Koľko by malo vážiť 12 ročné dieťa (deti, strava, fitnes)
Dobrý deň, mám 12 rokov a vážim 38 kg. Je to normálne alebo vážim príliš málo. Povedzte mi, prosím, váš názor. Ďakujem veľmi pekne lg sport
4 odpovede
Myslím, že si príliš chudý vypočítajte svoje BMI, aby ste vždy videli, či ste príliš chudí, normálny alebo príliš tučný. Mám 12, vážim 64 kg a mám 1,70 m. Zistil som, že som príliš tučný, aj keď všetci hovoria, že vyzerám chudo. neboj sa!
Všetko závisí od vašej veľkosti. Ak máte výšku 1,40 alebo 1,45 m, stále to zvládnete. Ale ak ste vyšší - 1,50 m alebo dokonca vyšší, nestačí to.
Tu môžete vypočítať svoje BMI. Mal by mať okolo 20 rokov, ale to je pravdepodobne tiež vysvetlené:
Stačí napísať svoju veľkosť ako komentár, potom k tomu môžem povedať viac. ak je to pre vás s kalkulačkou príliš komplikované. Takže vážite 38 kg pri a veľkosť. ?
Takže si myslím, že máš príliš málo. Na svoju veľkosť by ste mali vážiť 42 kíl
Hej, aj ja mám podváhu, ty máš podváhu, keď máš 1,68 m
podobné otázky
Teraz mám 12 rokov, mám 1,59 m, koľko by som mal vážiť? (Váži asi 38 kg
Mám 12 rokov, 43,5 kg a 158 cm.
(Vyzerám normálne, ale mám pocit, že som tučná
Ahojte mám 12 rokov a vážim 49kg s výškou 150cm. V poslednom čase som veľmi pribrala a môžem pri tom zostať, alebo mám schudnúť
Ahoj leutis, mám vážnu otázku. Mám 12 rokov, 1,72 m (na svoj vek veľmi vysoký) a vážim 45 kíl. Ale nemám žiadny pravý tuk a tiež tenké nohy a z boku som tiež dosť štíhly, len spredu o niečo širší a z bmi nie som ani tučný, ani príliš tenký. Som tučná Chcela by som schudnúť tak či onak, ale keďže moji rodičia si myslia, že je to nezmysel, pretože podľa ich názoru nie som tučná, nedávajú mi príležitosť. Máte nejaké tipy? Chcem vážiť minimálne 38-40 kg.
Dobrý deň, mám 13 rokov a za 1 mesiac budem mať 14 rokov, mám 1,66 m a vážim 78 kg.Moja otázka teraz znie, či ešte dorastiem alebo nie? Chcem schudnúť a vážiť 65 kg, samozrejme chcem športovať a zdravo sa stravovať. potrebujem tvoju pomoc!
Som žena, mám 12 rokov a váhu 70 kg a nadváhu už 70 kg ?
Ja, 15 1/2 roka, 159 cm, som od mája schudol z približne 61 na približne 52 kg. Stále sa však cítim príliš tučná. Moje brucho sa zmenšilo, ale stále to nie je také ploché ako ostatné. Tiež sa každý deň vážim a je to vždy medzi 51 a 52 kg. Ako sa zbavím zakolísania? kolko musim vazit? športovať 3x týždenne.
Ahoj, mám nejaké otázky týkajúce sa spoločnosti Google, na ktoré som nenašiel správnu odpoveď, a to:
Diétu 10v2 robím asi 2 týždne a zatiaľ som schudla 3,5 kila. Teraz som chcela vedieť, či už s tým niekto má skúsenosti a ako vyzerá jojo efekt. Keď prestanem s diétou, môžem jesť normálne (zdravé a nie nad dennú spotrebu kalórií) bez priberania na váhe, alebo musím niečomu venovať pozornosť?
Keďže niečo zjete iba každé 2 dni, zaujímalo by ma, kedy by som sa mal vážiť. Samozrejme vážim viac, ak sa ráno stravím 0 dní, ak som deň predtým veľa jedol a samozrejme vážim menej, ak sa vážim 1 deň, ak som deň predtým nejedol a chcel by som relatívne presné číslo pretože hmotnosť sa potom pohybuje medzi 1 a 1,5 kg.
Moja posledná otázka by bola, ako často by ste mi odporúčali cvičiť? V 1er deň chodím 1 hodinu večer na crossovom trenažéri a v 0er dňoch dokonca 1 hodinu ráno a 1 hodinu večer/poludnie. Je to príliš veľa alebo by som to mal urobiť naopak?
Dúfam, že mi pomôžete.
Dobrý deň, som muž 14 rokov, vysoký 169 cm a vážiaci 60 kg
Myslíš si, že by som to ešte vydržal?
Necvičte ani sa príliš nevenujte výžive.
Je normálne, že ráno vážim asi o 1,5 kg menej ako večer?
Ahojte priatelia, som tu nový (to teraz nevadí):)
Takže . moja matka stále tvrdí, že moje „stravovacie návyky“ nie sú normálne a že vážim príliš málo. Ale sám zisťujem, že sa mi nohy kývajú iwi.: I Vyhráža sa mi klinikou, ak nepriberiem!:( Ale nemôžem jesť, neznášam, keď mám „plné“ brucho. Ach áno, mám 13 rokov, vážim 46 kg pri výške asi 173 cm (ako už bolo uvedené v nadpise) Myslíte si, že je to príliš tenké?! No a teraz moja druhá otázka: Koľko vážite s výškou asi 170cm - 173cm?:)
Ahoj. Mám teda 12 rokov, výšku 1,54 a váhu okolo 41/42 kg . je to dobrá váha pre 12 ročného? Už jz ma 'n ďakujem za odpovede; D
Viem, že existuje asi 100 ľudí, ktorí sa pýtali na to isté, ale naozaj som chcel počuť viac názorov.
Mám 175 cm, 16 rokov a ženu. Koľko si myslíš, koľko by som mal vážiť? Momentálne vážim 71 kg, takže sa s tým samozrejme necítim nijako zvlášť pohodlne, a preto pracujem na zmene. Pokiaľ ide o ideálnu váhu, počul som veľa rôznych odpovedí, ktoré ma, úprimne povedané, ešte viac zneistili. Rád by som si vypočul vaše osobné názory a rady.
Dobrý deň, Dobrý deň, mám 13, 1,60 m a momentálne vážim 44,7. to nie je moc, ale stále som príliš tučný a mám veľmi hrubé stehná a lýtka. Všetky ostatné dievčatá vážia viac ako ja a sú stále veľmi chudé. Prečo je to tak a ako to môžem zmeniť? Lg