Kineziologický páskový test; Porovnanie »Top 10 v novembri 2020
Najlepšie kinezio pásky v porovnaní.
Niektorí športovci na to prisahajú, iní to považujú za úplne preceňované - kinesio pásky sú samy o sebe vedou. Ak patríte do skupiny, ktorá si rada navzájom klepkáva, aby predišla zraneniam alebo urýchlila hojenie poranených svalov alebo šliach, vždy by ste si mali vyberať iba kvalitné výrobky.
Odporúčaným materiálom je vysoko kvalitná bavlna, ktorá je bez chemikálií a nespôsobuje svrbenie. Pretože Kinesotape je primárne určená na športové aktivity, mali by ste predovšetkým v našej testovacej alebo porovnávacej tabuľke vyhľadajte modely, ktoré sú priedušné, odolné voči vode a potu.
TRUETAPE®
Páska Elastus Nasara
Kineziologická športová páska Nasara
Starostlivá integrálna páska
Kineziologická páska #DoYourFitness
Aollop páska
Kintex Classic
Lumaland páska
Páska Tapefactory24
Caliber Fitness Second Skin
TRUETAPE®
Páska Elastus Nasara
Kineziologická športová páska Nasara
Starostlivá integrálna páska
Kineziologická páska #DoYourFitness
Aollop páska
Kintex Classic
Lumaland páska
Páska Tapefactory24
Caliber Fitness Second Skin
Páčilo sa vám toto porovnanie kineziologickej pásky?
Poradenstvo pri nákupe kineziologických pások:
Vyberte si teda správny produkt z vyššie uvedeného testu alebo porovnania kineziologických pások
- Kineziologická páska podporuje hojenie svalov alebo kĺbov ich stabilizáciou pomocou pásky, ale na rozdiel od iných športových pások neobmedzuje v pohybe. V závislosti od typu lepidla použitého pri lepení môže textilná páska zvýšiť alebo znížiť svalové napätie.
- Textilné stuhy sú k dispozícii v rôznych farbách. Stačí si vybrať farbu, ktorá sa vám osobne páči. Účinok farieb nie je pre úspech terapie veľmi dôležitý.
- Preťažené svaly sú poklepané od vloženia svalu smerom k začiatku, slabé svaly sú poklepané od začiatku svalu smerom k zavedeniu.
Od profesionálneho športu sú obzvlášť populárne od prelomu tisícročí, ale nájdu si cestu aj do každodenného života - farebné pásky, ktoré sa nachádzajú na telách čoraz viac ľudí. Obzvlášť často sa používajú na lepenie kolien, chrbtov alebo ramien, ale iné časti tela, ktoré sa použili na bežiacom páse alebo na posilňovacej lavici, sú tiež šťastné, že dostanú pásku kinesio. Bez ohľadu na to, či ide o akútne poranenie svalov, svalové napätie alebo zápal v tkanive, ošetrenie pomocou tejpovacej pásky známou športovou páskou poskytuje úľavu v mnohých ohľadoch. Pozreli sme sa bližšie na pásku fyzioterapie v našom porovnaní kineziologickej pásky 2020, aby sme našli tú najlepšiu kineziologickú pásku pre vaše potreby. V našom porovnaní kineziologických pások však pre vás máme nielen pripraveného víťaza porovnania kineziologických pások, ale aj podrobné rady o nákupe, tipy na použitie pásky (pásky) a ďalšie zaujímavé informácie o populárnych sadrokartónových pásoch.
1. Čo je to kineziologická páska a ako funguje?
Kineziologická páska a zdravotné poistenie
Kineziologická páska sa považuje za individuálnu zdravotnú službu v medicíne, a preto nie je podporovaná zdravotným poistením. The Stiftung Warentest informuje o žiadosti čitateľa. Stiftung Warentest navyše poukazuje na to, že nahrávanie pomocou pásky fyzioterapie v lekárskej alebo fyzioterapeutickej praxi môže stáť od 5 do 20 eur. Bohužiaľ, nadácia ešte nemala vlastný kineziologický páskový test.
