Krajšia pokožka a vlasy - ako sa to dá dosiahnuť

Vyrážky a rôzne formy akné sú v dospievaní také bežné, že sa považujú za bežnú súčasť dospievania. Osem z desiatich tínedžerov má Akné na tvári. Rôzne formy akné na chrbte sa tiež považujú za normálny jav, rovnako ako niekoľko druhov vyrážok, ktoré sa vyskytujú v iných oblastiach tela. Je samozrejmé, že sa chcete akné zbaviť čo najskôr. Dobrá správa je: dá sa to dosiahnuť! Tu nájdete informácie o rôznych formách produktu Vyrážka, Dozviete sa, ako sa dá rozpoznať akné a v akej podobe to v skutočnosti je. Prečítajte si tiež, ktoré faktory akné evokujte, čo robíte a ako sa chrániť pred akné. Tento článok tiež vysvetľuje, ako vyzerá správna liečba akné doma.

Základnými prejavmi akné sú komedóny (čierne bodky) a zápalové podráždenia pokožky, ktoré sa prejavujú ako viac alebo menej výrazné vyrážky. V závislosti od závažnosti ochorenia možno rozlíšiť niekoľko foriem akné. Mnoho ľudí s akné sa pri pohľade do zrkadla dotkne vyrážky alebo zovretia čiernych bodiek. To však môže zhoršiť problém a zhoršiť zápalové podráždenie. Preto by ste si mali pamätať, aby ste sa nedotkli vyrážok alebo akné, a nikdy nedávajte komedóny, pretože by to mohlo vážne poškodiť vašu pokožku.

V závažných prípadoch je nevyhnutná liečba akné, ktorá sa nerobí v rámci svojpomoci, ale odborne ju vykonáva lekár. Najlepšie je kontaktovať špecialistu na kožné choroby, dermatológa.

Čo je to akné?

akné je chronické zápalové ochorenie vlasových folikulov a mazových žliaz. Pre akné je preto charakteristické zamerať sa na oblasti pokožky, ktoré sú bohaté na mazové žľazy. Na tvári a hrudníku sa objavujú rôzne druhy akné, existujú však aj také Akné na zadnej strane, najmä v hornej oblasti.

Zvyčajne sa malé množstvo mazu (oleja) dostane na povrch pokožky cez otvor vo vlasovom folikule. Pri akné sa však vytvára nadmerné množstvo mazu (oleja) a tiež sa vyskytuje porucha keratizácie v oblasti horného folikulu. Vo väčšine prípadov je táto chyba zdedená. Bunky, ktoré tvoria steny folikulu, sa rýchlo upchajú, čím blokujú východ. The Maz (olej) potom prerastie do akejsi „zátky“ vo folikulu.

Okrem toho sú upchaté folikuly ideálnou živnou pôdou pre choroboplodné zárodky; najmä propionibaktérie (baktérie kyseliny propiónovej) sa v tomto prostredí môžu dobre množiť. Za normálnych podmienok žijú tieto druhy baktérií na našej pokožke v malom množstve. Keď sa im však mikróby vymknú z rúk, vytvárajú rôzne chemikálie a enzýmy, ktoré spôsobujú zápal. Časom zablokovaný otvor folikulu nedokáže udržať obsah a otvorí sa. Olej a baktérie sa dostanú na povrch kože a šíri sa tam zápal.

Existujú dva druhy akné

Niektoré čierne bodky na koži nie sú skutočným problémom a nie sú vážnou chorobou. Možno to chvíľu nevyzerá zle, ale pri správnej a pravidelnej starostlivosti sa mladý človek dostane do puberty bez negatívnych účinkov na svoju pokožku alebo sebaúctu.

Pretože olej produkovaný mazovou žľazou nemôže opustiť otvor, vytvára sa „úrodná pôda“ pre baktérie - ako už bolo spomenuté - a komedóny (čierne bodky) môžu spustiť infekciu. Keď sa infikované komedóny (čierne bodky) zmenia na hnisavé vyrážky, je nevyhnutné, aby tento stav pokožky ošetroval dermatológ. Neliečené komedóny (čierne bodky) môžu prerásť do silného akné.

Akné má rôzne formy

Papula - tvoria sa v uzavretých a otvorených komedónoch, keď je poškodená stena folikulu. Leukocyty (biele krvinky) migrujú a dráždia pokožku. To spôsobuje červenkastú farbu papuly.
Pustuly - tvoria sa z papúl po niekoľkých dňoch, keď sa leukocyty dostanú na povrch kože. Oni sú obyčajne známi ako pupienky. Ak sú malé, zvyčajne vydržia len krátko. Väčšie pustuly môžu zostať na pokožke dlhšie ako sedem dní; hojenie sa trvá dlho.
Cysty - forma z ťažkej formy akné. The Pupienky a ich okolitá pokožka sa zapáli a zápal sa rozšíri do susedných folikulov.
Lézie/jazvy - V prípade ťažkej formy akné zanecháva proces hojenia niekedy nepekné jazvy, ktoré človeku opakovane pripomínajú stav pokožky.

