Kníhkupectvo SOPHIA - Môžem vás prinútiť schudnúť McKenna, Paul - cena Lion

  • AUTORI:
    • McKenna, Paul
  • Formát: 130 x 200 mm
    Počet strán: 168

    môžem

    Počet kalórií, stratené kilogramy, ktoré sa čoskoro vrátia späť, dobré jedlo, neodporúčané jedlo, pocity viny, hlad, frustrácia, diéta po diéte. Zdá sa, že nič nefunguje. Navyše začnete uvažovať ako účtovník, ktorý deň čo deň oddeľuje jedlo zo zoznamu, aby zodpovedal počtu kalórií odporúčaných tým, kto vie, aký módny časopis, alebo anorekticky vyzerajúcou celebritou. Čo to všetko má spoločné s túžbou schudnúť? Žiadne, hovorí autor, ktorý v tejto knihe navrhuje techniky mentálneho preprogramovania, ktoré zmenia naše správanie a stravovacie návyky, čím sa otvorí nový priechod v boji proti nadbytočným kilogramom.

    Jednoduchosť a efektívnosť programu na chudnutie, ktorý navrhol Paul McKenna, spočíva v dôraze na duševné procesy spojené so stravovacím správaním. Len čo sa vám podarí tieto procesy ovládať, objavíte úžasný nový svet. Taký, v ktorom vaše telo už nebude nepriateľom v boji s kilami navyše, ale stane sa vašim najcennejším spojencom.

    Paul McKenna, lekár klinickej psychológie a uznávaný motivačný spisovateľ, je najpredávanejším britským autorom literatúry faktu; jeho knihy boli preložené do 30 jazykov. Je autorom mnohých zväzkov a multimediálnych produktov, moderuje známe televízne programy a organizuje semináre o hypnóze, neurolingvistickom programovaní, chudnutí a motivácii.

    Po úspešnej kariére v rádiu McKenna študoval hypnózu a neurolingvistické programovanie u spolutvorcu NLP Richarda Bandlera. Medzi jej klientov na hypnoterapii patrili osobnosti ako Ellen DeGeneres či Courtney Love. V roku 2008 podpísal s Discovery Channel zmluvu na sériu svojpomocných relácií. Prvá z týchto relácií I Can Make You Thin bola vysielaná v roku 2008. Rovnaký autor, v príprave vo vydavateľstve Litera: Získajte dôveru hneď v teba! a Nový život za 7 dní.

  • KOLEKCIA:
    • Zdravie/výživa
  • NAKLADATEĽSTVO:Litera International