Keď vás liek stučnie; GlücksPost

Ak ukazovateľ stupnice neustále stúpa, znamená to, že za ňou nemusia byť nevyhnutne vrecká s lupienkami alebo sladké nápoje. Výkrmové veci môžu tiež určité lieky to treba brať pravidelne.

liek

Alexandra F. za posledných šesť rokov pribrala 27 kíl. Jej obezita nie je spôsobená čokoládovými orgiami alebo XXL hamburgermi, ale skôr liekom, ktorý musí na svoju artritídu brať.

Alexandra nie je jediná, ktorá zo zdravotných dôvodov dáva na váhu viac kíl. Podľa Dr. med. George Blackburn z Harvardskej lekárskej fakulty (USA) za posledných 20 rokov viac ako zdvojnásobil počet pacientov, ktorí priberajú na váhe z drog. Postihnutí sú najmä chronicky chorí, ktorí často musia brať svoje lieky na celý život - napríklad diabetici alebo ľudia s psychiatrickou diagnózou.

Dôvod: Niektoré lieky znižujú metabolizmus, spomaľujú spaľovanie tukov, stimulujú chuť do jedla a vytvárajú pocity hladu. Iní podporujú zadržiavanie vody, čo zvyšuje hmotnosť. Ak takéto lieky užívate pravidelne a dlhšiu dobu, môže sa stať, že skĺznete k obezite.

To sa stalo Leandre C. (48), ktorá od študentských čias trpela ťažkou úzkostnou poruchou s panickými záchvatmi. Od homeopatie a ľubovníka bodkovaného po behaviorálnu terapiu a neurofeedback vyskúšala všetko možné, aby upokojila svoj trýznivý strach. Bohužiaľ bez dlhodobého úspechu. "Až keď som začala brať antidepresíva, ktoré regulujú moju serotonínovú rovnováhu, moje hladiny úzkosti veľmi poklesli," hovorí pracujúca matka, ktorá roky nebola schopná viesť prácu bez sprievodu. „Kvalita života a nezávislosť, ktorú som získala pomocou týchto liekov, sú obrovské, aj keď je cena za ne vysoká: Bohužiaľ, za posledných deväť rokov som pribrala 35 kíl.“

Toto sú výkrmy
Medzi lieky, ktoré môžu spôsobiť, že budete tučný alebo budete mať nadváhu, patria:

  • niektoré prípravky na cukrovku
  • Psychotropné lieky (antidepresíva, neuroleptiká)
  • Prostriedky obsahujúce kortizón
  • Beta blokátory
  • Niektoré lieky na migrénu
  • Hormóny (antikoncepčné pilulky)

Ale neprepadajte panike: nie každý, kto prehltne niektorý z týchto liekov, nevyhnutne priberie! Gény sú tiež rozhodujúce, ako zistili vedci z Britskej univerzity v Sheffielde.

Zvážte výhody a riziká
Možno jedným z najčastejších dôvodov, prečo ženy (ale aj muži) odmietajú lieky ako antidepresíva alebo ich už nechcú pravidelne užívať, je strach z nežiaducich kilogramov. Tak to bolo aj s Leandrou, ktorá roky odolávala lekárskym radám, aby brala antidepresíva. «Chcel som to urobiť bez 'psycho tabletiek' a tiež som sa bál, že sa rozpadnem ako koláč v peci."

Aj keď teraz enormne pribrala, už nechce jednoducho prestať brať drogu, ako to robila predtým. Pretože vtedy sa záchvaty úzkosti vracali s plnou silou. Keďže jej matka už trpela úzkostnou poruchou, slobodná matka sa teraz rozhodla brať psychotropné lieky tak dlho, ako to bude potrebné. „Aj keď som skutočne márny, stále mám radšej, keď ma niekto ohodnotí ako„ tučného “, ako by som si opäť mal prejsť peklom strachu,“ hovorí Leandra z presvedčenia.

Ak nemáte šťastie na priberanie na váhe kvôli vašim liekom, určite by ste ich nemali sami redukovať alebo dokonca vynechať, ale radšej sa o probléme poraďte so svojím lekárom. Týmto spôsobom môžete zistiť, či existujú lieky s rovnakým účinkom, ktoré sú menej nápadné.

Ak neexistujú žiadne alternatívy, je potrebné zvážiť riziká a prínosy. Pretože účinok lieku je často dôležitejší ako ideálna hmotnosť. „Keď niekto konečne nájde liek, s ktorým nemá žiadne príznaky, niekedy sa radšej zmierni s priberaním, pretože vedie lepší život,“ hovorí psychiater Stefan Leucht z Mníchovskej technickej univerzity.

Aby sme sa stále hýbali
Aj keď nadbytočné kilogramy znižujú chuť na cvičenie, pravidelné a jemné cvičenie zostáva dôležitou nevyhnutnosťou. Či už plávanie, lezenie po schodoch, dlhé prechádzky v lese, joga na nadváhu alebo skákanie na trampolíne (rebounder) pred televízorom: na jednej strane cvičenie spaľuje kalórie a pomáha viac nepriberať. Na druhej strane sa uvoľňujú hormóny šťastia, ktoré zvyšujú radosť zo života.