Bez ohľadu na to, či si chcete ošetriť rameno kineziologickou páskou alebo chrbát kineziologickou páskou, pásky fungujú rovnako. Pásky z nášho porovnania kineziologických pások 2020 pochádzajú z japonskej medicíny, kineziológie. Každý, kto už ošetroval krk kineziologickou páskou alebo zápästie alebo iné časti tela kineziologickou páskou, vie, že ide o elastickú, samolepiacu a veľmi naťahovateľnú textilnú pásku. Svoju priľnavosť k pokožke získava z polyakrylátového lepidla, ktoré je umiestnené vo vlnách na strane určenej pre pokožku. Ak budete postupovať podľa pokynov kineziologickej pásky od výrobcu, aplikácia nevedie k žiadnemu obmedzeniu pohybu na postihnutej časti tela. Na rozdiel od iných pások máte stále maximálnu pohyblivosť v kĺbe alebo svale. Je to tak kvôli tomu, že textilné remienky sú vyrobené z čistej bavlny, ale votkané sú aj elastanové nite. Z tohto dôvodu skúsenosti s kineziologickou páskou tiež ukazujú, že pásky je možné natiahnuť až o 130 alebo 140 percent pôvodnej dĺžky. Sú pozdĺžne aj šikmo elastické. Elasticita je silne modelovaná na ľudskej pokožke.
Populárnymi vlastnosťami sú priepustnosť vzduchu a odolnosť proti vode, čo znamená, že s páskami kinesio sa môžete tiež kúpať alebo kúpať. Ako však fungujú kineziologické pásky, alebo lepšie, na čom je založený ich účinok? Ak sa bližšie pozriete na pôvod slova, nájdete tu malú nápovedu. Pretože v gréčtine kinezia znamená niečo ako pohyb. Pretože bez ohľadu na to, či si zápästie ošetrujete kineziologickou páskou alebo členkom kineziologickej pásky, sú postihnuté oblasti počas procesu hojenia mobilizované. Stimulácia prebieha presnejšie posunom kože a fascie (časti spojivového tkaniva) počas pohybu a následným prenosom stimulov do svalu. Na účely hojenia sa svalové napätie môže zvýšiť alebo znížiť v závislosti od techniky lepenia.
Populárne oblasti použitia sú:
- Nepohodlie Achilovej šľachy
- koleno
- Členkový kĺb
- rameno
- ischias
- Bolesť chrbta
- krk
Tiež sme pre vás zhrnuli výhody a nevýhody pások v porovnaní kineziologických pások:
-
výhody
- pozitívne účinky na svalové napätie
- podporovať spoločnú funkciu
- pomoc pri znižovaní bolesti
- užitočné pri zápalových reakciách
- Zlepšiť mikrocirkuláciu
-
nevýhoda
- žiadny efekt, ak pásky nelepíte správne
- Kvalita kineziologickej pásky sa veľmi líši
2. Kritériá nákupu: Na čo si treba dávať pozor pri nákupe kineziologickej pásky?
Ak chcete nájsť najlepšiu kineziologickú pásku pre svoje potreby, existuje niekoľko drobností, ktorým by ste mali určite venovať pozornosť. Pri porovnaní kineziologickej pásky vám prezradíme, ktoré kategórie nákupu by ste nemali ignorovať, keď hľadáte svojho osobného víťaza testu kineziologickej pásky.
2.1. Trvanlivosť
Kinesio Tape Care Integral
Aby mali pozitívny vplyv na zdravie, pásky by mali vydržať najmenej týždeň. Potom je úplne v poriadku, že stratíte napätie z cvičenia alebo z každodenných činností. Kvôli svojmu zdraviu by ste však nemali robiť kompromisy. Ak sa páska odlepí už po jednom dni, nemala by sa používať na terapiu, pretože môže len ťažko pomôcť, ak chýbajú potrebné lepiace vlastnosti. V takom prípade by ste mali znova začať hľadať svojho víťaza osobnej kineziologickej pásky.
