Klimatoterapia v kúpeľoch
Zdravie/aktívne týždne v St. Blasien
St. Blasien je jedným z najstarších kúpeľných miest v Nemecku, kde sa vykonáva klimatická terapia. Toto miesto je už viac ako 75 rokov ocenené prísľubmi klimatické kúpele a Kneippov kúpeľ. Mesto St. Blasien leží v Vysokohorský podnebný klimatický región a ponúka tak ideálne podmienky pre klimatickú terapiu nízkych pohorí, ktorej rámcový koncept spočíva v kombinácii nasledujúcich foriem terapie:
- Telesná príprava (liečba terénu)
- Cielené využitie klimatických faktorov
- rekreácia
- Sprievodné fyzikálno-terapeutické opatrenia
Klimatoterapia trvá dva týždne. V rámci špeciálneho týždňa zdravia/aktivity si môžete terapiu vychutnať päť dní. Postup je nasledovný:
- Počiatočná klasifikácia odolnosti jednotlivcov
- Denná diskusia o pripravovaných terapeutických možnostiach
- Cvičebná terapia
- Liečba dýchania závislá od indikácie
- Denné meranie krvného tlaku pred a po cvičebnej terapii
- Meranie spotreby kalórií
- Koordinačné cvičenia
- Diskusia a rozdanie cvičebného plánu.
Pre pohyb v teréne boli vypracované rôzne trasy, ktoré sa líšia dĺžkou, časom chôdze, sklonom, výškou, proporciami tieňa/slnka a požiadavkami. Merania srdcového rytmu prebiehajú v rôznych fázach.
Tento proces môže byť voliteľne doplnený o fyzioterapeutické a doplnkové opatrenia. V prípade potreby je pre lekársku starostlivosť k dispozícii miestny špecialista.
Tento týždeň zdravia/aktivity sa odporúča najmä pre:
- Zlepšenie výkonu
- Posilnenie funkcie pľúc
- Redukcia hmotnosti
- Zážitok z prírody
- Skupinová skúsenosť
Táto terapia sa vykonáva už 20 rokov profesionálnym združením pre suroviny a chemický priemysel.
Tento týždeň zdravia/aktivity je ideálny pre všetkých ľudí, ktorí si chcú udržať alebo zvýšiť svoju fyzickú zdatnosť cvičením v našom klimaticky vynikajúcom regióne a ktorí hľadajú skupinu so sprievodcom. Skupinové skúsenosti a vyškolené vedenie podporujú úspech.