Kirstie Alley, úžasná premena! Schudol na 22 kilogramov, keď sa vzdal 3 jedál

Kirstie Alley nikdy nevyzerala lepšie! 66-ročná herečka je hrdá na svoju úžasnú premenu, vďaka ktorej sa jej podarilo schudnúť 22 kilogramov. Je jednou z najslávnejších a najoceňovanejších herečiek. Aj keď mala obdobie, v ktorom nabrala proporcie a jej vzhľad bol nedbanlivý, herečka sa rozhodla pre zmenu vo svojom živote a začala sa vzdávať starých návykov, pričom bola oveľa disciplinovanejšia.

„Som oveľa disciplinovanejší. Milujem cukrovinky, zdobené postavou Ježiška a jedlí, ale neobjednávam a nekonzumujem. Často im dávam darček, “povedala Kirstie pre People. Herečka sa v skutočnosti priznala, že aby schudla 22 kilogramov, vzdala sa ďalších dvoch potravín, ktoré konzumovala v nadmernom množstve: linguini so škrupinami a syrom. Aby si udržala svoju váhu za posledné dva roky, používala Kirstie stravu Jenny Craigovej, program, ktorý spočíva v chudnutí pomocou polotovarov.

„Teraz ma drží s diétou Jenny Craig, ktorú používam raz denne, a po zvyšok dňa konzumujem, čo chcem, ale mám aj svojho konzultanta, ktorý ma počas diéty sleduje. Ak sa cítim zle, tak jej zavolám a ona mi dá nejaké rady a pomôže mi s nejakými trikmi “, povedala herečka.

---