Každý je sám najlepším lekárom - Berliner Morgenpost
Podľa nových štatistík zdravotného poistenia sedí priemerný Nemec v čakárni u lekára 18-krát ročne. Medicína dnes pozná viac ako 30 000 chorôb.
Väčšina z nich je neškodná a dá sa s nimi dobre zaobchádzať, aj keď diagnóza nie je stopercentne správna. Veľmi pomáha, ak dokážete správne klasifikovať častejšie príznaky. Nemecký lekár Carl Ludwig Schleich (1859-1922) uviedol: „Každá choroba je indikovaná a varuje.“ Nasledujúci breviár je pomôckou na samodiagnostiku.
pokožka a vlasy
- U mužov vypadávanie vlasov zvyčajne začína na čele a zadnej časti hlavy. Táto „androgénna alopécia“ je výsledkom nadmernej citlivosti vlasových korienkov na mužské hormóny. Najbežnejším zápalovým ochorením na vypadávanie vlasov - s 1,4 miliónom ľudí postihnutých v Nemecku - je alopecia areata: kruhové plešiny. Je to dôsledok nesprávneho nastavenia imunitného systému. Difúzne vypadávanie vlasov, ktoré je distribuované po celej hlave, postihuje častejšie ženy; je často spôsobené nedostatkom živín v strave a výkyvmi hormónov.
- Biele sfarbenie nechtov na rukách je výsledkom otravy arzénom, olovom a táliom, ale tiež poškodeniu obličiek a pečene. „Lyžice nechtov môžu naznačovať nedostatok železa, najmä u detí,“ varuje dermatológ Matthias Möhrenschlager z Mníchovskej technickej univerzity. Deformované nechty hodinovým sklom sú príznakmi chorôb pľúc a srdca.
- Choroby sa prejavujú ako vyrážka na koži. Najbežnejšími príčinami sú - okrem napadnutia hubami a baktériami - žihľavka (žihľavka) a dermatitída. Obe vedú k silnému svrbeniu, ktoré postihuje pacientov so žihľavkou najmä v noci. „Na rozdiel od osôb trpiacich neurodermatitídou však ich škrabanie nejde hlboko,“ vysvetľuje berlínska dermatologička Gisela Albrecht.
Oči a hlava
- Mnoho chorôb sa môže prejaviť bolesťami hlavy. A to síce, že samotné mozgové bunky nemôžu vnímať bolesť - ale mozgové obaly, nervové šnúry a cievy sú citlivé. Najbežnejšia je tenzná bolesť hlavy: ťahanie alebo stláčanie bolesti, ktorá postihuje obe strany hlavy. Mnoho pacientov pripomína svěrák okolo lebky. Kašeľ a zimnica môžu niekedy viesť k bolestiam hlavy, rovnako ako sex.
- Záblesky svetla pred očami a poruchy zraku sú výsledkom odlúčenia sietnice, migrény a epileptických záchvatov - a úderu do hlavy. Fotofóbia je jedným z príznakov migrény, meningitídy a konjunktivitídy (v tomto prípade sprevádzaných pálením očí), zatiaľ čo dvojité videnie je typické pre strabizmus, poškodenie hlavových nervov a otravu mäsom.
- Rozmazané videnie je väčšinou spôsobené krátkozrakosťou a ďalekozrakosťou, ako aj astigmatizmom, pri makulárnej degenerácii sa priame čiary javia krivé.
Hrudník a žalúdok
- Bodavé alebo rezné bolesti srdca skôr naznačujú psychický stres, a nie nevyhnutne infarkt. Ukazuje to pocit tlaku, ktorý trvá dlhšie ako päť minút uprostred hrudníka alebo „zovretie“ až po hrdlo. Pri angíne pectoris sú príznaky podobné, ale výrazne kratšie. Pri zápale pľúc sa vyskytujú bolesti na hrudníku s kašľom, horúčkou a zrýchleným srdcom.
- Hlavnými spúšťačmi srdcových pretekov sú nikotín, kofeín a stres. Ak dôjde k úbytku hmotnosti, môže to byť nadmerne aktívna štítna žľaza v kombinácii s pneumóniou proti kašľu a horúčke. Ak srdce náhle bije veľmi rýchlo (asi 180 úderov za minútu) bez vonkajšej príčiny a je to sprevádzané závratmi a poklesom tlaku, môže to znamenať závažné ochorenie srdca.
