Kórejská zeleninová miska; Bibimbap; Recepty - ženy; s Zdravie

Misa plná zdravých pochúťok: Kórejské národné jedlo bibimbap je k dispozícii v mnohých variáciách, pretože je to druh zvyšku jedla. základom je však zvyčajne ryža, zelenina a vajcia.

• 150 g ryže, surová (sushi ryža)
• 225 ml vody
• 100 g húb (hnedých)
• 2 stredné mrkvy
• 1 stredne veľká uhorka
• 2 stredne veľké jarné cibuľky
• 10 g sezamových semiačok
• 20 ml sezamového oleja
• 1 g chilli
• 40 ml sójovej omáčky
• 1 lyžička medu
• 100 g baby špenátu
• 2 stredne veľké vajcia
• 50 g fazuľových klíčkov
• 15 ml Sambal Oelek
• 1/2 ČL repkového oleja
• 1/2 lyžice octu z bieleho vína
• soľ
• korenie

Prevod na iné veľkosti porcie sa vykonáva automaticky a už sa ďalej nekontroluje. Uvedené množstvá je možné zaokrúhliť nahor alebo nadol alebo upraviť na štandardné veľkosti balenia.

Obsah kalórií a ďalšie informácie o tomto recepte sa automaticky počítajú zo zložiek. Môžu sa líšiť v závislosti od stavu a kvality použitých prísad.

V prípade alergických a diabetických receptov nepreberáme žiadnu zodpovednosť za individuálnu zdravotnú vhodnosť. V prípade pochybností sa opýtajte svojho lekára, ktoré potraviny alebo recepty sú pre vás osobne vhodné.

---