Kerry Katona schudla 20 kg, nazhromaždená po štyroch tehotenstvách! Aký sexy je teraz mobilný umelec Click
Kerry Katona (39 rokov) sa zmenila na skutočnú sexi bombu. Matka štyroch detí, hviezda dlho zápasila s kilami navyše. Teraz blondínka vyzerá lepšie ako kedykoľvek predtým.
Pretože je malý, vysoký iba 1,60 m, nemohol skryť žiadne kilogramy navyše! Po rokoch si to po štyroch tehotenstvách sexi mamička dala, ale športom a zdravou stravou dokázala zhodiť všetky kilá. Kerry Katona ohromila svojich fanúšikov, keď sa v luxusnom rezorte na Maldivách objavila v sexi plavkách.
kerry-katona.jpg
Ako sa Kerry Katone podarilo schudnúť 20 kg
Tých 20 kilogramov, ktoré umelec „rozpustil“ s množstvom práce, prehovorilo! Teraz má hviezda vypracované bruško a tvrdí, že je zdravšia ako kedykoľvek predtým. Kerry Katona tvrdí, že každý deň, o 5:30, robila 20 minút jogy, aby začala deň s veľa energie. Bývalá členka skupiny Atomic Kitten má tiež kanál na Youtube, kde fanúšikom predvádza svoju každodennú rutinu. Hviezda veľa trénovala aj v posilňovni spolu so svojím priateľom Ryanom Maloneyom, ktorý je tiež jej osobným trénerom. Podľa britského bulvárneho denníka The Sun boli obaja vo vzťahu od roku 2018, potom, čo sa stretli v telocvični v londýnskom Orpingtone. Kerry Katona je matkou piatich detí, Molly, Lilly, Heidi a Maxwella.
kerry-Katona-instagram.jpg
Nielen šport pomohol Kerry Katone dosiahnuť vysnívanú postavu, ale aj zdravá výživa. Úplne sa vzdala džúsov a alkoholických nápojov, takže automaticky veľa kalórií, ktoré jej nepridávali pocit sýtosti. Je zrejmé, že spracované sladkosti a jedlá nemajú v každodennej strave hviezdy čo hľadať. Svojim obdivovateľom však povedala, že všetko pochádza zo zdravej psychiky: „Majte prosím na pamäti, že všetko začína z vášho vnútra! Naozaj si myslím, že keď nebudem mať vôľu, nič nebude fungovať. Aj keď sa zobudím s najhoršou bolesťou hlavy, s jogou začnem aj o 5 ráno! “.