Kolín 50667 „Danilo Cristilli trpel poruchou stravovania

Danilo je otvorený o svojej minulosti

Na „ostrove lásky“ sa Danilo Cristilli (23) predstavil väčšinou bez hornej časti tela - a dobre vycvičené telo bolo pôsobivé! Dvadsaťtriročný hráč na Instagrame, ktorý hrá Antonia na kolíne 50667, dáva svojim fanúšikom tipy na zdravé sebavedomie. A to nie je náhoda: Herec nie vždy stál pri sebe, otvorene hovorí o poruchách stravovania v mladosti. Priznáva tiež svoje osobné minimum, z ktorého takmer nenašiel východisko.

Danilo: „Nemohol som sa na seba pozrieť v zrkadle“

Danilo hovorí, že ako dieťa hrával veľa futbalu, ale často ho nazývali „príliš bacuľatými“ - aj jeho trénermi. Toto a niekedy kritické slová jeho spolužiakov natoľko ovplyvnili jeho sebavedomie, že sa u neho prejavili poruchy stravovania: „Dobre, musím držať diétu, jesť menej, hladovať, hladovať, hladovať. A potom to vždy bol začarovaný kruh. Hladoval som, potom som mal prejedanie, hladovanie, prejedanie sa. “Potom došlo k závislosti na športe. Asi vo veku 19 rokov Danilo pochopil, že veci to takto nemôžu pokračovať, a hľadal cestu z tohto„ začarovaného kruhu “- a našiel ju!

Danilo pomohla meditácia

„Začal som meditovať," povedal herec. „Začal som si hovoriť, že sa prijímam, že je úplne v poriadku, ako vyzerám, nie som tučný." Potom som začal jesť to, čo mi chutí, čo milujem. “

A zdieľa to so svojimi stúpencami: Dvadsaťtriročný mladík uverejňuje od začiatku apríla týždenný kurz varenia. Pretože chce byť dobrým vzorom a snaží sa svojim zážitkom pomôcť svojim fanúšikom. "Jedzte, čo chcete, najedzte sa a športujte." Ak chcete, choďte sa len prejsť. Telo potrebuje pohyb. Robte si, čo chcete, “hovorí napríklad vo svojom príbehu o Insta.

---