Kelly Osbourne odhaľuje, ako schudla - zábava; Celebrity
Jej účet na Twitteri napadajú mýty o chudnutí a tipy, ako si udržať svoju postavu. Jej tajomstvo je však nečakané: Kelly Osbourne verí, že na chudnutie musíte byť šťastný človek. Všetko začína od správnej nálady, bez ktorej je márna akákoľvek námaha, považuje za hviezdu.
"Ľudia si myslia, že som schudla, a to mi dalo pocit šťastia, ale nie je to tak. Najprv musíte byť šťastní.", povedala pre časopis In Touch dcéra slávneho rockera Ozzy Osbourne. „Urobil som zmenu vo svojom živote a chudnutie bolo úžasným zlomom.“, dodala.
„Venujem sa polhodine kardio cvičenia, venujem sa aj vonkajším tréningom, joge alebo pilates, kombinujem ich“, Vysvetlila Kelly.
Hviezda tiež prezradila, čím sa živí teraz. Ráno má radšej cereálie alebo vaječnú omeletu, na obed sa rozhodne pre morčací burger a na večeru je porcia mäsa a zeleniny.
Kelly však pripúšťa, že má aj svoje zlé dni, píše British Daily Mail. "Aj som podvádzal", priznáva. „Mám jeden deň v týždni, kde zjem všetko, čo chcem.“, vysvetľuje hviezda a radí svojim fanúšikom, aby urobili to isté, ak chcú mať výsledky jednoduchšie: „Nikdy ti nič nechýba, pretože to budeš ešte viac potrebovať. Hladní ľudia sú nešťastní.“
Kelly Osbourne začala chudnúť v roku 2009 pri tréningu na šou „Dancing with the Stars“. Päť dní v týždni chodila do posilňovne a zdravo sa stravovala.
V roku 2010 pózovala pre americký časopis „Shape“, oblečená v červených plavkách, pričom uznala, že boli chvíle, keď ju zavládlo šťastie. Hviezda povedala, že to bolo prvýkrát, čo pózovala v plavkách, a že počas fotografovania plakala od šťastia.
V dôsledku veľkých zmien v stravovaní a životnom štýle Kelly utrpela dramatický úbytok hmotnosti. „Kedysi som jedla iba čipsy a koláče. Musel som začať robiť lepšie rozhodnutia.“, Kelly sa priznala.
Hviezda prezradila, že za jej fyzický vzhľad bola v minulosti veľmi súdená a že ju to pravdepodobne prinútilo ísť na detox trikrát. "Bol som tak nahnevaný kvôli tomu, čo sa o mne hovorilo. Naozaj si myslím, že som sa preto uchýlil do Vicodinu a trikrát som šiel na detox. Len som sa nenávidel.", povedal Kelly Osbourne.
Po schudnutí 20 kilogramov a novom vzhľade povedala Kelly Osbourne v roku 2010, že sa chce zbaviť svojich tetovaní.
Kelly vysvetlila, že sa tak rozhodla počas nakrúcania svojho nového filmu „Should Have Been Romeo“, pre ktorý boli niektoré tetovania hviezdy zakryté make-upom. „Niektoré majú stále zvláštny význam, napríklad ten s menom môjho brata, ale teraz mám pocit, že niektoré z nich boli chybou.“, povedala.
V roku 2009 Kelly uviedla, že tetovanie bolo formou rebélie proti jej rodičom, hoci veľkú časť jeho tela zdobil aj Kellyin otec, Ozzy Osbourne. „Myslím si, že tetovanie bolo spôsobom, ako mi ublížiť, pretože som vedela, že to rozladilo mojich rodičov.“, povedala vlani dcéra sólistu Black Sabbath.