Krevety na chlieb; Už 20 rokov si váži ženy ako vy
4 porcie pripravené za 15 minút, 390 kalórií na porciu, 20 g tuku, 29 g sacharidov
Aké ingrediencie potrebujete na prípravu krevetového chleba
- nastrúhaný džús a kôra z 1 citróna
- 1 avokádo, olúpané
Ako pripraviť chlieb s krevetami
1 Krevety zakryte papierovými utierkami, aby uschli. V miske zmiešajte vajíčko, škrob a lyžicu studenej vody. V inej miske zmiešajte strúhanku s
citrónovú kôru a mleté čierne korenie. Krevety ponorte do vaječnej zmesi a potom prebytočné množstvo sceďte a pretlačte cez strúhanku.
2 Vo veľkej miske rozohrejeme olej a krevety 2 minúty opečieme z každej strany do chrumkava.
3 Medzitým v kastróle rozohrejeme hrášok s maslom, 2 lyžicami vody a citrónovou šťavou. Zomelieme v elektrickom mlynčeku spolu s avokádom, až kým nebude hladký. Vložte späť do misy na 1 min a za stáleho miešania zahrejte. Krevety podávajte so zeleným pyré a chrumkavými hranolkami.
Môžete tiež skúsiť pripraviť strúhanku, vyjde to šialene!
Sledujte najnovšie VIDEO nahrané na avantaje.ro
Aké sú malé, také skromné sú aj skromné sardinky. Vynikajúci zdroj…
Byť doma úspešným kuchárom znamená okrem iného aj to, že môžete pravidelne variť ...
Hippokrates, otec medicíny, nás naučil, že medicína musí byť našou potravou a potravinovým liekom.
Kokosový olej je známy mnohými výhodami. Používame ho, ak športujeme
Tuniak je dravá ryba, ktorá sa však konzumuje rovnako ako nespochybniteľné výhody jeho mäsa