Koľko kalórií by som mal prijať v pokoji na lôžku za deň Otázka pre gynekológa Prof
Vážený pán profesor Dr. med. Srb-Dan Costa,
Som v 27. týždni tehotenstva a už tri týždne ležím naplocho kvôli skráteniu maternice o 2 cm.
Predtým som bol veľmi aktívny. (5-krát týždenne silový tréning a približne 15 000 krokov za deň)
Mám 170 rokov a pred SS som vážil 62 kg a asi 17% telesného tuku. Zjedol som v priemere 2 800 kalórií. Stále mám toľko chuti do jedla. Asi aj z nudy.
Teraz už neviem odhadnúť, koľko by som mal jesť, pretože moja hmotnosť sa nedá skutočne kontrolovať kvôli postupnému úbytku svalov.
Za posledné tri týždne som už schudla 2 kg, aj keď je moje dieťa veľmi dobre vyvinuté.
S pozdravom a ďakujem za odpoveď.
od CarolinVanessa 10. mája 2018, 14:57
Koľko kalórií by som mal zjesť v posteli počas dňa?
Tých 2 800 kilokalórií je v skutočnosti v poriadku, aj keď si len ľahnete. Váš metabolizmus sa prispôsobuje a nemusíte obmedzovať príjem. Sami ste si všimli, že napriek menšej aktivite nedošlo k žiadnemu prírastku hmotnosti. Možno len dávajte pozor, aby ste medzi jedlami „z nudy“ nejedli ďalšie „občerstvenie“, sladkosti atď.
Ponechajte si prosím pokoj na lôžku alebo skôr „X-treme couching“, aby nedošlo k predčasnému pôrodu. Držím ti palce !
Koľko kalórií by som mal zjesť v posteli počas dňa?
Tých 2 800 kilokalórií je v skutočnosti v poriadku, aj keď si len ľahnete. Váš metabolizmus sa prispôsobuje a nemusíte obmedzovať príjem. Sami ste si všimli, že napriek menšej aktivite nedošlo k žiadnemu prírastku hmotnosti. Možno len dávajte pozor, aby ste medzi jedlami „z nudy“ nejedli ďalšie „občerstvenie“, sladkosti atď.
Ponechajte si prosím pokoj na lôžku alebo skôr „X-treme couching“, aby nedošlo k predčasnému pôrodu. Držím ti palce !
prof. Dr. med. Srb-Dan Costa dňa 05.12.2018
Podobné otázky ako Prof. Dr. Costa - výživa počas tehotenstva
Koľko kalórií by som mal zjesť každý deň?/11. týždeň tehotenstva/odpočinok v posteli
Dobrý deň, pred chvíľou som výrazne schudla a udržala si svoju váhu veľmi dobre. Počítal som kalórie pri chudnutí a neskôr nám vždy skrížil palce. Pretože inak mám tendenciu buď jesť príliš veľa alebo málo. kŕmim .
podľa zoe82 29.09.2011
Kľúčové slová: Kalórie, odpočinok v posteli
Kalorická potreba v tehotenstve
Vážený pán profesor Dr. Costa, keďže žijem v Ázii, som nesmierne vďačný za možnosť vyhľadať radu prostredníctvom tohto fóra. Som - vďaka nemeckému kolegovi tu z fóra odborníkov - podľa ICSI 10 týždňov tehotenstva. Ale ja som .
Expatwife 12.09.2017
Koľko kalórií za deň? Koľko vitamínových tabliet denne?
Milý Dr. Costa, som v 23. týždni tehotenstva s trojičkami. V 22 + 1 sa uskutočnil orgánový ultrazvuk a zistilo sa, že deti vážili medzi 400 g a 430 g. Sú na percentile v dolnom normálnom rozmedzí a FA uviedla, že boli .
podľa lisa3010 24.01.2017
Absolútny odpočinok v posteli po dobu 5 týždňov a cukrovka SS s inzulínom
Ahoj dr Costa, naozaj ma tu na klinike šialia.:( Posledné dni som mal „hraničné“ hodnoty nalačno medzi 88 a 92. Hodnota pri raňajkách bola prvýkrát od objavenia sa cukrovky SS vyššia ako 140. .
podľa Lulu75 21.11.2013
Potrebné kalórie počas tehotenstva?
Milý Dr. Costa, teraz som v 23. týždni tehotenstva (22 + 3) a zaujímalo by ma, aká vysoká je teraz priemerná potreba kalórií? Váha pred tehotenstvom: 62 kg Výška: 1,75 metra Aktuálna hmotnosť: 68 kg Jem veľa .
autor: LeLa258 21.11.2013
Kalorický príjem v dvojitom tehotenstve
Ahoj dr Costa, teraz mám 21 + 6 v tehotenstve dvojčiat a už som sa pýtala svojej lekárky, nedala mi správnu odpoveď. Koľko ďalších kalórií musím zjesť? Len dvojnásobok „normálneho“ tehotenstva? .
knuffelchen 11/12/2013
Gestačný diabetes s prísnym odpočinkom v posteli
Ahoj dr Costa, v prvom rade veľká vďaka za vašu trpezlivosť s nami, niekedy hysterickými ^ ^ tehotnými ženami a ich pomocou!;-) Som na klinike 4 týždne s cervikálnou insuficienciou (dĺžka Cx: 1,4 cm) s tvorbou lievika a prísnym odpočinkom v posteli. Mám naozaj dovolené iba to .
podľa Lulu75 07/11/2013
Dodatok: Požiadavka na kalóriu v SS
Ach áno, medzitým už nejem vegánske, ale vegetariánske/pescetárske jedlá, pretože strach z toho, že sa nebudem dostatočne starať o svoje dieťa, sa nakoniec stal príliš veľkým. Mení sa tým niečo na požiadavke na kalórie? Veľa .
od Natsuki 20.8.2013
Opäť: potreba kalórií počas tehotenstva
Ahoj prof. Dr. Costa, pred chvíľou som ti položil otázku o kalorických požiadavkách tehotnej ženy s nadváhou. Medzitým som v 22. týždni a na začiatku som takmer nepriberal (2 kg za prvých 20 týždňov), ale v .
od Natsuki 20.8.2013
Koľko kalórií v tehotenstve a gestačný diabetes?
Vážený pán doktor. Costa, som tehotná so svojím 2. dieťaťom v 23. týždni tehotenstva. V prvom tehotenstve mi bola tehotenská cukrovka diagnostikovaná v 27. týždni, pretože som mala veľa plodovej vody a dieťa bolo o dva týždne dopredu. S prísnou diétou .