3.2. Farby
Ak si chcete kúpiť pásku, nemusíte zvlášť venovať osobitnú pozornosť jednotlivým farebným typom. Pretože farebné efekty kineziologickej pásky sú dosť kontroverzné. Populárne sú farby: ružová, svetlo modrá, čierna a farby pleti. Aj keď nebol dokázaný vplyv farieb na kineziologickú pásku, chceme vám poskytnúť krátky prehľad v porovnaní kineziologickej pásky:
| Modrá | inhibuje, poskytuje chladenie |
| Ružová/červená | aktivovaný, poskytuje teplo |
| Farba pleti | neutrálny, nepripisuje sa žiadny osobitný spôsob pôsobenia |
| čierna | zaisťuje stabilitu |
3. Ktorí výrobcovia a značky sa vyskytujú takmer v každom kineziologickom páskovom teste?
Mnoho výrobcov a značiek ponúka pásku, ktorá pochádza z kineziológie. Predstavujeme vám najdôležitejších výrobcov a značky:
- Jovita Pharma
- Diaprax
- Atex Medical
- DR. Vytriasť
- Elastus
- Kinesio
- Gatapex
- Care Integral
4. Pokyny: Ako správne používať kineziologickú pásku?
Bez ohľadu na to, či si chcete obviazať palec kineziologickou páskou alebo členkom kineziologickej pásky, je treba zvážiť niekoľko základných vecí. V tomto bode vám poskytujeme malého sprievodcu kineziologickou páskou s najdôležitejšími informáciami.
- Pokožka by mala byť suchá, čistá a bez mastnoty.
- Ohoľte postihnutú oblasť deň vopred.
- Pred umiestnením pásky na pokožku ju nikdy nenaťahujte.
- Konce zaoblite pre lepšiu priľnavosť.
- Aktivujte lepidlo jeho trením.
- Pásku vždy nanášajte 20 až 30 minút pred cvičením, aby bolo lepidlo dostatočne aktivované.
- Pásku vždy odstráňte v sprche, aby nedošlo k podráždeniu pokožky.
Tip: Preťažené svaly sa poklepávajú vždy od začiatku do počiatku, slabé svaly sa poklepávajú vždy od počiatku do počiatku.
5. Otázky a odpovede týkajúce sa kineziologickej pásky v teste
Tu zodpovedáme všetky vaše otázky týkajúce sa pások.
5.1. Kineziologická páska, čo znamenajú farby?
Kineziologická páska od spoločnosti Tapefactory24.
Napríklad, ak si chcete oblepiť kolená, podľa výučby kineziológie v skutočnosti nezáleží na tom, ktorá farba použitej pásky nakoniec bude. Ale ak veríte inej forme terapie, ktorá nemá nič spoločné so skutočnou kineziológiou, konkrétne farebnej terapii, potom môžu mať rôzne farby na liečbu rôzny vplyv. Ak je kineziologická páska červená alebo ružová, predpokladá sa, že páska absorbuje veľkú časť svetla, čo vedie k vyššej teplote pod kineziologickou páskou. Svetlomodrá športová páska odráža svetlo a mala by mať preto nižšiu teplotu, čo by malo viesť k ochladeniu postihnutej oblasti. Účinok je však veľmi kontroverzný. Jednoducho odporúčame zvoliť farbu, ktorá sa vám osobne páči.
5.2. Kde zoženiete kineziologickú pásku v obchodoch?
Bez ohľadu na to, či uprednostňujete kineziologickú páskovú lekáreň a tamojší inventár alebo kineziologickú pásku DM, skutočne ju v rôznych obchodoch nájdete veľmi rýchlo. Lacný je aj nákup pásky Medi online. Pretože sa tam dajú objednať veľké množstvá. Výber je zvyčajne dosť farebný a doručenie je rýchle a ľahké.
