby ma otravoval. Ako veľmi by som bol rád, keby sa moja myseľ netočila stále dokola. Keď som išiel v noci spať, posledná myšlienka bola, čo by som mohol jesť nasledujúce ráno. A keď som ešte sedel na raňajkách, ktoré boli zvyčajne oveľa menej zdravé, ako som si pred spaním predstavoval, spočítal som, koľko hodín si konečne môžem na obed niečo navariť.
Disciplína a boj
Samozrejme, mala som obdobia hladu, keď som dni, niekedy týždne nič nejedla. Vôbec nič. Ale nie preto, že by som zabudol, to nie, pretože som si chcel jednoducho dokázať, koľko disciplíny mám. Chcel som si dokázať, že som dosť silný na to, aby som schudol. Áno, chcel som si dokázať, že boj s kilami dokážem vyhrať.
Každá diéta fungovala.
To, že som nedokázal uspokojiť hlad disciplinovanosťou alebo bojom, ma však vyviedlo z miery. Vždy som skúšal extrémnejšie formy výživy: nízkosacharidový, pomalý sacharidový, žiadny sacharidový, štíhly počas spánku, SOS štíhly bez cvičenia. Všetko tam bolo, všetko fungovalo. Ale len tak dlho, kým nebude tento, tento veľmi špecifický hlad, áno, táto neukojiteľná chamtivosť, ktorú moja disciplína mohla takmer bez námahy hádzať do koša znova a znova.
Psychický hlad
Psychickému hladu sa nedá čeliť disciplinovanosťou, tým menej bojom, pravidlami alebo zákazmi. Psychický hlad si berie, čo chce a kedy chce. A je mu úplne jedno, či som sa tešil na pekný koncertný večer s priateľmi v Clueso. Takže duševný hlad nielenže nemá vkus v hudbe, ale ani nemá žiadny vkus. Jeho jedinou starosťou je zničiť čo najviac kalórií v čo najkratšom možnom čase alebo ich zjesť celé dni. Presne tak, ako mu to vyhovuje.
V 7. nebi na Psychodoc
Môžete to vidieť tu na Instagrame, môj duševný hlad sa zdá byť dosť plný a spokojný, odkedy som na terapii. A teraz sa to vlastne stáva aj mne, zabudnem jesť a áno, vyvaľujem oči. A ako. Nikdy by som si nemyslel, že je to možné. Už menej po 5 sedeniach. S Psychodocom sme sa veľa rozprávali o mojom otcovi, jeho závislosti na alkohole a mojom najlepšom priateľovi. Poznáš ma, vždy rád hovorím o Baťovi - ak na neho padne téma, som v 7. nebi, ale môj Psychodoc je tiež fanúšikom Batomae, aj keď jeho hudbu ani nepozná.
Iba 5 sedení, ale už 3 roky v terapii.
Môj psychdoc hovorí, že striktne povedané, už som absolvoval tri roky intenzívnej terapie prostredníctvom rozhovorov s mojím najlepším priateľom, mojou knihou, našimi koncertnými čítaniami a mnohými rozhovormi, a preto nie je taký prekvapený ako ja, že už som taký ide to dobre. Čakám od seba iba trochu veľa, keď si prajem, aby jedlo bez problémov fungovalo. Kým nebudem znovu cítiť hlad a sýtosť, budem musieť byť trpezlivá.
Vaša Jana,
ktorá teraz robí kolo Hackescher Markt. Pozrime sa, na čo mám chuť, keď to tak nádherne vonia.
Tu môžete teraz zadarmo pre spravodaj (a zároveň úplne automaticky na všetky súťaže na tomto blogu). Musíte si len držať palce. - Veľa štastia.