Kombinácia, ktorá vás môže zabiť
Alkohol je diuretikum, čo znamená, že vedie k dehydratácii - a narúša schopnosť tela regulovať teplotu.
Alkohol tiež rozširuje cievy, čo tiež spôsobuje teplo. Preto táto kombinácia zvyšuje zdravotné riziká a môže dokonca viesť k smrti.
„Alkohol je pre organizmus extra stres, pretože znižuje jeho kapacitu v podmienkach, keď je už vyčerpaný extrémnymi horúčavami. Alkohol navyše zvyšuje diurézu, čo znamená, že urýchľuje dehydratáciu. Odporúčam nekonzumovať veľmi studené nápoje na teple, pretože to tiež zvýrazňuje dehydratáciu. A veľké množstvo kofeínu alebo sladkých nápojov je kontraindikované v dňoch, keď je telo v strese. “, Odporúčajú lekár Alis Grasu, ktorý cituje doctorulzilei.ro.
Namiesto toho odporúča minerálnu vodu, čistú vodu, prírodné džúsy bez sladidiel, nesladené alebo mierne sladené čaje.
„Jogurty a šľahané mlieko sú zvlhčujúce ako voda. Pretože ovocie, melón, červená a žltá, čerešňa, broskyňa atď. Sú veľmi dobré, “dodáva lekár Alis Grasu.
Aj športovci môžu trpieť extrémnymi teplotami, tvrdia lekári. Existujú tri stupne, v ktorých sa problémy prejavujú: po prvé sú to kŕče spôsobené stratou sodíka v dôsledku potenia. Druhým stupňom je vyčerpanie spôsobené dehydratáciou. Infarkt, tretí a najnebezpečnejší stupeň, môže viesť k šoku, zlyhaniu orgánu a smrti. Majte na pamäti, že mierne množstvo alkoholu - jedna dávka pre ženy, dve pre mužov - vás vo veľmi horúcom počasí vystavuje rizikám. Najbezpečnejšie je zdržať sa alkoholu.
V neposlednom rade nečakajte, kým nebudete mať smäd po hydratácii. Pite dva až tri litre tekutín denne, najlepšie každých 15 minút. Aká smrteľná môže byť kombinácia kúpeľa a alkoholu.
Ľudia, ktorí konzumujú alkohol, keď vonkajšie teplomery ukazujú extrémne vysoké teploty a rozhodli sa ochladiť studeným kúpeľom, môžu prísť o život. Štatistiky ukazujú, že alkohol je zodpovedný za 50% úmrtí utopenia u dospievajúcich a dospelých.
Kylie Jenner videla aplikáciu krémov na opaľovanie v drogérii
Alkohol mení videnie, reč, rýchlosť reakcie a rovnováhu. Títo ľudia nemôžu reagovať na vonkajšie podnety, respektíve nemôžu hodnotiť teplotu vody, aby zistili, či je príliš studená na to, aby ju telo tolerovalo. Vysoká telesná teplota v dôsledku konzumácie alkoholu môže spôsobiť upchatie svalov pri kontakte so studenou vodou, takže nebudete môcť plávať. Je tiež známe, že ľudia pod vplyvom alkoholu majú vysoký stupeň teroru, takže budú ignorovať vzdialenosť, v ktorej plávajú.