Keď sa stravovanie stáva problémom - zdravé stravovanie s radosťou

Keď sa stravovanie stáva problémom.

Stravovanie je v našom každodennom živote veľmi dôležité. Ale keď sa stravovanie stane problémom, pre postihnutých nie je ľahké vymaniť sa z poruchy stravovania.

Poskytnem profesionálnu podporu tým, ktorí hľadajú pomoc s poruchami stravovania (anorexia nervosa, bulimia nervosa, nadmerné stravovanie atď.).

stravovanie

Cieľom je dosiahnuť stravu bez obáv, prirodzenú a zameranú na potreby, bez kontroly stravy, bez nutkavého počítania kalórií a bez diéty.

V rámci osobných konzultácií vás podporujem pri budovaní zdravých stravovacích návykov. Na tejto ceste vás podporí tréning radosti, individuálne zostavené recepty a plány výživy. Snažím sa pri tom o stravu, ktorá je vhodná na každodenné použitie a ktorá sa ľahko implementuje. Jesť s radosťou a bez zlého svedomia uľahčuje život.