Kde sú normálne hladiny cukru v krvi ✚

Tento článok napísal Dr. med. Wolfgang Grebe skontroloval.

Napísané podľa najvyšších vedeckých štandardov a skontrolované lekárskymi odborníkmi.

Hodnoty cukru v krvi poskytujú informácie o množstve glukózy v krvi. Meraním je možné určiť, či sú hladiny cukru v krvi normálne, príliš vysoké alebo príliš nízke.

Kľúčové fakty v skratke

Hladinu cukru v krvi ovplyvňujú jednotlivé parametre, ako je strava, úroveň aktivity, produkcia inzulínu a ďalšie faktory, ako napríklad stres.
Nielen u diabetikov kolíšu hodnoty cukru v krvi počas dňa, normálne hodnoty cukru v krvi u zdravých ľudí nie sú vždy na rovnakej úrovni.
Existujú normálne hodnoty cukru v krvi, pomocou ktorých je možné určiť, či metabolizmus glukózy funguje alebo nie.
Hodnoty cukru v krvi sú uvedené v mg/dl alebo v mmol/l.
U zdravých ľudí je normálna hodnota cukru v krvi nalačno medzi 70 a 99 mg/dl alebo medzi 3,9 a 5,5 mmol/l.
1,5 až 2 hodiny po jedle by mala byť normálna hodnota cukru v krvi maximálne 160 mg/dl alebo 8,9 mmol/l.
Hodnoty nižšie ako 70 mg/dl alebo nižšie ako 3,9 mmol/l sa nazývajú hypoglykémia.
Hovorí sa o nadbytku cukru v krvi (hyperglykémia), keď hodnoty cukru v krvi stúpnu nad 160 mg/dl alebo nad 8,8 mmol/l.

Ktoré hladiny cukru v krvi sú normálne?

Aj normálna hladina cukru v krvi zdravých ľudí kolíše v priebehu dňa: hladinu cukru v krvi ovplyvňujú faktory ako cvičenie, príjem potravy, ale aj nedostatok spánku, stres a lieky. Tieto výkyvy hladiny cukru v krvi sú normálne a absolútne neškodné. Napriek tomu existujú normálne hodnoty cukru v krvi, pomocou ktorých je možné určiť, či metabolizmus cukru funguje alebo je narušený.

Nasledujúce hodnoty platia ako usmernenie Nemeckej diabetickej spoločnosti (DDG) týkajúce sa normálnej hladiny cukru v krvi:

Normálne hodnoty cukru v krvi nalačno/pred jedlom

u zdravých ľudí: 60–100 mg/dl alebo 3,3–5,5 mmol/l
pri podozrení na cukrovku: 100–110 mg/dl alebo 5,5–6,1 mmol/l
ak je diagnostikovaný diabetes mellitus: nad 110 mg/dl alebo 6,1 mmol/l

Normálna hladina cukru v krvi po jedle (približne 2 hodiny po jedle)

u zdravých ľudí: 90–140 mg/dl alebo 5,0–7,8 mmol/l
pri podozrení na cukrovku: 140–200 mg/dl alebo 7,8–11,1 mmol/l
ak je diagnostikovaný diabetes mellitus: nad 200 mg/dl alebo 11,1 mmol/l

Čo sa stane, ak sa pri cukrovke prekročí alebo nedosiahne normálna hladina cukru v krvi?

Pre diabetikov je nevyhnutné udržiavať hladinu cukru v krvi čo najstálejšiu. V dôsledku nedostatku inzulínu u cukrovky 1. typu a inzulínovej rezistencie u diabetikov 2. typu ich hladiny cukru v krvi stúpajú alebo klesajú oveľa rýchlejšie. Väčšina pacientov s cukrovkou si hladinu cukru v krvi kontroluje niekoľkokrát počas dňa, aby mohla včas reagovať na výkyvy vhodne dávkovaným inzulínom alebo inými liekmi na cukrovku.

Nízka hladina cukru v krvi (hypoglykémia), keď je hladina cukru pod normálnou hodnotou

Ak dôjde k prudkému poklesu hladiny cukru v krvi alebo ak poklesne hlboko pod normálnu hladinu cukru v krvi, hovoríme o takzvanej hypoglykémii. Možnými príčinami u diabetikov sú chyby v užívaní liekov alebo dlhšie cvičenie spolu s príliš malým množstvom jedla.

