Koronavírus a; veľká strata nadváhy; predprogramované
Opäť ide hlavne o brušný tuk: Nadváha zvyšuje riziko vzniku vážneho Covid-19. Prečo?.
Vykryštalizovalo sa to v priebehu týždňov a podozrenie je teraz takmer potvrdené: Covid 19 pacientov s nadváhou často trpí hospitalizáciou v ťažkej forme. A riziko smrti je tiež vyššie. Prečo? Existuje niekoľko možných dôvodov.
Nikto nemôže individuálne predpovedať, že choroba Covid-19 spôsobená koronavírusom bude závažná alebo ľahká, alebo dokonca sotva badateľná. Existujú však určité rizikové skupiny, to je dobre známe. Niektoré faktory zvyšujú pravdepodobnosť závažného priebehu choroby alebo dokonca úmrtia na následky. Okrem veku a rôznych predchádzajúcich chorôb, ako je cukrovka, a skutočnosti, že muži vážnejšie ochorejú, má zjavne obzvlášť dôležitú úlohu jeden rizikový faktor - bez ohľadu na ostatné: Nadváha môže zhoršiť priebeh liečby Covid-19.
Najmä v prípade extrémnej nadváhy s BMI nad 40 objavuje čoraz viac výskumných skupín známky toho, že postihnutí ľudia sú s vírusom menej schopní vysporiadať sa. Aj keď nepatria do žiadnej inej rizikovej skupiny. Americký úrad pre zdravie CDC teraz uvádza extrémnu obezitu ako oficiálny rizikový faktor pre závažný priebeh Covid-19.
Nadváha ako rizikový faktor Covid: správ pribúda
O tom už boli štúdie v USA so 4 100 infikovanými ľuďmi v New Yorku a vo Francúzsku (ľudia s nadváhou museli byť častejšie ventilovaní), neskôr aj vo Veľkej Británii. Tam lekári vyhodnotili informácie od asi 17 000 pacientov s Covid 19. Aj tu sa zistilo, že nadváha zvyšovala riziko, že choroba bude mať závažný priebeh a že na jej následky pacient zomrie.
Podľa americkej štúdie z New Yorku bola nadváha s BMI nad 30 ešte silnejšie spojená s kritickým priebehom ochorenia ako všetky chronické choroby srdca a dýchacích ciest. Podľa toho je riziko nutnosti hospitalizácie alebo úmrtia v dôsledku Covid-19 štyrikrát vyššie pre BMI medzi 30 a 40 a šesťkrát vyššie pre BMI nad 40.
Zaregistrujte sa teraz a získate fotku ženského bulletinu
Naše najlepšie správy, hádanky, recepty a sprievodcovia týždňa pre vás e-mailom a zadarmo.
Iba vek je stále najväčším rizikovým faktorom. Štúdia zistila, že riziko ťažkého priebehu bolo od 75 rokov 66-krát vyššie.
To, čo obezita spôsobuje telu, môže tiež Covid zhoršiť
Obezita je vo všeobecnosti výzvou pre telo. Dôsledky nadváhy sú obrovské - a špecifické pre pohlavie. Doterajšie nálezy môžu tiež vysvetliť, prečo sa ochorenie koronavírusmi zhoršuje.
Problém 1: pľúca
Nadváha ovplyvňuje dýchanie: pľúca a dýchacie cesty majú menej priestoru, napríklad keď tukové tkanivo (kľúčové slovo: brušný tuk) tlačí na bránicu smerom nahor. Výsledok: Menší objem pľúc, zúžené dýchacie cesty - problémy s dýchaním. Zlé vetranie pľúc navyše zvyšuje riziko infekcie. Okrem toho viac pracuje dýchanie.
Problém 2: imunitný systém a skrytý zápal
Okrem toho je imunitný systém ľudí s nadváhou často sám o sebe slabší, ale má tendenciu k nadmernej reakcii - a to sa ľahko stáva pri náročných kurzoch Covid-19.
Obezita môže viesť k chronickému zápalu v tele, pretože tukové bunky prenášajú látky podporujúce zápal. Môžu sa vyskytnúť také zápaly, ktoré tlejú, a nemajú žiadne príznaky, zvyšujú však riziko srdcových infarktov, mozgových príhod a iných kardiovaskulárnych chorôb. Zápal pankreasu alebo pečene, ako aj závažný zápal pľúc, sa tiež môžu rýchlejšie vyskytnúť v prípade masívnej obezity - v dôsledku hromadenia cytokínov. Cytokíny sú zápalové látky, ktoré môžu zaplaviť telo takzvanou cytokínovou búrkou. To sa môže vyskytnúť aj pri Covid-19 a nie je to len nebezpečná komplikácia, ktorá môže viesť k smrti. Ak sa obidve spoja - predzápal v prípade obezity a koronovej infekcie, má telo problémy zabrániť možnej nadmernej imunitnej reakcii.