5.3. Kineziologická páska koleno?
Nasledujúce video ukazuje, ako funguje terapia kolena, teda ako správne poklepať na koleno:
5.4. Kineziologické páskové rameno?
Ako ošetrovať rameno fyzioterapeutickou páskou, pozrite si nasledujúce video:
5.5. Kineziová páska a kineziologická páska - aký je vlastne rozdiel?
Originálna páska Kinesio pôvodne pochádza z Japonska. To bolo vynájdené v roku 1973 chiropraktikom Kenzo Kase a vyrobené v spolupráci so spoločnosťou Nitto Denko Corporation. Pojem Kinesio Tape je preto dnes chránený. V nasledujúcich rokoch prišli na trh ďalšie kineziologické pásky od iných výrobcov. Dnes majú používatelia na výber. Rozdiely sú tu iba veľmi malé. Takže buď uprednostňujete originálnu kineziový pásku alebo lacnú kineziologickú pásku.
Fotografické kredity: dollarphotoclub.com/Lovrencg, dollarphotoclub.com/cristovao31 (zoradené chronologicky alebo podľa poradia obrázkov použitých v sprievodcovi nákupom)
Porovnanie kineziologických pások na webe Comparison.org poskytuje prehľad o celom rade výrobcov v oblasti kineziologických pások.?
Naše porovnanie kineziologických pások predstavuje 10 kineziologických pások od 10 rôznych výrobcov. Zoznam obsahuje výrobky od nasledujúcich výrobcov: TRUETAPE®, Elastus, Nasara, Care, #DoYourFitness, Aollop, Kintex, Lumaland, Tapefactory24 Tape, Caliber Fitness. Viac informácií "
Ktoré kineziologické pásky z porovnania porovnávania.org ponúkajú najlacnejšiu cenu?
Najlacnejšia kineziologická páska v našom porovnaní stojí iba 4,99 eur a je ideálna pre zákazníkov, ktorí si uvedomujú cenu. Ak ste ochotní minúť trochu viac za lepšiu kvalitu, náš víťaz v oblasti pomeru cena/výkon, Elastus Nasara Tape, by bol dobre informovaný. Viac informácií "
Existuje v porovnaní kineziologickej pásky onvergleich.org kineziologická páska, ktorú zákazníci hodnotili obzvlášť často?
Kineziologická páska z porovnania porovnávania.org vyniká obzvlášť veľkým počtom recenzií zákazníkov: Kineziologická páska #DoYourFitness bola hodnotená 1559 krát. Viac informácií "
Ktorá kineziologická páska z porovnania.org získala najlepšie hodnotenie od ostatných zákazníkov?
Najlepšie hodnotenie získala páska Elastus Nasara, ktorá presvedčila kupujúcich vynikajúcimi vlastnosťami produktu - čo sa prejavilo v hodnotení kineziologickej pásky 992 z 5 hviezdičiek. Viac informácií "
Ktorú kineziologickú pásku z porovnania ocenil tím vydavateľskej spoločnosti VGL najvyššou známkou „VEĽMI DOBRÝ“?
Tím VGL bol z porovnania nadšený najmä kineziologickou páskou, a preto ocenil TRUETAPE® najvyššou známkou „VEĽMI DOBRÝ“. Viac informácií "
Ktoré kineziologické pásky vybrali redaktori VGL a vyhodnotili ich pre porovnanie kineziologických pások?
Tím thevergleich.org vybral na porovnanie celkovo 10 kineziologických pások. Predstavujeme vám širokú škálu rôznych výrobcov a modelov, napr. B.: TRUETAPE®, páska Elastus Nasara, kineziologická športová páska Nasara, páska Care Integral, páska kineziológie #DoYourFitness, páska Aollop, páska Kintex Classic, páska Lumaland, páska Tapefactory24 a páska Caliber Fitness Second Skin Viac informácií »
Aké ďalšie hľadané výrazy sú relevantné pre zákazníkov zaujímajúcich sa o kineziologické pásky?
Ak hľadáte kineziologický páskový model, môžu byť pre vás relevantné aj hľadané výrazy ako „kinesio tape“, „tape“ a „kinesio tape“. Viac informácií "