- Najbežnejšou príčinou bolesti žalúdka je neškodná dyspepsia, porucha trávenia, ktorá postihuje 15 až 20 percent nemeckých občanov. Zápal žalúdočnej sliznice je dosť bolestivý a často sa zamieňa so srdcovými problémami, anémiou a čiernou stolicou. V tretine prípadov sa na žalúdočných vredoch prejavia príznaky ako pálenie bolesti brucha po jedle až vtedy, keď choroba dobre pokročila. Pri obličkovej kolike sa vyskytujú kŕčovité, jednostranné bolesti v oblasti brucha, vyžarujúce smerom k oblasti genitálií.
- Bolesť brucha môže pochádzať z močového mechúra alebo pohlavných orgánov, ako aj z tráviaceho traktu. Zápal slepého čreva začína bolesťou pod pupkom, ktorá prechádza do pravého podbruška. Tu tiež možno pozorovať bolesť pri Crohnovej chorobe a ulceróznej kolitíde, ktorú sprevádzajú nutkavé pohyby čriev. Bolesť pri močení je typická pre infekcie močového mechúra. Hnisavý výtok môže naznačovať kvapavku („kvapavka“). Ak bočná bedrová oblasť bolí kvôli problémom s močením, môže dôjsť k zápalu obličiek alebo obličkovej panvy.
Ústa a hrdlo
- Krvácanie z ďasien je často spôsobené bakteriálnym povlakom. Príčinou sú aj hormonálne výkyvy v tehotenstve, puberte alebo hormonálna terapia.
- Podľa štatistík má každý rodinný lekár každý rok okolo 300 pacientov s bolesťami hrdla. Hlavným spúšťačom sú vírusy, najmä vírusy za studena. Angínu však spôsobujú baktérie: mandle sú opuchnuté a začervenané, často sa vyskytuje horúčka a bolesti hlavy. Ak je kurz ťažký, môžete vidieť žlto-biele povlaky, zatiaľ čo šarlach stále ukazuje lesklý červený „jahodový jazyk“.
- Kašeľ je nevyhnutným reflexom na katapultovanie cudzích predmetov z dýchacích ciest. Najčastejšou príčinou sú nachladnutie a bronchitída. Chronický kašeľ je často spôsobený bronchiálnou astmou alebo, ako nedávno zistila štúdia americkej kliniky Mayo Clinic, sínusitídou, chorobou paranazálnych dutín, v tretine prípadov.
Uši a nos
- Najčastejšou príčinou bolesti uší, najmä u detí, je zápal stredného ucha. V opačnom prípade sú možné zubné choroby, posunutie čeľustí alebo zápal príušnej žľazy. Ak sa bolesť pri ťahaní za ušný lalôčik zhorší, môže byť nepríjemným pocitom pupienok alebo vriedok v zvukovode.
- Krvácanie z nosa je zriedka spôsobené vážnymi chorobami, ako je vysoký krvný tlak, cukrovka alebo lieky na zriedenie krvi, ako je aspirín. Krvácanie z nosa je väčšinou spôsobené vonkajšími vplyvmi. Najbežnejším ochorením nosa je nádcha s infekciami podobnými chrípke, ktoré môžu byť vyvolané viac ako 200 vírusmi, alebo senná nádcha.
Chrbát a nohy
- Mnoho lekárov sa stále snaží nosiť pri bolestiach chrbtice disky a ďalšie zmeny v chrbtici. Ale sú relatívne často bez príznakov. Dôvodom je zvyčajne svalové napätie. Za dlhotrvajúce silné napätie môže byť zodpovedný aj žalúdočný vred.
- U športovcov sa bolesti v slabinách zvyčajne vyvolávajú ťahaním addukčných svalov. Opuch v slabinách je však jedným z príznakov kýly a boreliózy kliešťov.
- Pri bolestiach kolena sú typické silné opuchy a (často) praskavý zvuk pre slzu krížového väzu. Ak dôjde k prasknutiu menisku, kolenný kĺb sa už nedá napnúť, po otočení ho to veľmi bolí. Koleno bežca vykazuje bolesť na vonkajšej strane kolenného kĺbu.
- Ak sú dolné končatiny a členky opuchnuté a tieto opuchy môžu byť depresívne, obsahujú hlavne vodu - v prípade zlyhania srdca alebo obličiek. Ak je postihnutá iba jedna noha, je pravdepodobnejšie, že bude mať slabé žily. Pri ochoreniach štítnej žľazy sa vytvárajú husté nerovnomerné opuchy, ktoré pri stlačení nezanechajú žiadne priehlbiny.