Konzumácia mlieka zabraňuje nedostatku vápnika BABY MAGAZINE Pre rodičov a deti
Vápnik je jedným z najdôležitejších minerálov, ktoré deti potrebujú v procese vývoja, a to najmä v mlieku.
Pre zdravý a harmonický rast odporúča NESTLÁŠ Nesquik pravidelnú konzumáciu mlieka, aby zabezpečila hladinu vápniku potrebnú pre telo.
Stravovacie návyky detí majú dlhodobé účinky na zdravie a môžu posilňovať alebo ničiť vyvíjajúce sa kosti. Vápnik bol vždy spájaný s vývojom silného kostného systému.
Štúdia, ktorú nedávno uviedla spoločnosť NESTLÉ Nesquik v USA, odhalila dôležité údaje týkajúce sa príjmu vápnika u detí. Štúdie sa zúčastnilo 164 detí vo veku od 2 do 16 rokov, z toho 88 chlapcov a 76 dievčat.
Analýzou ich stravy sa ukázalo, že iba 15% detí vo veku nad 11 rokov konzumovalo odporúčané množstvo vápniku.
Americké národné ústavy zdravia a Americká pediatrická akadémia navyše tvrdia, že požadovaný príjem vápniku prijíma menej ako 50% detí do 10 rokov.
Počas puberty a dospievania sa vyvíja 50% kostnej hmoty, takže je nevyhnutná vysoká hladina vápnika.
Podľa Americkej pediatrickej akadémie je priemerný príjem vápnika u 12-ročného dieťaťa 850 mg/deň, čo je o 450 mg menej, ako je odporúčané množstvo pre tento vek.
Telo si vytvára potrebnú rezervu vápnika predovšetkým z mliečnych výrobkov, ktoré majú najvyššiu koncentráciu vápnika. Preto NESTLÁŠ Nesquik odporúča, aby rodičia do jedálnička svojich detí zahrnuli potraviny, ktoré obsahujú mlieko.
Odporúčané množstvo vápniku podľa vekových skupín je: 800 mg pre deti vo veku od 4 do 8 rokov a 1300 mg pre deti vo veku od 9 do 18 rokov.
O Nesquikovi
Instantné kakao Nesquik obsahuje zmes vitamínov a minerálov (vitamín B1, B3, B5, B6, B9, C, E, vápnik, horčík), pohár mlieka pripravený s instantným kakaom Nesquik, ktorý poskytuje deťom 1/3 dennej potreby vápniku a najmenej 15% dennej potreby 7 základných vitamínov a horčíka.
Oplatky Nesquik sú výživné občerstvenie s množstvom mliečnej smotany pokryté lahodnou mliečnou čokoládou. Matky s potešením ponúknu svojim deťom sladkosti Nesquik vďaka vynikajúcemu receptu bez umelých konzervantov a farbív. Výrobky majú odporúčanú dávku na miernu konzumáciu.