Koľko gramov je v plechovke, netto hodnota alebo hmotnosť po odkvapkaní (diéta)
Hurá, tak som práve zjedol takú plechovku ananásu, 100 g má 75 kcal a je tam uvedená čistá hmotnosť: 570 a vysušená hmotnosť 350;) odkedy sa moja váha rozbila, neviem, koľko kcal má celá plechovka, musím urobiť počet kcal krát vysušená hmotnosť alebo krát netto, je to iba vážna provízia
4 odpovede
Závisí to od toho, či ste vypili aj odtekajúcu tekutinu, teda cukrovú vodu obsahujúcu ananásový džús.
Ak ste jedli iba pevné kúsky ananásu, malo to byť okolo 350 g kúskov ananásu. Čisto matematicky povedané, tieto majú 262,5 kcal, pretože mám podozrenie, že informácie o výhrevnosti na obale sa týkajú kúskov ovocia a nie homogenátu z celého obsahu plechovky.
Infúzna voda však nie je bez kalórií, ale obsahuje približne 80 kcal/100 g mierne pocukrovaného ananásu (20% cukrového sirupu v konečnom produkte, merané refraktometricky). Ak vypijete vodu (120 g), pridá sa ďalších 95 až 100 kcal.
Čistá hmotnosť je náplň bez plechovky, odkvapkaná hmotnosť je ananás bez šťavy, t. J. Odkvapkaný na site. Šťava je silne osladená cukrom.
čistá hmotnosť je hmotnosť obsahu vrátane ovocnej šťavy. Vysušená váha je iba buničina, takže musíte použiť vysušenú váhu.
Stačí si kúpiť celé ovocie, pretože sa vylučuje aj cukor, ktorý sa nepochopiteľne nalieva do plechoviek.
Ak si potom do seba nalejete Fanta, Colu alebo iný odpad pocukrovaný, nemusíte počítať kalórie v plechovke s ananásom.
podobné otázky
Hovorí sa teda, že nádoba s kyslou uhorkou má čistú hmotnosť 690 g a suchú hmotnosť 395 g. 100 g má 36 kcal. je to 100 g čistej hmotnosti alebo odkvapkanej hmotnosti? Koľko je teda celé sklo? Vopred ďakujem
Viem, že tieto ázijské rezance nie sú vôbec zdravé. ALE
Doma vyberám balíček s nasledujúcimi informáciami:
Tuk: 2,6 kg, sacharidy: 8,1
Keďže si myslím, že 61 kcal je pre tieto cestoviny príliš málo, vygooglil som si ich. všetky ostatné instantné rezance majú viac ako 200 kcal na 100 g, niektoré dokonca okolo 450 g na 100 g a moje by mali mať iba 67 kcal? je to možné, je to možné?
značka je od „mamy“.
Keďže sa v poslednom čase cítim dosť unavená a mám jednostrannú stravu, kúpila som si raz (olúpané) slnečnicové semienka. Koľko z toho môžem/mám zjesť? 25g, 50g, 100g, 200g? Majú veľa kalórií.
Podľa výživových informácií má moja šošovica 54 kcal/100 g, ale nehovorí, či sa to týka odkvapkanej hmotnosti (240 g) alebo množstva náplne (400 g). Čo teraz? Celá moja plechovka šošovice má teraz 130 kalórií (čo sa mi nezdá ako veľa, pretože aj varená šošovica má zvyčajne dvojnásobok) alebo 216 kalórií?
Dobrý deň, práve som sa pozrel na svoju krabicu s cereáliami a zistil som toto:
moje 1 porcia musli má 188 kcal, ale jedna porcia je iba 40g, potom som odvážil, koľko to je musli a to nie je ani malá misa s musli, potom zmeriam, koľko müsli vždy zjem, čo je 100g a 100 g má 387 kcal.
Preto moje otázky: Je 100 gramov müsli príliš veľa? 387 kcal ráno je príliš veľa kalórií.
Ahoj ty, a dnes boli na raňajky rožky z pekárne. Keďže chcem schudnúť, rolky som vyvážil. Rolky boli dosť veľké, ale jedna vážila stále iba 40 gramov. Všade som našiel hodnotu 250 kcal na 100g. ale som si trochu istý, že rohlík by mal mať iba 125 kalórií. Môže mi niekto pomôcť?
Takže ráno si vždy dám prírodný jogurt, na 100g = 53kcal si zvyknem dať 2-3, tak som sa chcel spýtať, či niekto vie, koľko gramov jogurtu sa zmestí na polievkovú lyžicu? zmestí sa na polievkovú lyžicu?:-)
Neviem sa rozhodnúť, či mám pre takúto porciu vypočítať 3 alebo 400 kcal, takže moja otázka, koľko by ste odhadli (100g má 132 kcal)? Alebo koľko gramov by mohla byť táto porcia? Ps: nie je môj obrázok, ale je to rovnaké jedlo a porcia je rovnako dobrá, ako bola na obrázku. Vďaka
No, pretože milujem rezanie, hľadala som recepty a chutné bolo, že cuketu nakrájate na plátky, na ktorú dáte syr a dochutíte. A potom pri teplote asi 200 ° zhora a zdola ohrievajte v rúre 10-15 minút.
Teraz k mojej otázke, 100 g cukety má 17 kcal, mení sa kcal na gram, ak by som ich mal v rúre? Pretože potom sa cuketa zosvetlí, čo znamená, že potom mám viac kalórií na gram a nakoniec budem mať opäť rovnaký počet kalórií.
Alebo zostávajú kalórie na gram rovnaké a ja mám menej kalórií, pretože cuketa sa zosvetlila.
Dúfam, že pochopíte, čo tým myslím xD a vopred ďakujem za vaše odpovede:)
v recepte potrebujem 100g xylitolu. namiesto xylitolu užívajte stéviu. Musím to nejako previesť? Koľko gramov stévie potom potrebujem? Vďaka
Dobrý deň, momentálne držím diétu. 100 ml omáčky má teraz 110 kcal. Obsah balenia je špecifikovaný ako 70 gramov. Ako zistím, koľko gramov je mililitrov? Nalievanie bohužiaľ nefunguje.
Chystám sa schudnúť a nikde som nenašiel, koľko kcal majú obaja spolu
Napr. Ak schudnem a stratil som 100 kcal, koľko gramov to je?
Hovorí sa, že sušeného cíceru je asi 2,5-krát menej ako vareného/namočeného cíceru.
Napríklad cícer v konzerve má 81 kcal na 100 g, čo by zodpovedalo 216 kcal s gramovým počtom 265 g cíceru (scedeného), ale ak chcem získať rovnaké množstvo zo sušeného cíceru, teraz by som musel vziať asi 105 g sušeného, Ale čo potom zodpovedá asi 370 kcal tak podstatne viac. Čo sa teda deje? Sú informácie o plechovke nesprávne alebo môj výpočet? Prosím pomôžte. Vopred ďakujem