Táto chyba, ktorú urobíte po sprche, vašu pokožku mimoriadne vysušuje - Andreea Raicu
Suchá pokožka môže byť dôsledkom niekoľkých príčin. A jednou z nich môže byť jednoduchá chyba, ktorú urobíte po sprche.
Rutina starostlivosti o pokožku začína sprchou. Všetko, od teploty vody po zložky sprchového gélu, prispieva k tomu, ako sa vaša pokožka cíti. Dermatologička Mona Gohara však tvrdí, že častá chyba, ktorej sa ľudia dopúšťajú po sprchovaní, prispieva k nadmernému vysušovaniu pokožky, uvádza Well + Good.
Dr. Gohara vysvetľuje v poslednej epizóde podcastu „Dear Derm“ všetko, čo potrebujete vedieť o suchej pokožke, od hlavných faktorov, ktoré ju tvoria, až po produkty, ktoré vám pomôžu predchádzať suchej pokožke. Niektoré z príčin sú prekvapujúce: suché prostredie, určité agresívne zložky pre pokožku a biologické faktory môžu hrať dôležitú úlohu.
Čo nerobiť
Ale robíme často niečo iné, chybu, ktorú často robíme, bez toho, aby sme si to uvedomovali, hovorí doktor Gohara: spôsob, akým si pokožku sušíte, môže spôsobiť, že sa budete cítiť ako dehydrovaná. Nie vždy sú osušky vhodné pre citlivú pokožku a ich intenzívne používanie môže narušiť povrchovú vrstvu pokožky.
„Všetci vieme, že nadmerná exfoliácia je problém. Tierame si tvár ľavou a pravou stranou a pokožku príliš vysušujeme, snažíme sa zbaviť vrások. Každý deň hovorím svojim pacientom, že píling je určený na toalety, nie na pokožku, “vysvetľuje odborník na videu. „S pokožkou buďte opatrní,“ dodáva.
Čo by si mal urobiť
Dermatológ odporúča, aby ste si tvár jemne utreli uterákom, namiesto toho, aby ste si ich utierali, potom použite hydratačný krém. „Takto si po sprche udržíte vlhkosť po zvyšok dňa a vy môžete ísť von,“ hovorí doktor Gohara.
Okrem správneho zotretia vody z tváre sa musíte ubezpečiť, že je rutina starostlivosti o pokožku po zvyšok dňa správna. Dr. Gohara hovorí, že sa treba vyhnúť agresívnym čistiacim prostriedkom, používajte opatrne retinol a nanášajte krém s éterickým olejom.