Koľko kalórií má rožok z pečiva (jesť, chudnúť)

4 odpovede

kalórií

Na domovskej stránke Backwerk uviedli niekoľko produktov s nutričnými hodnotami. Možno tam bude ten váš.

Odhadoval by som to asi na 350 bez majáka, tak rolujte a lovte. S majonézou ďalších 200

Stiahnite si aplikáciu fddb. Nájdete tam takmer všetko 👍😀

Ja tiež neviem presne, ale určite cez 100 000

podobné otázky

Je to správne? Mám všetky veci, moje telo v dôchodku spáli 1 320 kalórií + 200 kalórií cvičením pridá až 1 520 kalórií a ak odrátam 950 kalórií, ktoré denne zjem, zostane mi 570 kalórií, takže by som musel schudnúť resp.?

Nerozumiem kalóriám. Som vysoký 1,68, vážim 53 kg a mal by som skonzumovať priemerne 2 000 kalórií. Ale ak zjem hnedý chlieb (96 kalórií), vajíčko (155 kalórií), cestoviny na obed (cca 100 kalórií) a večer ananás alebo niečo podobné, dostanem asi 500 kalórií. Keď som to vložil, na Googli to tak bolo, ale niečo nie je v poriadku

Ahoj priatelia, otázka: Ak zjem napríklad 800 kalórií, zjedol som tých 800 kalórií a potom športujem a spálim napríklad 250 kalórií, môžem jesť niečo za spálené kalórie? Alebo vtedy neodpovieš.

Nepriberáte, ak zjete 1 500 kalórií po dobu 5 dní? Myslím tým, že ste zjedli okolo 7500 kalórií

Môj bazálny metabolizmus je 1529 kalórií. Aký je maximálny počet kalórií, ktoré môžem zjesť denne bez toho, aby som pribral? Moja aplikácia počítadla krokov meria iba výkonové výdavky alebo moju aktivitu v krokoch, a preto nemá zmysel. Bazálny metabolizmus je však množstvo kalórií, ktoré je potrebné v absolútnom RESTE, a nie som v takom pokojovom stave, a preto by som k základnému metabolizmu mohol stále pridávať kalórie. Alebo? Aký je maximálny počet kalórií, ktoré môžem zjesť za deň BEZ priberania na váhe, keď je môj bazálny metabolizmus 1529 kalórií?

Môžem teda ísť iba do pekárne a čo tam môžem jesť, čo má čo najmenej kalórií, prosím napíšte aj kalórie
Lg anna