Tu však záleží aj od tvaru tela - teda od toho, kde sa tuk nachádza. Napríklad tuk v brušnej oblasti často prináša problémy, ako sú zápalové procesy, zatiaľ čo štúdie ukazujú, že tuk na bokoch je oveľa menej problematický. Tvar tela je klinicky relevantný, zistili to vedci v štúdii zverejnenej v sieti Jama Network.
Problém 3: Zrážanie krvi - zvyšuje sa riziko trombózy
Zápalové látky v tukových bunkách môžu tiež ovplyvňovať zrážanie krvi. Mnoho pacientov s ťažkými cyklami liečby Covid-19 má s tým problémy. Napríklad v Číne boli známe prípady, keď pacienti trpeli upchatými drobnými krvnými cievami, čo malo za následok napríklad zlý prietok krvi do končatín. Ukázalo sa to napríklad na tmavo sfarbených špičkách prstov a prstov - príznaku, ktorý bol známy až týždne po vypuknutí pandémie a ktorý sa pozoroval aj u pacientov v Nemecku. Takéto problémy sa môžu vyskytnúť aj v pľúcach.
Pacienti liečení liekom Covid-19 liečení na jednotkách intenzívnej starostlivosti často zápasia s krvnými zrazeninami, ktoré tiež upchávajú veľké a životne dôležité cievy, ako napríklad pľúcna embólia. Na základe týchto poznatkov sa v súčasnosti vykonáva výskum liečby pacientov riedidlami krvi - s cieľom znížiť riziko vzniku týchto zrazenín. Ťažko chorí pacienti s liekom Covid 19 sa už v tejto krajine liečia antikoagulačným heparínom.
Problém 4: vstupná brána
Teraz je tiež známe, že nový koronavírus Sars-CoV-2 používa takzvaný ACE2 receptor ako bránu do buniek. Tento receptor sa nachádza v pľúcnom tkanive, v obličkách, takmer vo všetkých oblastiach zvlášť postihnutých koronavírusom. A tiež v tukových bunkách. Podľa vedcov by tukové tkanivo mohlo pôsobiť ako akýsi rezervoár vírusu. Karsten Müssig, vedúca lekárka na Internej klinike vo Franziskusovej nemocnici Harderberg, to vysvetľuje pre „Zeit“. Toto je už známe z iných vírusov.
Zbaviť sa nadbytočných kíl je dôležitejšie ako kedykoľvek predtým
Stačí teda schudnúť pár kíl na zníženie rizika osobnej koróny? Áno - ale dôležité je tu dosiahnuť to cvičením. Najmä cvičenie alebo aspoň malé fyzické cvičenie má tu úplne inú, dôležitú výhodu: naše pľúca sa dajú precvičiť veľmi rýchlo. Martin Merkelová, špecialista v endokrinologickom centre v Hamburgu a hovorca sekcie pre cukrovku, obezitu a metabolizmus v Nemeckej spoločnosti pre endokrinológiu, radí novinám „Spiegel“: Dvakrát denne by ste sa mali vystaviť výzve tak silno, že sa vám zvýši pulz a trochu sa vám zadýcha. . „Dá sa to dosiahnuť napríklad rýchlou chôdzou alebo bicyklovaním, bohužiaľ nestačí iba malé prechádzanie sa,“ vysvetľuje. Účelom je vetrať pľúca a nechať ich rozvinúť sa.
Ale: Rýchle chudnutie teraz nie je zárukou, že vám koronavírus neublíži. Pretože nadváha nie je jediným rizikovým faktorom. Aj pri normálnej hmotnosti môžu mať športovci ťažké kurzy. Ale zníženie rizika všade, kde je to možné - nielen pre Covid-19, ale aj pre mnoho ďalších chorôb, ktoré sa môžu zhoršiť nadváhou - je určite vždy dobrý nápad. Najlepšie je porozprávať sa s rodinným lekárom. Pretože jesť menej a málo pohybu často nestačí. Obezita môže mať mnoho ďalších príčin.
A čistenie pľúc tiež funguje lepšie, ako by ste si mysleli:
Vyčistite pľúca: detoxikácia dýchacích orgánov
Čo ešte? Dlhodobé chudnutie cvičením, ale aj vyvážená strava - dlhodobá zmena stravovania môže mať veľký rozdiel - pomáha telu nielen v ére koronavírusov, ale hrá mimoriadne dôležitú úlohu aj v boji proti kardiovaskulárnym chorobám, cukrovke a mnohým ďalším fyzickým problémom. ako tučná pečeň.
Nájdete tu filmové odporúčania, vianočné recepty a kreatívne nápady pre kontemplatívne adventné obdobie.