Kedy by som sa nemal postiť? Kontraindikácie Výmena skúseností Fórum Lanaprinzip
Anonymný užívateľ
Správca
Čítal som váš blog s nadšením a sledoval vaše videá. Ďakujeme za vaše užitočné informácie! ?
Stále mám ešte pár otázok. Kedy by si sa nemal postiť? Hrá vaša menštruácia určitú úlohu (má teda pôst počas menštruácie zmysel?)
V deň detoxu môžete začať džúsmi (po detoxe) alebo by ste mali byť v tento deň úplne triezvi (samozrejme okrem vody)?
A moja posledná otázka, dokedy by ste sa mali najmenej postiť (ak do toho nezapočítate dni prípravy a obnovy?)?
Ďakujem veľmi pekne za pomoc, len tak ďalej a všetko dobré,
Sandra Exl
Správca
Milá Leah,
ďakujem za milú spätnú väzbu. Rád odpoviem na vaše otázky. V skutočnosti existujú takzvané kontraindikácie pôstu, teda dôvody, prečo by sa človek nemal postiť. Zhrnul som ich v tomto odbornom článku. Podľa mňa obdobie nie je taký dôvod. Ale samozrejme je to veľmi individuálne a ak sa vám počas menštruácie nepáči, tak počúvajte, aký je váš pocit tu.
Pod pojmom „deň detoxikácie“ rozumiete deň, v ktorom vykonáte počiatočný pohyb čriev? Zvyčajne je to prvý pôstny deň a môžete si tu dať aj džúsy a pôstnu polievku. Viac o tomto tu: https://heilfasten-portal.com/fachartikel-fasten/darmentleerung-entschlacken.html
Existujú režimy nalačno, ktoré obsahujú iba 3 dni pôstu, iné 5 a ešte ďalšie 10. Odporúčam vám minimálne 5 dní, ak takýto režim robíte iba 1 - 2 krát do roka. Existujú ľudia, ktorí sa postia 3 dni každé 2 mesiace. Aký model si vyberiete, je vecou vkusu.
Som rád, ak vám môžem pomôcť.
S Pozdravom,
Sandra
Anonymný užívateľ
Správca
Vlastne som chcel začať odľahčovacie dni v pondelok. Od včera som ležal v posteli so silnou nádchou. Mám aj tak začať?
Sandra Exl
Správca
Ak vaše telo bojuje s infekciou, nemali by ste zahájiť hladovku. Počas prechladnutia zvyčajne nie je chuť k jedlu príliš veľká, mali by ste ju počúvať, takže ak nechcete nič jesť ani jeden deň, je to úplne v poriadku a dobrá vec. Keď sa vám ale vráti chuť do jedla, odporučil by som jesť ľahké jedlá a nie pôst. Vyliečte sa dobre a potom začnite rýchlo.
Anonymný užívateľ
Správca
môj manžel nám zjavne priniesol domov gastrointestinálny vírus.? Po dvoch dňoch najhoršej hnačky ma včera od poludnia neskutočne pálila záha a potom som večer musel zvracať. ?
Potom to už bolo lepšie. Potom som už viac nepil a až dnes o 10. hodine prvý čaj s trochou medu. Ovocnú šťavu asi nedostanem. Takže si dnes mám dať len čaj alebo čo ešte môžem urobiť? Až na to, že som trochu unavená, som v poriadku, pokiaľ to pôjde. Nechcem však prepracovať žalúdok. Záleží na tom, či dnes pijem menej?
Sandra Exl
Správca
Ak dostanete nalačno gastrointestinálnu infekciu, neexistuje všeobecne platný postup. Na jednej strane môže byť dobré aj tak nič nejesť a piť iba čaj a na druhej strane vás môže infekcia natoľko oslabiť, že by bolo dobré čo najskôr zjesť nejaké ľahké jedlo. Nakoniec to musí byť individuálne objasnené u lekára.
Ak nemôžete tolerovať ovocný džús, nezostáva vám nič iné, ako si teraz dať iba čaj. Syrový topoľový čaj je pre mňa osobne veľmi dobrý pri gastrointestinálnych infekciách.
Uzdravte sa čoskoro obaja a s pozdravom,
Anonymný užívateľ
Správca
Zaujíma ma, kedy sa môžem po operácii postiť všeobecne a teraz aj v mojom prípade (operácia trojitej hernie). Očakáva sa od tela príliš veľa, ak „musí“ okrem liečebného procesu aj rýchlo dodržiavať, alebo je to pre proces hojenia dokonca prospešné?
