Každodenný život s PAH

Najdôležitejšou zásadou pre všetkých, ktorých sa to týka, je:

pľúcnou hypertenziou

Zaťaženie áno, preťaženie nie!

Preťaženie môže viesť k ďalšiemu zvýšeniu tlaku v pľúcnych cievach. Podľa symptómu dýchavičnosti môžete ľahko určiť, kde je váš individuálny limit stresu. Hneď ako budete mať ťažkosti s dýchaním, zastavte alebo znížte fyzickú námahu.
Najnovší výskum ukázal, že mierny vytrvalostný tréning pod vedením a dohľadom špecialistu je prospešný pre zdravie pacientov s pľúcnou arteriálnou hypertenziou.
Fyzická odolnosť v zásade závisí od vášho zdravotného stavu pri liečbe liekmi.

Podľa povahy vašej práce to vyžaduje viac alebo menej fyzického a psychického stresu. Tieto obmedzenia závisia od priebehu ochorenia. Sami najlepšie viete posúdiť, ako sa vám darí v každodennom pracovnom živote, a či by ste na to mali myslieť už v počiatočnej fáze a zvážiť nové kariérne vyhliadky.
Diskutujte o tom so svojím lekárom, svojpomocnými skupinami a v prípade potreby využite vládnu podporu, ako je reintegrácia, rekvalifikácia, skrátenie pracovného času alebo zákon pre ťažko zdravotne postihnutých.

  • Mali by ste viesť čo najnormálnejší život, a to zahŕňa aj cestovanie. Kvalitná príprava je však nevyhnutná.
  • Prediskutujte s lekárom cieľovú cestu
  • Zistite, či má váš cieľ cesty adekvátnu lekársku starostlivosť o pacientov s PAH
  • Vyvarujte sa nadmernému namáhaniu (žiadne pešie výlety, žiadna dlhá cesta kuframi atď.)
  • Vyvarujte sa nedostatku kyslíka, to znamená, nezdržiavajte sa vo výškach nad 1 500 m (v 2 000 m je nižšia hustota kyslíka) a cestujte vzduchom iba s prívodom kyslíka (tlak v kabíne v komerčných lietadlách všeobecne zodpovedá nadmorskej výške 2 500 m)
  • Nosenie pohotovostnej karty, lekárske správy, lieky (vrátane antibiotika predpísaného lekárom v prípade infekcie)

To môže byť problematické. Ženy s pľúcnou hypertenziou by sa mali pred plánovaním tehotenstva poradiť so svojím lekárom.
Zmeny a stresy na kardiovaskulárnom systéme sa vyskytujú počas každého tehotenstva. U pacientov s pľúcnou hypertenziou môžu viesť k značnému zhoršeniu chorobného stavu a dokonca k zlyhaniu srdca. Zlý prísun kyslíka do maternice môže tiež viesť k vývojovým poruchám nenarodeného dieťaťa alebo k potratom a predčasným pôrodom.
Preto sa ženám s ťažkou pľúcnou hypertenziou odporúča, aby neplodili a odporúča sa používanie bezpečnej antikoncepcie.