Kniha Fresh and Light od Donny Hay • AT Verlag
180 nových receptov - zdravé, jednoduché a plné chutí
Donna Hay
- 180 rýchlych, štíhlych receptov pre dokonalú rovnováhu.
- Každodenná kuchyňa s množstvom zeleniny a celozrnných výrobkov.
- Zdravá, ľahká kuchyňa, jednoduchá a rýchla na prípravu.
4. vydanie, 2018
Viazanie: brožovaná s chlopňou
Rozsah: 208 strán
Hmotnosť: 1216 g
Formát: 24,6 cm x 29,7 cm
K dispozícii do 3 - 5 pracovných dní
26,90 EUR
Viac informácií o knihe
Donna Hay rozhodne nie je fanúšičkou diét. Namiesto toho vo svojej najnovšej knihe obhajuje vyváženú, ľahkú a zdravú kuchyňu, ktorá je stále plná chutí a necháva tiež priestor na potešenie a jednu alebo dve malé slabosti. Dôraz sa kladie na zeleninu, málo zdravých sacharidov, najlepšie vo forme (celozrnných) obilnín a bielkoviny. Kniha predstavuje viac ako 180 receptov, ktoré kombinujú čerstvé produkty so surovinami zo špajze - posiate osobnými tipmi a trikmi, ako si uľahčiť jedlo. Od raňajok cez rýchly obed až po nekomplikovanú večeru a lákavé dezerty, ktoré by samozrejme nemali chýbať, každá kapitola ponúka skutočné »silové jedlá«, ktoré nám každý deň dodávajú energiu, ktorú v každodennom živote potrebujeme. Všetky recepty v nezameniteľnom, typickom štýle Donna Hay: Kombinácia chutí s tým istým, čo vedie k sofistikovaným jedlám s minimálnym úsilím, spoľahlivých, rýchlych a nekomplikovaných. Fotografie: William Meppem
Recenzie knihy týkajúce sa tlače
„Všetky recepty v nezameniteľnom, typickom štýle Donna Hay: kombinácie chutí s tým istým, čo vedie k sofistikovaným jedlám s minimálnym úsilím, spoľahlivé, rýchle a nekomplikované“
Posol z Untersee a Rýna
„Donna Hay odhaľuje„ 180 rýchlych a štíhlych receptov na dokonalú rovnováhu “- bez ozdôb alebo dlhých teoretických diskusií.“
St.Galler Tagblatt
«Donna Hay zostáva verná sama sebe. Vaše jedlá sú vizuálne lákavé a recepty sa zdajú byť hračkou. ““
BuchGourmet.com