Veľmi sa teším na vašu odpoveď.
Sandra Exl
Správca
Po operácii je potrebné čakať na proces obnovy pred zahájením pôstu. Aj vtedy je nevyhnutné lekársky objasniť, či je indikovaná liečba nalačno.
Dúfam, že sa vaše kýly liečia dobre a želám vám všetko dobré,
Anonymný užívateľ
Správca
V novembri 2019 mi diagnostikovali ťažkú exokrinnú nedostatočnosť pankreasu.
Príčina je nejasná. Pankreas a ďalšie orgány sú po niekoľkých vyšetreniach v poriadku (CT s kontrastnou látkou, ultrazvuk a endosonografia). Teraz vezmite na podporu enzýmy. Bohužiaľ, dosť nepomáhajú.
Hovorí niečo proti používaniu terapeutického pôstu v mojom stave? Chcel som začať opatrne a možno iba rýchlo 3 dni, aby som zistil, ako to zvládnem. Mám 49 rokov, 193 cm a váhu 75 kg.
Budem veľmi rád, keď sa mi ozvete.
DR. Edmund Schmidt
Nový člen
Počas paniky v Corone tu sotva mám čas zastaviť sa tu. Ak máte exokrinnú nedostatočnosť pankreasu, je terapeutické hladovanie absolútne kontraindikované. Dbajte na to, aby ste pravidelne konzumovali zdravé jedlo rozdelené najmenej na 3 jedlá denne, úplne sa vyhýbajte alkoholu a iným návykovým látkam. Ak máte záujem, radi sa tým zaoberáme v rámci konzultácie o životne dôležitej látke. Celá vec nie je na tomto fóre verejná.
Anonymný užívateľ
Správca
Ďakujem za Vašu odpoveď. Pochopte, že v časoch Corony sa pozornosť zameriava.
Rád, že ste si ešte našli čas a odpovedali mi.
Momentálne držím nízkotučnú diétu, pravidelne jem ovocie a zeleninu a pijem veľa čaju.
Proste to nejde veľmi dobre, takže začínam byť netrpezlivý.
Som však pod lekárskou starostlivosťou a určite čoskoro budem mať kontrolu, či je moje telo stále dostatočne zásobené vitamínmi (najmä E D K A).
Právne a lekárske oznámenia - Zrieknutie sa zodpovednosti týkajúce sa lekárskych tém
Tipy, informácie, produkty a pokyny týkajúce sa zdravia na tejto stránke nemôžu nahradiť návštevu lekára. Nie sú náhradou za lekársku diagnózu, radu alebo liečbu. Naše príspevky slúžia iba na informačné účely. Boli starostlivo preskúmané a skontrolované, ale nemôžeme niesť zodpovednosť za správnosť akýchkoľvek informácií. Ak máte ťažkosti, vždy sa poraďte s lekárom. Ako čitateľ, ak sa budete riadiť niektorými tipmi, konáte na svoje vlastné riziko. Ďalšie informácie nájdete v podmienkach používania našich webových stránok.
Oznámenie o cookies
Štandardne používame iba ZÁKLADNÉ cookies, ktoré sú nevyhnutne potrebné pre technickú prevádzku webových stránok. Viac informácií nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Zverejnenie a oznámenie o reklame
Príspevok na tejto stránke obsahuje reklamu. Naše webové stránky obsahujú odkazy na pridružené spoločnosti (značka * alebo priamy odkaz), t. J. Odkazy na partnerské spoločnosti, napr. Na webovú stránku Amazon. Ak čitateľ klikne na pridružený odkaz a následne na produkt od našej partnerskej spoločnosti, môžeme dostať malú províziu. Týmto spôsobom pokrývame niektoré náklady, ktoré máme na prevádzku a údržbu našich webových stránok, a môžeme udržiavať webovú stránku zadarmo pre našich čitateľov. Odporúčame iba produkty a služby, ktoré sami radi používame, a objektívne o nich informujeme!
Táto stránka používa pre fungovanie fóra technicky potrebné súbory cookie, aby mohla správne označiť prečítané a neprečítané príspevky a poskytnúť ďalšie funkcie v účte fóra pri registrácii. Používaním našej webovej stránky vyjadrujete súhlas s používaním technicky nevyhnutných súborov cookie. Nepoužívame sledovacie ani marketingové cookies.
Viac informácií nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.