Krabí šalát Sanguinum recepty

Namiesto toho, aby ste sa krabi topili v mastnej majonéze, dá sa pripraviť aj lahodný krabový šalát, ktorý je zdravý a ľahký. Náš účastník Sanguinum Sina nám poslal tento skvelý recept na pikantný krabový šalát.

šalát

prísady

2 paradajky
1 cibuľa
500 g nízkotučného tvarohu
20 ml vody
Soľ, korenie, paprika, cesnak
pikantná horčica bez cukru alebo horčičných semienok
pažítka
80-100 g krabov


príprava

  • paradajky Core, posekáme a odstavíme.
  • Cibuľa tiež nakrájame na malé kúsky.
  • Cibuľa s nízkotučný tvaroh a voda miešať sa s Soľ, korenie, paprika a cesnak a trochu horčice okoreniť.
  • Všetko spolu premiešajte do krémova, kým nie je roztierateľné.
  • Rozdrvené paradajky niečo pridať pažítka primiešať.
  • Kraby pridáme a vmiešame.

Zaujíma vás kúra metabolizmu sanguínu a chceli by ste získať nezáväznú radu? Myslíš si ...? Nájsť tu Váš osobný spoločník na chudnutie.