Kríza v Korone Denný denník o výnimočnom stave - oblasť Porúria, časť 23

Aktualizované: 20.04.20 - 12:30 hod

denný

Spoločenské hry sú dobré pre srdce i myseľ.

Koronavírus obracia život naruby. Naša rodinná publicistka Mareike Graepel si už pár dní píše diár - s tipmi a návrhmi pre rodičov a pre tých, ktorí sú v domácej kancelárii noví.

  • Mareike Graepel podáva správy o svojom živote v časoch kukurice.
  • Rovnako ako mnoho rodičov, aj ona musí udržiavať rovnováhu medzi rodinou a prácou v domácej kancelárii.
  • Každý deň sa objavuje nová časť jej denníka.

Niekedy je šialené, ako veľmi odrážajú pojmy sociálnych médií skutočný život. Áno, samozrejme, že je to vypočítané a navrhnuté presne tak, ale ak si zrazu uvedomíte opak, že napríklad téma „trendy“ na Twitteri sa v našom analógovom živote opakuje znova a znova, je to - tak veľa toho, čo o nás (spoločnosti) chcú spoločnosti a spoločnosti vedieť - latentne strašidelné.

Zrazu názory a hodnotenia prichádzajú z rôznych smerov, ktoré predtým neexistovali. Napríklad to, že náš život môže takto pokračovať až do konca roka - stále nepredstaviteľné, napriek tomu je táto myšlienka zrazu „digitálne a analogicky“ všade trendy. Strach sa šíril ako požiar - oveľa rýchlejšie ako dúfal. Možno si myslím, že keď sa pozriem na svoje práve spiace dcéry, zadržme im také myšlienky.

V týchto týždňoch sa všetky naše životy už aj tak odohrávajú pod lupou. Všetci, dokonca aj ako rodina, pozorujeme seba a svojich blížnych niekedy podozrivo, niekedy s obdivom. Spochybňujeme svoje správanie, naše návyky, meníme správanie, návyky. Musíme sa naučiť nové správanie, pristupovať k novým zvykom - či chceme, alebo nie.

Kríza v Corone: svetlé miesta sú dobré

Svetlé miesta sú tu dobré a hlavne deti sa potrebujú na čo tešiť. "Už sa teším na sobotu!" Povedala včera Orla. Skoro ráno som sa teda plazila do mojej postele, keď som prekladal do práce. Mala dovolené počuť rozhlasovú hru, ktorú som hral na počítači. „Prečo?“ „Pretože tam - ach.“ Musela sa sama zasmiať. Tešila sa na niečo, čo by sa malo stať v rozhlasovej hre „v sobotu“ - konkrétne na to, že Antonovi rodičia chodia von a chlapec sa teší na večer strávený s malým upírom Rüdigerom von Schlottersteinom. Je v poriadku, že sa môžete tešiť na čas s vašou fantáziou a vo vašej fantázii - koniec koncov, stáva sa čoraz dôležitejším ako miesto, keď iné miesta už nie sú prístupné. Naša veľká, Alva, má na svojej výveske pohľadnicu, na ktorej je napísané: „Je v poriadku mať niekoho v knihe s láskou.“

Takže. A ak je to v poriadku (to je, v skutočnosti, a môžete sa - a mali by ste - hnevať na postavy v knihe, alebo si ich skutočne užiť alebo s nimi trpieť), potom je to v poriadku, skrátka nahradiť skutočný deň (sobota v našom živote) dňom fiktívnym (sobota Antona a Rüdigera). Pravdepodobne žiadny malý upír nepríde „v skutočnosti“ a neukáže nám, ako lietať s mysom (ale ak tak urobíte, najskôr sa to dozviete tu!).

Koronavírus: vytváranie jasných rituálov a štruktúr

Jedným z trendov týchto týždňov by malo byť vytvorenie jasných rituálov a štruktúr a vrátenie vecí do našich životov, ktoré sme príliš dlho ignorovali. Pre nás sú to v súčasnosti spoločenské hry.

Náhodou si babička z Dattelnu pred časom priniesla niektoré moje staré hry a dievčatá včera napoludnie zrazu sedeli pri kuchynskom stole a vrúcne hrali verziu „Europa-Reise“ z 80. rokov (aj keď s NDR a Sovietskeho zväzu - tadaaa, pridali sme trochu hodín dejepisu uprostred dovolenky bez toho, aby si to niekto všimol).

Hry sú tiež druhom cesty a môžu byť vyložene terapeutické, ak sa nemôžete dostať von. Či už „výlet do Európy“ so zabudovanými snami o cudzích krajinách alebo „Hroch na horskej dráhe“ alebo komplexná motto hra „Nehnevajte sa“, sedenie za stolom a spoločné hranie majú niečo upokojujúce. A keďže naša zrkadlová skrinka praská vo švíkoch, hráme teraz každý deň. S koronou alebo bez nej. A do Vianoc v núdzi.

Ďalšie informácie:

Zdravé hranie:

Napríklad pri hraní deti spoznávajú základné emócie (pýcha, sklamanie, radosť, hnev) a trénujú sociálne zručnosti, logické myslenie a koordináciu ruka-oko. U starších ľudí nekomplikované mentálne aktivity počas šachovej hry, monopolu, riskujú, nehnevajte sa a podobne, prispievajú k udržaniu efektivity ich vlastného mozgu. Navyše, hormóny šťastia, ako sú dopamín a serotonín, sa uvoľňujú u všetkých ľudí pri zábavnej činnosti, ktorá je všeobecne zdravá. A keďže sa my ľudia bežne považujeme za spoločenské bytosti, priateľstvo a dobrý sociálny život vedú k lepšej celkovej pohode.

Tipy na hru:

1. „Abalone“ - hra s guľkami na šesťuholníkovej plastovej doske. Cieľom je vytlačiť guľou šesť z protihráčov na hranu. Strategická hra pre deti od šiestich rokov.

2. „Znalostná hra“ - voliteľne môže byť nahradená výrazom „Trivial Pursuit“ v závislosti od veku.

3. „Monopol“ - klasický, ale tak úžasne dlho hrateľný a zábavný, keď vyjdú najavo „skutočné“ vlastnosti malých a veľkých prenajímateľov a majiteľov nehnuteľností.

4. „UNO“ - teraz k dispozícii aspoň raz v takmer každej domácnosti, nie? Tip: Ďalšie pravidlá, ako napríklad „Ak utekáte, musíte si vziať pokutovú kartu“, „Ak sa pýtate hlúpo, vytiahnite si ďalšiu kartu“ a každý, kto svoju misiu zmešká. Podľa všetkého na jednom zo svojich svetových turné Robbie Williams a jeho posádka hrali UNO po celú dobu pred a po koncertoch. Varovanie, takže to môže byť návykové ...

5. „Mesto, krajina, rieka“ - ťažko existuje lepší spôsob, ako s deťmi precvičovať názvy miest a krajín, profesie atď. Bez pomoci spoločnosti Google, prosím!