Dôležitá poznámka: Ako som už povedal, pri pohľade do zrkadla by ste nemali vytlačiť pupienky. Dajte od nich ruky preč. Podráždenie pokožky pri manipulácii môže spôsobiť hlboký zápal, ktorý po hojení zanecháva jazvy.

Ak sa chcete o téme dozvedieť viac, kliknite na kľúčové slovo: Čistenie hrubého čreva Detoxikácia detoxikácia

Príčina akné

Klinické testy nepotvrdzujú, že mastná pokožka a akné sú priamymi dôsledkami nesprávneho stravovania (napr. Nadmerná konzumácia čokolády). Na druhej strane je nepopierateľné, že zdravá strava a životný štýl môžu podporovať imunitný systém a tým znižovať výskyt zápalov v tele. V priemyselných krajinách trpí akné 75% populácie, zatiaľ čo v krajinách, kde sa konzumuje veľa čerstvej prírodnej potravy, je táto choroba prakticky neznáma. Stav pokožky podporujú rôzne faktory:

Zvýšená rohovka buniek vo vlasových folikuloch a upchatie folikulov.
Zvýšená produkcia oleja z androgénnych pohlavných hormónov.
Premnoženie propionibaktérií, akné baktérií a kvasiniek, ktoré sa zvyčajne nachádzajú v malom množstve na povrchu kože.
Skryté alebo skryté zdroje zápalu v tele - napríklad zápal koreňa zuba alebo zápal mandlí
Nadmerná kyslosť v tele alebo choroby žalúdka, pečene, obličiek, kvasinkové infekcie atď.
Dedičnosť - Riziko akné sa zvyšuje, ak ním jeden alebo obaja rodičia trpeli v dospievaní.

Prečo máte akné a prečo je to obzvlášť bežné počas puberty?

Akné je jedným z najbežnejších kožných ochorení. Takmer každý mladý človek ho dostane počas puberty, ale s rôznou intenzitou. V neskoršom dospievaní zvyčajne sama zmizne. V niektorých prípadoch však kožné ochorenie pretrváva až do veku 30 rokov alebo viac. Čím skôr sa akné objaví, tým ťažšie sa šíri. Kožná porucha je častejšia u chlapcov ako u dievčat. Prečo?

Počas detstva telo vylučuje minimum pohlavných hormónov, ale približne od 11. roku života dochádza k skutočnému množstvu hormónov. „Prebudené“ androgénne hormóny (mužské pohlavné hormóny)

príčina premena jemných vlasov na určitých častiach tela na vlasy dlhšie a hustejšie.
Aktivovať pot a funkcie v mazových žľazách. Kožný maz (olej) produkovaný mazovými žľazami maže povrch pokožky a vlasov a chráni ich pred poškodením.

Väčšina mladých ľudí nadprodukuje tieto mazové žľazy počas puberty. Pokožka vyzerá mastne a lesklo, najmä na tvári na čele, nose, brade, spánkoch a lícach. Zmeny sa môžu rozšíriť aj na ruky, hrudník a hornú časť chrbta, pretože v týchto častiach tela je najvyššia koncentrácia mazových žliaz. Okolo otvoru vlasového folikulu sa vytvára akýsi lievik, v ktorom sa zhromažďuje maz (olej). Tento olej pokožku neustále dráždi a stimuluje k urýchleniu keratinizácie. Steny lievika sa postupne zahusťujú, póry sa permanentne rozširujú a pokožka pripomína perforovanú pomarančovú kôru. Zvýšená produkcia oleja v mazových žľazách sa nazýva seborrhea (z latinčiny sebum = olej, rhoe = prietok). Pretože takmer všetci mladí ľudia trpia niektorými príznakmi seborey, považuje sa to v tomto veku za fyziologické ochorenie.

