Keto - naozaj zdravé; Obchod HOGAPAGE

Úspešne chudnite s nízkym obsahom sacharidov s vysokým obsahom tukov a liečte cukrovku, demenciu a autoimunitné ochorenia

Nízky obsah sacharidov a vysoký obsah tukov - aká je pravda na súčasnom výživovom trende? Je to len ďalší prísľub rýchlej diéty alebo je keto skutočne zdravé? Je to tak? Ak si dáte pozor na pár vecí. Pre pozitívne účinky na zdravie je zásadné zvoliť správnu potravinu v správnej kombinácii a používať zdravé tuky a oleje. Keto vám môže pomôcť pri chudnutí a pri liečbe cukrovky, demencie, reumy a autoimunitných chorôb.

hogapage

V tejto keto kuchárskej knihe Dr. med. Brigitte Karner a výživová špecialistka Ulrike Gonder, ako je možné zdravú keto kuchyňu implementovať jednoducho, sezónne a efektívne. Recepty sú doplnené hodnotnými tipmi, ako môžu čaje, divoké byliny a liečivé rastliny podporovať ketogénnu stravu v prípade choroby. Okrem toho »cukroví« hovoria, ako sa z nich stali spaľovače tukov a aké veľké úspechy dokázali dosiahnuť zmenou stravovania. Okrem každodenných receptov a dôležitých informácií je tu aj nevyhnutná časť motivácie.