Kôpor Zdravý účinok ako bylina a liečivá rastlina
Kôpor: Zdravý účinok ako bylina a liečivá rastlina
3. 4. 2014, 14:09 | tl (CF)
Už starí Rimania vedeli, že kôpor je zdravý: Kvôli antibakteriálnemu účinku liečivej rastliny sa gladiátori pred bojmi natierali kôprovým olejom, aby sa výsledné rany nenakazili. Čo ešte bylinka dokáže, sa dozviete tu.
Populárne kulinárske byliny
Fotoséria s 8 obrázkami
Je kôpor zdravý?
Kôpor je populárne korenie, ktoré sa často podáva v kombinácii s čerstvou uhorkou alebo zemiakmi. To, že je kôpor zdravý, je však známe menej ako to, že bylinka chutí. Okrem 57 gramov sacharidov, ktoré sa nachádzajú v sto gramoch sušeného kôpru, obsahuje bylina dvadsať gramov bielkovín, dvanásť gramov surovej vlákniny, štyri gramy tuku a množstvo vitamínov a minerálov, ako je draslík, vápnik a sodík. Účinok liečivej rastliny na zdravie je spôsobený éterickými olejmi, ktoré obsahuje, a ktoré sú zložené hlavne z látok karvón a limonén.
Kôpor zmierňuje zažívacie ťažkosti
Kôpor sa môže používať predovšetkým na choroby tráviaceho traktu, ako sú bolesti žalúdka a plynatosť. Liečivá rastlina sa podáva vo forme čaju. Za týmto účelom sa sušené ovocie drví a varí sa v horúcej vode.
- Byliny:Pestovanie kôpru: tipy na výsadbu a starostlivosť o ne
- To isté navyše:Bylinky zo šalátu v zálievke doladia každý šalát
- Rastliny na malom priestore:Vytvorenie bylinkovej postele vo vlastnej záhrade: tipy
- Korenie:Takto si vaše bylinky zachovajú arómu počas sušenia
- Na sklade:Mraziť alebo sušiť kôpor? To je to, čomu by ste mali venovať pozornosť!
- Byliny v jedle šetria tuk
- Kulinárske byliny:Ako dosiahnuť, aby boli kulinárske byliny trvanlivé
Proti poruchám spánku používajte kôpor
Kôpor by mal byť zdravý aj pre nervozitu a poruchy spánku. Ako pomôcku na spanie by ste si mali pred spaním pripraviť kôprové víno: Vložte do šálky trochu sušeného kôprového ovocia, povarte biele víno a týmto zalejte ovocie liečivej rastliny. Všetko, čo musíte urobiť, je nechať varenie strmé, scediť - a máte hotovo.