Kedy sa mliečne jedlo považuje za nahradené? Prvá kaša - doplnkové jedlo
Už asi tri týždne jeme doplnkové jedlá. Stále vegetariánske (mrkva, zemiaky, fenikel).
Za normálnych okolností vypije okolo obeda okolo 130 ml mlieka (nikdy nepila veľké porcie, najmä nie, ako hovorí obal na sušené mlieko. Ale je s ňou v poriadku a my tiež.)
Teraz si kašu dáva už dva dni a potom už mlieko nechcela, alebo len o hodinu neskôr (normálne by bola po obede plná asi 2,5-4 hodiny).
Je to napísané všade, nahradené znamená, že keď sa porcia zjedla. Super. Čo je to porcia? Bedrový pohár? Mlieko = kaša?
Iba keď je zeleninové zemiakové mäso.
Ako som už povedal, mlieko má asi 130ml. Max. Kaša je momentálne asi 80-90g.
S obilninovou kašou začnem, keď je dobrá po 4 - 6 týždňoch, alebo až keď sa na poludnie bez mlieka úplne zaobídem?
Nechápte ma prosím zle, nechcem o tom robiť nijakú vedu, ale je to moje prvé dieťa a tiež sa mi nechce robiť zle a potom zistiť, že som mal urobiť to alebo ono
Odpoveď: Kedy sa mliečne jedlo považuje za nahradené?
odpoveď od emilie.d. dňa 17. apríla 2017, 14:01 hod
Nazýva sa doplnkové potraviny, nie náhradné. Základným pravidlom je, že v prvom roku by sa malo konzumovať viac mlieka ako doplnková potravina, v druhom roku sa to celé otočí v prospech doplnkovej stravy. Je to hlavne o tom, ako sa spoznať v prvom ročníku, naučiť sa, ako dostať jedlo z lyžice. Zahryznúť sa do hrozna a nezľaknúť sa toho, že prská alebo je kyslé. Atď.
Napríklad dojčiaca matka nemôže vidieť, koľko dieťa pije. Je teda úplne správne, že mlieko ponúkate na pitie tak často a toľko, koľko vaše dieťa chce. Vždy sa nájdu obdobia, keď sa mlieko pije takmer výlučne. To je tiež v poriadku.
Nemusíte ponúkať večernú kašu alebo GOB, mohlo by ísť aj o predmety vhodné pre deti z rodinnej stravy. Môžete tiež ponúknuť GOB ráno.
Toto všetko píšem, pretože chcem iba povedať, že pri zavádzaní doplnkových potravín sa môžete veľa spoliehať na svoje dieťa a jeho pocity. Vo veku jedného roka sme vo fáze, keď sa niekedy ovoniava kaša, ale často sa jedia iba rodinné jedlá alebo takmer len mlieko. Ak si myslíte, že vaše dieťa je pripravené a možno by si chcelo dať GOB popoludní (alebo ráno, keď všetci ostatní jedia aj cereálie alebo chlieb), jednoducho by som ho ponúkla vyskúšať. Či už nie, konzumuje sa 50 g obedovej kaše alebo 300 g, mlieko, voda, voda alebo sa nič nepije, nebolo by pre mňa kritériom.
Myslím si, že doplnkové knihy o jedle sú dobrým spôsobom, ako získať nápady, čo ponúknuť.
Odpoveď: Kedy sa mliečne jedlo považuje za nahradené?
odpoveď od AmyBell dňa 17. apríla 2017, 14:11
Kŕmime podľa potreby, aj mliekom, aj kašou. Bol som tak ohromený, že sa „odviezla“ a sťažovala sa, keď už nič nezostalo, pretože mama si myslela, že dieťa nemôže chcieť zjesť toľko jedla „Bei“ .
Nechcel som ju prekrmovať, ale zjavne má iné plány.
Ráno a večer má však mlieko plné sanie a nie je plné, pretože má skôr dobrý pocit.
Očakával som oveľa viac problémov, ale zdá sa, že jej žalúdok sa po prvý raz darí naozaj dobre. Asi som ju podcenil
Odpoveď: Kedy sa mliečne jedlo považuje za nahradené?
odpoveď od lanti dňa 26. apríla 2017, 13:36 hod
Ľudské deti sú kojenci. Najdôležitejšou potravinou počas prvého roka je mlieko - materské mlieko alebo mlieko. Preto do 9 mesiacov vrátane vrátane najmenej 3 mliečnych jedál (vrátane materského mlieka, mlieka pred mliekom a mliečnej kaše) - od 10 mesiacov potom stačia dve. V prípade potreby to môže byť vždy viac.
