Koľko kilogramov umiestnila Amalia Năstase do karantény a ako sa jej podarilo zbaviť sa ich?

Počas obdobia izolácie doma Amalia Năstase pribrala štyri kilogramy, ale dokázala sa ich rýchlo zbaviť.

„Veľa som schudla, ale počas pandémie som sa veľmi nehýbala, pretože stres sa stal súčasťou nášho dňa, nejedla som sladkosti a chlieb, ale jedla som viac a Pohyboval som sa menej ako predtým. Vyšiel som teda z karantény s asi 4 kilami navyše.

Ale tieto kilá sa nedajú tak ľahko zhodiť, ako sa zdá, a ak som sa celé tie roky niečo naučil, tak to bolo tak, že ak chcete svojmu telu pomôcť, nemusíte ísť na smetnú diétu.

Prolonská strava obsahuje aj niektoré doplnky výživy, niektoré tekuté prípravky, ktoré zabezpečujú rovnováhu. Okrem toho na celú stravu dohliadajú odborníci na výživu a toto je opäť nabádanie, ktoré dávam všetkým, ktorí chcú s niečím takým začať: poraďte sa s lekárom “, povedala Amalia Năstaseová pre life.ro.

Aká je jeho strava

Amalii Nastase sa podarilo schudnúť teraz aj v minulosti pomocou prolonskej diéty.

„Konal som to minulý týždeň a cez víkend som šiel k krstným rodičom, na opekačku. Opakujem, už nejem sladkosti ani chlieb. Ale tam som zjedol baklažán, steak, to znamená, že som mal viac, ako som zjedol za 5 dní. Dal som však na seba iba pár stoviek gramov, zo 4 kilogramov, ktoré som v týchto dňoch schudol.

Prolon je strava, ktorá trvá 3 mesiace, každý deň 5 dní. Zaujímavé na ňom je to, že keď sú ľudia vegáni, môžu pôst jesť aj túto stravu.

A hovorím to preto, lebo sa mi stalo, keď som sa chcel postiť, ale nevedel som, čo mám jesť, a možnosti neboli najlepšie a najzdravšie. ““, vysvetlila hviezda.

Amalia Nastase tiež uviedla podrobnosti o tejto strave.

„Hľadal som niečo, čo by ma nehladovalo, ale malo by to účinky čierneho pôstu. Takto som našiel ľudí z Prolonu, mňa a ich a išli sme do práce: kúra sa robí 3 mesiace, 5 dní každý mesiac.

V zásade dostanete krabicu s jedlom na 5 dní zabalenú vo vrecúškach a toto jedlo stačí na to, aby si telo mohlo myslieť, že je nalačno. Jete iba to, čo máte v tých vrecúškach, a ten prijíma kalórie tesne pod hranicou, pri ktorej si telo myslí, že sa postí. Telo je inteligentné, ale pozrite sa, niekedy to môžeme predstierať. ““, dokončila.

Prečo na papieroch nesie meno svojho bývalého manžela

Amalia Năstase sa rozviedla s Ilie Năstase pred desiatimi rokmi. Výsledkom ich manželstva boli dve dcéry Alessia a Emma.

V roku 2016 sa Amalia Năstase znovu vydala za podnikateľa Răzvana Vasilesca, s ktorým má syna menom Toma. Amalia Năstase však stále nesie, vrátane v dokumentoch meno bývalého životného partnera, legendárneho tenisového šampióna Ilie Năstase.

Hviezda vysvetlila, prečo naďalej nesie meno svojho bývalého manžela.