Kde je R; bolesti chrbta

Obzvlášť časté sú bolesti v dolnej časti chrbta.

Najčastejšie sa bolesti chrbta vyskytujú v dolnej časti chrbta. Najčastejšou príčinou nie sú problémy s medzistavcovými platničkami, ale napätie a preťaženie.

Náhle strieľajú do chrbta alebo sa pomaly zväčšujú, stále sa zhoršujú: Bolesti chrbta postihujú najmenej štyri pätiny Nemcov, takmer polovica z nich má chronické bolesti chrbta. Existujú rozdiely medzi mužmi a ženami: ženy sú obzvlášť často postihnuté akútnymi bolesťami chrbta.

Bolesť chrbta sa môže vyskytnúť kdekoľvek na chrbte, ale je obzvlášť častá v dolnej časti chrbta:

U 62 percent pacientov s bolesťami chrbta je bolesť v bedrovej chrbtici.
36 percent má bolesti krčnej chrbtice.
Hrudná chrbtica je postihnutá z 2 percent.

Zaregistrujte sa teraz a získate fotku ženského bulletinu

Naše najlepšie správy, hádanky, recepty a sprievodcovia týždňa pre vás e-mailom a zadarmo.

Bolesť chrbta môže byť spôsobená aj nadváhou

Prečo sú však bolesti chrbta také bežné a postihujú hlavne dolnú časť chrbta? Hlavné príčiny:

Nedostatok pohybu a pevné držanie tela (napr. Pri práci s počítačom)
alebo naopak: príliš silný jednostranný pohyb (napríklad so stavebnými robotníkmi)
Obezita

Tieto faktory veľmi zaťažujú dolnú časť chrbta, teda krížovú chrbticu. Vedú k napätiu, skracujú alebo preťažujú svaly. Fascia, teda spojivové tkanivo pokrývajúce svaly, tvrdnú. Dôsledkom je bolesť, ktorá značne zaťažuje zdravie a psychiku.

Existuje tiež množstvo chorôb, ktoré vedú napríklad k bolestiam chrbta

artróza
osteoporóza
Kĺzavý vír
Stenóza miechového kanála = zúženie miechového kanála (kanál v chrbtici, v ktorom vedie miecha)
Skolióza.

Prečo ženy majú bolesti chrbta častejšie ako muži

Pri vzniku bolesti chrbta hrá dôležitú úlohu psychika. Stres a emočné preťaženie zaťažujú chrbát. Odborníci považujú túto skutočnosť za vysvetlenie toho, prečo majú ženy akútne bolesti chrbta častejšie ako muži: Ich viacnásobné zaťaženie ako rodinného manažéra, profesionála, matky a partnera často vedie k bolestiam chrbta, najmä v oblasti ramien a krku.

Okrem toho sa bolesti chrbta vyskytujú najmä u žien v nasledujúcich situáciách alebo s týmito ochoreniami:

počas menštruácie
počas tehotenstva
počas menopauzy
z myómov alebo endometriózy

Bolesti chrbta sa vyskytujú najmä v dolnej časti chrbta? Náš odborník Dr. Wimmer má pre vás niekoľko vysvetlení a tipov:

DR. Wimmer: Bolesti krížov

Bolesť chrbta - správna diagnóza

Bez ohľadu na to, či bolesti chrbta vznikajú tak akútne ako takzvané lumbago alebo sa pomaly vkrádajú: Príčinu by ste si mali nechať objasniť ortopedickým chirurgom. Lekár dokáže zvyčajne zistiť príčiny bolesti chrbta palpačnými a pohybovými testami. Ak je bolesť veľmi výrazná a sprevádzaná prísnymi obmedzeniami pohybu alebo znecitlivením, ultrazvuk alebo röntgenové lúče môžu pomôcť určiť presnú príčinu.

Lumbago - týchto 5 tipov ponúka rýchlu pomoc

Liečba potom závisí od diagnózy. Ak existuje patologická príčina, napríklad herniovaný disk alebo myóm, zameriava sa na cielenú terapiu týchto spúšťačov. Najčastejšou príčinou bolesti chrbta je však napätie. Dajú sa vyriešiť konkrétne teplom a fyzioterapiou, teda fyzioterapiou.

Viac o osteoporóze

Aktualizované: 6. 4. 2016, 15:30

Nájdete tu filmové odporúčania, vianočné recepty a kreatívne nápady pre kontemplatívne adventné obdobie.