Všetko okrem mlieka je iba doplnkové jedlo. Primárne sa nepoužíva ako náhrada mlieka, ale predovšetkým na doplnenie a vzájomné spoznávanie sa. Na to sú úplne postačujúce malé množstvá. Koľko porcie si určuje každé dieťa pre seba a príslušnú fázu (odmietanie tuhej stravy je tiež úplne bežné) - nie výrobcovia detskej výživy s veľkosťou dózičiek.
Každé dieťa je iné a to je dobrá vec. Drobci sami vedia, kedy a aký sú hladní a dostanú, čo potrebujú.
To, že malý po kašičke nechce žiadne mlieko, ale potom má opäť skôr chuť do jedla ako po fľaši s mliekom, je celkom normálny a ľahko pochopiteľný. Kaša napĺňa bruško a vytvára pocit sýtosti - často už po malom množstve, najmä preto, že lyžica je pre dieťa namáhavejšia ako sanie. Zeleninová zemiaková kaša s 35 - 40 kalóriami na 100 g (musíte ju najskôr lyžičkou) má iba o polovicu vyššiu energetickú hustotu ako Pre Milch so 66 - 70 kalóriami na 100 ml (vypitá pomerne rýchlo), kaša sa tak nedrží dávno predtým.
To je úplne v poriadku a potom môžete dať mlieko na plné pitie, ak o to dieťa požiada - pretože, ako je opísané vyššie, nejde o výmenu mlieka alebo redukciu jedál.
Ak vždy kŕmite mlieko a kašu podľa potreby a necháte sa dieťaťom viesť (iba zdravý výber „s vysokým obsahom výživných látok, bez cukru, soli, smotany, príchuti alebo prísad“ určuje rodič - kedy a koľko, rovnako ako tempo atď.), v zásade sa nemôže nič pokaziť.
Ako veľmi hrubé pravidlo môžete povedať, že môžete povedať, že nebudete mať viac ako jednu novú prísadu týždenne a že nebudete mať viac ako jedno nové doplnkové jedlo za mesiac. Mliečnu obilnú kašu by som teda ponúkol, keď ste zeleninovú zemiakovú kašu trochu varili a chvíľu kŕmili a máte dojem, že by chcela lyžovať častejšie/častejšie.
Už by mohla spoznať zrno v zeleninovej kaši a predmlieko je aj tak známe jedlo. Po úplnom zavedení zeleninovej zemiakovej kaše by mala každý deň obsahovať prísadu bohatú na železo. Môže to byť buď mäso, alebo zelenina. Zdroj železa, napríklad 1 polievková lyžica proso alebo ovos z kaše z obilnín alebo 1 čajová lyžička bieleho mandľového masla (množstvo na 200 g kaše, po zahriatí zakaždým premiešať). Na zlepšenie vstrebávania železa pridajte do zohriatej kaše 1,5 lyžice šťavy alebo ako dezert (nastrúhaný alebo pretlačený) 2 lyžice čerstvého surového ovocia. To znamená, že zeleninová zemiaková kaša je hotová a obilie je už dovezené.
Z obilia (proso, špalda alebo ovos sú bohatšie na živiny ako ryža a krupica/pšenica) potom môžete ľahko pripraviť mliečno-obilnú kašu s predmliekom, ktorú zmiešate ako na fľašu (podľa požadovanej konzistencie). Pridanie ovocia nie je potrebné do kaše z mlieka Pre, pretože mlieko z mlieka Pre obsahuje dostatok vitamínov (Vit. C). Kaša z kravského mlieka (vhodná od 6 mesiacov) by na druhej strane mala vždy obsahovať čerstvé čerstvé ovocie ako zdroj vitamínu C, napríklad strúhané jablko, pyré z marhule alebo roztlačený banán.
Ak sa trochu popozeráte, nájdete veľa príkladov receptov (zelenina a ovocie sa dá podľa želania vymeniť) pre jednotlivé jedlá: