KLASICKÁ MASÁŽ
Stačí zastaviť a odpočívať. Doprajte svojmu telu relaxáciu a nechajte svoju myseľ a dušu blúdiť. Môžete si zvoliť wellness masáže podľa svojho želania. Môžete tiež určiť čas masáže. Pri klasických masážach si vyberte medzi masážami celého tela, masáží chrbta a masáží nôh alebo hlavy.
Masáž Garshan, masáž s peelingom z hodvábnych rukavíc, si môžete vychutnať od 45 minút. Bylinná masáž pečiatkou je k dispozícii aj v rôznych dĺžkach. Pomocou masáže baobabom si doprajete krátky výlet do Afriky, krátku dovolenku pre telo i dušu.
KLASICKÁ MASÁŽ
Celé telo
60 minút: 59 eur
90 minút: 79 eur
Chrbát a nohy
45 minút: 45 eur
60 minút: 59 eur
Chrbát a hlava
30 minút: 29 eur
45 minút: 45 eur
AYURVEDOVÁ MASÁŽ
Uvoľňuje ramená a krk a zaháňa vyčerpanie.
Celé telo
60 minút: 59 eur
90 minút: 79 eur
Chrbát a nohy
45 minút: 45 eur
BYLINNÁ MASÁŽ Razítkom
Celé telo
60 minút: 59 eur
Chrbát a nohy
45 minút: 45 eur
GARSHANOVÁ MASÁŽ
Celé telo
60 minút: 59 eur
Chrbát a nohy
45 minút: 45 eur
Masáž chodidiel
25 minút: 25 eur
AFRICKÁ MASÁŽ
Celé telo
60 minút: 59 eur
90 minút: 79 eur
Africká masáž baobabom
Masáž baobabom je pomenovaná podľa afrického stromu baobabov. Strom baobabu hrá v živote ľudí ústrednú úlohu. Využívané sú takmer všetky časti stromu. Plody sa konzumujú, zo semien sa vyrába olej, listy sa používajú ako zelenina. Pretože plody, semená, kvety, kôra a korene majú zmierniť infekčné choroby a pomôcť pri horúčke, bolestiach zubov a zápaloch tráviaceho traktu, je tento strom tiež známy ako lekárnik.
Pri svojej masáži používam aj baobabový olej a píling z plodov. Nechajte sa očariť rôznymi materiálmi na pokožke a vôňami.
Masáž baobabom tiež uvoľňuje svaly a podporuje krvný obeh. Vyberte si medzi 60 a 90 minútami.
Moje tváre pre neho a pre ňu
Svojimi ošetreniami tváre rozžiarim vás a vašu pokožku. Ponúkam rôzne ošetrenia podľa vášho želania.
Na každé ošetrenie si môžete objednať denné líčenie alebo masáž rúk a paží za 5 eur.
AFROFACIÁLNA LIEČBA PRE NICH A JU
60 min: 55 eur
ANTEGEOVÁ LIEČBA
60 minút: 55 eur
KRÁTKE VÝHODY OŠETRENIE TELA
Čistenie, peeling, maska, masáž tváre a záverečná starostlivosť.
30 minút: 25 eur
Manikúra a pedikúra
Moja starostlivosť: Používam Biomimetic Skincare od Dr. Spiller a Lady Esther. Na svoje afro ošetrenie samozrejme používam bylinky a ručne lisovaný baobabový olej priamo z domova.
JEDNODUCHÁ MANIKÚRA
AFRO WELLNESS MANIKÚRA
Peeling na ruky, balenie a masáž rúk s kokosovým krémom
40 minút: 38 eur
PEDIKÚRA JEDNODUCHÁ
FARBA
Rasta vrkôčiky a starostlivosť o vlasy
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Štít clita kasd gubergren, žiadne more takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet. Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur.
Zumba a fitnes
Zumba - liek na dobrú náladu. Zumba trénuje celé telo. Zlepšuje vytrvalosť, pružnosť a koordináciu a posilňuje svaly. Dôraz je kladený na zábavu. Zumba je oveľa viac ako len cvičenie. Je to zmes tanca a fitnes. Je to vášeň, ktorá sa veľmi rýchlo unesie. Nechajte sa nakaziť mojím nadšením.
Starám sa o skupiny Zumby v rôznych štúdiách v Drážďanoch a okolí. V štúdiách ponúkam aj ďalšie wellness kurzy, všetko podľa fitness licencií B a C ako aj Zumba a Zumba Gold.
Môžete schudnúť pomocou Zumby?
Každý si určuje záťaž a intenzitu sám. Každý účastník spaľuje iné kalórie. Za jednu hodinu sa dá spáliť až 1000 kalórií.
Tancovať na Zumbe môže každý?
Je dôležité starať sa o svoje vlastné telo. Existujú rôzne verzie Zumby. Zumba Gold je trochu príjemnejšia. Program je vhodný najmä pre neskúsených a seniorov.
Ate la no Zumba. Teším sa na vás všetkých!