Krásne a zdravé oči - Formula AS
Odpradávna hrali v hre na zvádzanie nádherné a výrazné oči žien dôležitú úlohu. Najmä v orientálnej kultúre, kde oči predstavujú maximum ženskej krásy, sa o ne starali a vylepšovali ich sofistikovaným líčením, často pretaveným do umenia.
Intenzívny, tajomný vzhľad má hodnotu viac ako sto slov. Svetlá pokožka bez vrások, tmavých kruhov alebo vačkov zdôrazňuje zvodnosť a krásu vzhľadu. Ženy, ktoré túžia po krásnych očiach, by mali dodržiavať nasledujúci program dennej starostlivosti:
* Oddych je veľmi dôležitý: minimálne 7 hodín spánku v noci. Niekoľkokrát denne zostaňte so zavretými očami 5-10 minút.
* Nevystavujte sa priamemu slnečnému žiareniu.
* Dodržujte vyváženú stravu s množstvom ovocia a zeleniny, najmä tých, ktoré sú bohaté na vitamíny C a A.
* Uistite sa, že pracujete alebo čítate v správnom svetle.
* Odličovanie očí sa robí každú noc pomocou vaty namočenej v špeciálnych odličovačoch (gél, krém alebo krém). Môžete tiež použiť mlieko ako čistiaci prostriedok.
* Koža okolo očí je tenšia a citlivejšia ako zvyšok pokožky. Dermatológovia preto odporúčajú používať krémy určené špeciálne pre túto oblasť, ktoré majú v porovnaní s pleťovými krémami nižšiu hladinu aktívnych zložiek. Aplikujte ráno a večer, okolo očí, ľahkou masážou. Odporúčajú sa krémy obsahujúce kofeín, vitamín K, extrakty z limetkových kvetov, slez a čučoriedky. Na starnúcu a vráskavú pleť používajte krémy s obsahom kolagénu, elastínu, vitamínu E, zvlhčujúcich látok.
Cvičenie na uvoľnenie očí: lakte majte na stole alebo na stole. Zakryte si očné viečka dlaňami. Pohybujte očami krúživými pohybmi v oboch smeroch a držte ich zatvorené.
Vrecká
Môžu byť zdedené alebo môžu byť spôsobené nedostatkom spánku, únavou, upchatím nosa, chronickým atopickým ekzémom.
Ako vylepšiť:
* Naneste na očné viečka plátky uhoriek alebo čerstvo nakrájané zemiaky alebo obklady s ich šťavou, 20 minút.
* Aplikujte obklady s koncentrovaným nálevom z čučoriedok, 20 - 30 minút.
* Miesto dvakrát denne potierajte kruhmi mätového čaju.
* Na tmavé kruhy rovnomerne naneste citrónovú šťavu a paradajkovú šťavu. Po 15 minútach umyte.
Vaky pod očami
Môžu byť spôsobené rôznymi dôvodmi: zadržiavanie vody v tele, nedostatočný spánok, nevhodná kozmetika, hormonálne poruchy, choroby obličiek, oftalmológia, rôzne alergie, nadmerná konzumácia alkoholu.
Ako vylepšiť:
* Kúsok ľadu zabalený v látke naneste na oči 10-15 minút.
* Na 20 minút naneste vlhké vrecúška zeleného čaju.
* Aplikujte obklady s čerstvým zemiakovým džúsom. Nechajte pôsobiť 15 minút.
* Aplikujte obklady so slezom alebo vápnom po dobu 20 minút.