Koľko kalórií robí kebab s morčacím mäsom) (jesť)

Otázka je vyššie!:) Dnes som dostal doner kebab zo občerstvenia, na tabuli vedľa bolo 100% morčacie mäso, zvedavý koľko kcal má taký donerový kebab so všetkým (modrá kapusta, omáčka, šalát, cibuľa atď.), Ak normálny tak má 600-800? mozno niekto vie? by mi pomohol plne ďakujem vopred lg your lea;)

robí

4 odpovede

O akom nezmysle hovoríš, lepšie sa informuj. S morčacím mäsom má maximálne 450-600 kalórií. A dlho nepriberieš, ak neješ tri kebaby denne a nešportuješ. Kebab je najlepšou alternatívou rýchleho občerstvenia a poskytuje tiež veľa bielkovín. Nie je to samozrejme „zdravé“, ale je to oveľa lepšie ako pizza alebo hamburger.

normálnych 800 kalórií? . pretože snívate;) Skôr 1200 kalórií s omáčkou, a ak je morčacie, je to asi 1000

Maximálne nie 600-800. Kuracie mäso bolo 655 a Lahm 782. Samozrejme, vždy boli iné, ale malo by to byť v rámci tohto priemeru.

toľko, že priberiete, ak ich budete jesť pravidelne