Stres a akné

Existuje tu nejaké spojenie? Odpoveď je jednoznačne ÁNO. stres zhoršuje príznaky. Účinky mierneho alebo mierneho stresu sa však dajú obvykle zvládnuť bez väčších problémov, ak sa použije vhodná liečba akné. Druhá otázka znie: „Ako stres ovplyvňuje akné?“ Vysvetlenie je také, že pokožka postihnutá akné má upchaté póry, ktoré však pod povrchom pokožky nevidno. Stres spôsobuje v tele zápalovú reakciu, ktorá tiež spôsobuje zápalové podráždenie na stenách týchto pórov. Okolo poškodených pórov je začervenanie, ktoré vedie k vzniku pupienkov. Zároveň v období stresu nadobličky zvyšujú svoju funkciu. Hladina androgénov (mužských hormónov) produkovaných žľazami sa zvyšuje. Tento proces postihuje najmä ženy, ktoré produkujú vyšší podiel androgénov v nadobličkách ako muži. To pravdepodobne vysvetľuje, prečo sú ženy v strese viac postihnuté akné ako muži.

Špeciálne sa starajte o svoju pokožku počas puberty

Stres, fajčenie, znečistenie, nedostatok tekutín a nedostatočné množstvo vlákniny v potravinách - to všetko podporuje tvorbu toxínov v tele. Preto by ste mali v prvom rade zmeniť svoje stravovacie návyky. Ak trpíte rôznymi druhmi vyrážok alebo ste náchylní na akné, je potrebné pravidelne podstupovať liečbu, ktorá detoxikuje črevá a krvný systém a obnovuje metabolizmus. To je v tomto veľmi užitočné Program Clean Inside. Okrem toho sú veľmi užitočné aj doplnky výživy so zinkom, kremíkom, vitamínom B, morskými riasami a sladkovodnou zelenou riasou Chlorella.

Profesionálna liečba akné

The Liečba akné závisí od závažnosti poškodenia kože. Sú známe tri stupne, z ktorých každý vyžaduje iný prístup:

The mierne štádium akné objaví sa ako biela škvrna na tvári; nie je žiadny zápal. Liečba je veľmi šetrná a nevyžaduje antibiotiká. Celkom postačuje používať kozmetické alebo farmaceutické výrobky s benzoylperoxidom alebo retinoidmi.
Táto fáza sa nazýva zápalová akné označené a opatrené malými červenými a hnisavými pustulami. Lieči sa podobne ako mierne akné, ale terapia často zahŕňa antibiotiká. Antibiotiká sa zvyčajne používajú proti akné, ktoré sa užívajú vo forme tabliet (napr. Erytromycín, tetracyklín, doxycyklín atď.). Lekári zvyčajne kombinujú všetky prístupy, teda čistenie pleti kozmetickými antibiotikami, ktoré sa aplikujú lokálne, a užívaním antibiotík na akné.
Najťažšie štádium akné vytvára hnisavé uzliny a cysty. Táto fáza si vyžaduje intenzívne ošetrenie u dermatológa, ktorý postupuje s veľkou opatrnosťou a opatrnosťou, aby nedošlo k ďalšiemu poškodeniu.

Môžem si liečbu akné urobiť sám?

Podľa troch základných príčin akné by ste mali hľadať jednu Liečba akné doma, ako aj profesionálne ošetrenie proti akné Venujte pozornosť nasledujúcim kontaktným miestam:

Čistenie pórov,
Zabíjanie baktérií a
Minimalizácia tvorby kožného mazu.

Je dôležité dodržiavať tri pravidlá v starostlivosti o pokožku:

Aktívna hygiena - na reguláciu keratinizácie pokožky a toku mazu (oleja)
Aktívny boj proti zápalu
Pravidelná starostlivosť s hydratačnými prostriedkami.

Správna liečba akné je veľmi dôležitá.
Ak budete postupovať podľa nasledujúcich pokynov, môžete úspešne podstúpiť liečbu akné a vyhnúť sa komplikáciám:

Čistenie pokožky:

Po miestnom vyčistení čiernych bodiek je potrebné pokožku dezinfikovať. Nové dezinfekčné prostriedky majú sťahujúci účinok a obsahujú látky, ktoré pokožku upokojujú. V týchto výrobkoch často nájdete extrakty z ormenigu, šalvie, oleja z čajovníkového oleja, oleja z manuky, dibenzoylperoxidu, gáfru, mentolu atď. Po vyčistení sú užitočné sťahujúce a antibakteriálne masky.
Nezabudnite dezinfikovať aj svoj mobilný telefón. Ukrýva v sebe veľa baktérií, ktoré môžu vyvolať vyrážku okolo uší a líca. Stačí použiť vatu namočenú v troche čističa.
Počas dňa používajte tyčinky pohotovostného dezinfekčného prostriedku. Obsahujú vysokú koncentráciu antibakteriálnych látok. Na špeciálne problémové oblasti používajte dezinfekčný prostriedok niekoľkokrát denne. Tým sa včas zastaví zápal a zabráni sa jeho rozšíreniu do ďalších oblastí pokožky.