Ketogénna strava rovnako účinná ako liečba orlistatom - informačná obrazovka - informovaná online

Ketogénna diéta je rovnako účinná ako liečba orlistatom

Pri chudnutí sa porovnávalo mnoho rôznych diét a liekov. Samotné diéty so zníženým obsahom kalórií sú menej účinné ako v kombinácii s orlistatom (Xenical®, dnes vo Švajčiarsku známy ako Alli®, v mierne nižšej dávke, ktorý je tiež dostupný bez lekárskeho predpisu) alebo sibutramínom (Reductil®; v súčasnosti už nie je k dispozícii). Nízkokarbohydrátová ketogénna strava sa ťažko študovala u ľudí s chronickými chorobami a neporovnávala sa s farmakoterapiou. V centre pre rodinnú medicínu chceli porovnať ketogénnu stravu s kalorickou a tukovou stravou plus orlistat.

účinná

Z 525 ľudí, ktorí boli pôvodne kontaktovaní telefonicky, bolo do štúdie zahrnutých 160 a randomizovaní do dvoch rovnako veľkých skupín. Hodnotené boli údaje od 146 účastníkov, štúdie sa zúčastnilo 113 do konca. Dve tretiny účastníkov mali hypertenziu, takmer polovica mala hyperlipidémiu a jedna tretina mala cukrovku 2. typu. Pri 10% a 9% bol úbytok hmotnosti v oboch skupinách po 48 týždňoch prakticky rovnaký. Jediným významným rozdielom bolo zníženie krvného tlaku v skupine s ketogénnou diétou. Obidve diéty mali podobne pozitívny vplyv na hladinu lipidov v krvi; zdá sa, že iba diéta s nízkym obsahom tukov plus orlistat majú o niečo priaznivejší vplyv na hladinu LDL. Na druhej strane parametre týkajúce sa metabolizmu cukrov lepšie reagovali na ketogénnu diétu. Tieto rôzne účinky na metabolické laboratórne parametre sú však iba nepodstatnými trendmi.

Som ohromený tým, koľko štúdií sa ešte stále vedie k hodnoteniu konkrétnych diét, ktoré sa málokedy udržujú dlhšie ako rok. Obézni ľudia bojujú s nadváhou po celý život, musia dlhodobo zmeniť svoje stravovacie a pohybové správanie pomocou serióznych výživových rád a prístupov k správaniu. Dostupné lieky sa užívajú zriedka celé roky; ak máte nadmernú nadváhu, bariatrické intervencie prichádzajú do úvahy, ale tiež vieme málo o ich dlhodobej prognóze.