Hovoríme o hypoglykémii od hodnoty pod 50 mg/dl (3,9 mmol/l).
Pomocou hormónu adrenalínu, ktorý sa uvoľňuje v prípade hypoglykémie, sa organizmus snaží aktivovať zásoby cukru z pečene.
Príznaky hypoglykémie sú palpitácie, tras, závrat alebo zvýšené potenie.
Aby sa čo najrýchlejšie vyrovnal prudký pokles pod normálnu hladinu cukru v krvi, mali by pacienti s cukrovkou konzumovať glukózu. Glukóza, ktorú obsahuje, môže byť organizmom absorbovaná obzvlášť rýchlo a rýchlo zvyšuje hladinu cukru do normálu.

Hypoglykémia (hyperglykémia) a diabetická kóma pri prekročení hladiny cukru v krvi

Ak hladina cukru v krvi stúpa rýchlo a silne nad normálnu hladinu cukru v krvi, hovorí sa tomu hyperglykémia. Stáva sa to v súvislosti s cukrovkou, napríklad keď má telo zvýšenú potrebu inzulínu - to môže byť v prípade infekcie. Zabudnutá alebo príliš nízka dávka inzulínu môže byť tiež dôvodom hypoglykémie.

Normálna hladina cukru v krvi v prázdnom stave je medzi 50 a 110 mg/dl a po jedle by nemala presiahnuť 140 mg/dl.

Príliš vysoká hladina cukru v krvi môže spôsobiť príznaky ako únava, apatia, slabá koncentrácia a závraty.
V najhoršom prípade vedú u diabetikov k takzvanej diabetickej kóme, ktorá je sprevádzaná bezvedomím.
Hodnoty cukru v krvi nad 250 mg/dl naznačujú vysokú hladinu cukru (hyperglykemické vykoľajenie) alebo začínajúcu diabetickú kómu.
Medzi príznaky patrí intenzívny smäd, zvýšené močenie, nevoľnosť, vracanie a bolesti brucha, ako aj hlboké a ťažké dýchanie a zápach acetónu v dychu a moči. Je to spôsobené prebytočným cukrom.

1) V. Vikrant a kol., J. Ethnopharmacol., 76 (2001), H. Syama a kol., J Food Process Preserv., 42 (2018) 2) S. Mandal a kol., Methods Find, Exp. Clin. Pharmacol., 30 (2008) 3) Predstupeň/predstupeň diabetes mellitus

Povinný text: Glycowohl®. Aktívne zložky: materská tinktúra Syzygium cumini. Oblasti použitia: Oblasti použitia sú odvodené z homeopatických liečivých obrázkov. To zahŕňa: Použitie ako prísada pri cukrovke. Obsahuje 70% obj. Alkoholu. Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika. Heil Pflanzenwohl GmbH • Helmholtzstrasse 2-9 • 10587 Berlín.

Informácie o cukrovke. Pomoc

Diabetes.Help je informačný portál pre diabetikov. Spustila ju v roku 2019 skupina výskumníkov a odborníkov na cukrovku.

Cukrovka je zvyčajne diagnostikovaná ako súčasť bežného vyšetrenia rodinným lekárom. Určité hodnoty krvi a moču poskytujú informácie o cukrovke. Iba lekár môže spoľahlivo diagnostikovať diabetes mellitus; a […]

Merač glukózy v krvi zobrazuje vašu aktuálnu hladinu cukru v krvi. Toto meracie zariadenie je obzvlášť dôležité pre pacientov s cukrovkou, ktorí musia často kontrolovať hladinu cukru v krvi niekoľkokrát denne. Aké meracie prístroje sú k dispozícii, ako fungujú [...]

Laboratórna hodnota HbA1c (glykohemoglobín) ukazuje molekuly cukru, ktoré sú naviazané na hemoglobín červenej krvi. Normálna hodnota HbA1c sa používa, ak je glykohemoglobín menej ako šesť percent z celkového hemoglobínu [...]

Nezdravý životný štýl a obezita sú rizikovými faktormi cukrovky 2. typu. Ukázalo sa, že výživové poradenstvo a redukcia hmotnosti majú pozitívny vplyv na priebeh cukrovky. Správna výživa v [...]

Sacharidy sú dôležitým zdrojom energie a tiež súčasťou vyváženej stravy pre pacientov s cukrovkou 2. typu. Pre ľudí s cukrovkou však nie len množstvo, ale aj [...]

Liečba cukrovky bez liekov zvyčajne nie je možná. Sprievodná homeopatická liečba liečivými rastlinami však môže mať pozitívny vplyv na cukrovku - najmä na cukrovku 2. typu. Skúsený […]