Koľko schudnúť po pôrode Fórum Fórum; Puerperium
Ahojte dievčatá, zaujímalo by ma, aké ste mali skúsenosti.
Koľko kíl zmizlo bezprostredne po pôrode? A bolo to iba dieťa a zvyšok, alebo tiež zadržiavanie vody? Bohužiaľ mám veľa vody a som zvedavá, či to hneď po pôrode zmizne 🤷🏻♀️
Celkovo som pribral 15 kíl a veľa zadržiaval vodu. Brucho zmizlo počas prvých 3 dní a zadržiavanie vody bolo tiež neskoro. preč na 4. deň. Myslím, že som mal iba o 2-3 kilá viac ako pred SS.
Pribralo 30 kg
10 kg po kh (prvý týždeň)
10 kg druhý týždeň zadržiavania vody
10 kg bolo stále na ňom aj po 2 rokoch, zadržiavanie vody sa zlepšilo pomocou rytmickej masáže a zmena stravy cca 5-7 kg odišla
6 kg pribralo.
Po pôrode, keď som mala 3-4 dni správne uskladnenú vodu, sa moje nohy ťažko pohybovali. Podľa pôrodnej asistentky to majú mnohí pri úniku mlieka.
1. Váhy 1 týždeň po pôrode: 14 kg pod pôrodnú hmotnosť
Začal s normálnou hmotnosťou, pribral asi 19 kg (málo vody 🙈😅). Po pôrode bolo asi 6-7kg preč. V čase, keď mala moja dcéra okolo 6 mesiacov, celkovo som schudla 23 kg, čo je menej ako moja počiatočná váha. A to iba kojením a prechádzkou.
Huhu. To je celkom iné a záleží to aj od dispozície 🤷🏻♀️
Začala som 6 krát s 57 kg a po pôrode som mala asi 6 hodín žalúdok a po 2 dňoch som bola späť na 57 kg. Ale moja mama stále nosí veľkosť 36 aj po 8 deťoch. Takže si myslím, že gény spolu hrajú veľa.
Napríklad som nikdy neskladoval vodu (dobre, ale o 24 hodín neskôr som pracoval znova. To môže byť pridané)
Lg
8 kg získaných počas tehotenstva a 4 kg stratených po pôrode. Potom o pár týždňov neskôr som schudol 2 kg a ďalšie dva som si nechal!
Dobrý deň, začal som s normálnou hmotnosťou 60kg až 168cm. Počas tohto tehotenstva celkovo získal +20 kg. Doručené pred 7 dňami a dnes ma zo zvedavosti vážilo -11,5 kg. Zvyšok je stále voda a trochu slaniny. XD Stále cítite vodu jasne vo svojich rukách a dúfate, že zvyšok do leta zhorí.;) Mausi vážila 4720 g samotných a potom - placenta, plodová voda, objem krvi, voda atď.
Ja som na tom mala prvé dieťa +24 kg a druhé dieťa + 27 kg navyše. Po pôrode bolo vždy okolo 11 kg preč a zvyšok do 10 - 12 mesiacov.
Takže som pribrala 8 kg, keď som skĺzla domov z nemocnice bolo to o 5 kg menej a po 2 týždňoch to bolo dokonca o 3 kg menej ako pred tehotenstvom. 😅
Ale vôbec nemal zadržiavanie vody. 🙄