Kinder; Plátky mlieka; Keto Anndova keto kuchyňa
Je to taký krémový a svieži koláč, že jedinou starostlivosťou, ktorú budete mať, je nejesť ho naraz. Pre tento recept som mal ako zdroj inšpirácie cusineketo.
Materská škola „Felie de Lapte“ Keto
Kľúčové slovo kakao, mliečne výrobky, púšť, keto, druh, low carb, rýchly
Autor Annda`s Keto Kitchen
Vybavenie
Zloženie
doska:
- 30 g kokosovej múky;
- 30 g kakaa;
- 50 ml nesladeného tekutého krému;
- 3 bio vajcia;
- 1 polievková lyžica sladidla povolená v keto (dal som erytritol);
- 1 prášok himalájskej soli;
- vanilková esencia.
Krém:
- 250 g mascarpone (alebo krémového syra);
- 250 ml nesladeného tekutého krému;
- 4 lyžice sladidla;
- vanilková esencia.
Inštrukcie
Krém:
Poznámky
zhromaždenie
- Vrch prekrojíme na polovicu, vložíme do podnosu a naplníme krémom.
- Pred podávaním vložte do chladničky najmenej 4 hodiny.
Ak sa vám recept páčil a chcete ma v budúcnosti podporiť pri vytváraní kvalitného obsahu, môžete to urobiť kliknutím sem:
Potravinové makrá
- Tuk: 83%
- Vláknina: 3%
- Čisté sacharidy: 6%
- Bielkoviny: 8%
