Anorexia; Poruchy príjmu potravy; Keď kalórie a cvičenie určujú každodenný život; Sophiino jedlo pre dušu
Anorexia a poruchy stravovania - Každodenný život určujú kalórie a cvičenie
Dnešok je opäť jedným z tých dní, kedy veľa myslím na minulosť a budúcnosť. Niekedy to na mňa príde a zrazu naozaj náhle premýšľam o tom, čo sa stalo za posledných pár mesiacov.
Odtrhnúť sa od poruchy stravovania je ťažšie, ako by sa mohlo zdať cudzincovi. „Musíš len jesť!“ Ale nie je to tak, pretože vo väčšine prípadov je jedlo iba jedno príznak, to je založené na oveľa hlbšie zakorenených problémoch.
Pre mňa to bolo tak, že som sa dostal do bodu, keď som sa tak cítil Jedzte jedinú vec v mojom živote o čo mi išlo kontrola by mal. Ako posledná kvapka, ktorej som sa držal a samozrejme som ju nechcel pustiť.
Keď si na to teraz spomeniem, steká mi po chrbtici. Celá moja denná rutina sa práve otočila Stravovanie a cvičenie. Zatiaľ čo som sa sám snažil navonok čo najbežnejšie Napríklad, aby som sa správal, už mi vŕzgalo v hlave, ako som mohol po ceste domov postaviť visiaceho, aby som mohol spáliť viac kalórií by.
Aby sme vám poskytli malý náhľad na to, ako patologicky skresľuje celé moje vnímanie Chcel by som vám povedať o svojom abiturskom čase. Kto by to bol povedal, že sa mi tak páčilo počas mojej 6 hodinovej skúšky z francúzštiny premýšľal viac o tom mať, či musím jesť niečo medzi tým, ako o obsahu písomná skúška?
Moje jedlo na školský deň s 8 lekciami
"Musím vôbec niečo jesť, len sedím?"
„Ak áno, čo mám jesť - uhorku alebo paradajky?“
„Koľko je kalórií, keď zjem oboje?“
„Všimne si niekto, čo jem?“
„Čo si o mne myslia ostatní, keď teraz odhryznem mrkvu, nie že by počuli praskanie?“
„Ako ostatní zvládajú jesť čokoládové tyčinky a orechy, aj keď tu musíme sedieť 6 hodín?“
Taký opýtať sa rútil sa mi hlavou, namiesto konjugácií slovies, čo by bolo oveľa vhodnejšie.
Z času na čas sa pýtam sám seba, ako sa moje telo cez to všetko dostalo. V skutočnosti som počas skúšok robil, či som vôbec jedol, iba surová zelenina najedený. Aj ja som mala svoje vysoko kvalitné energetické tyčinky bez pridania cukru zapojený, ale väčšinou ho mám ale neprinášajú sa srdcom jesť ich.
Som nekonečné cyklotrasy vo vetre a počasí na najvyššom stupni šoféroval bez raňajok vopred - býval na 5. poschodí a kráčal po schodoch behal hore-dole každé 2 hodiny s Jamie v náručí, čím rýchlejšie, tým lepšie. Cítim sa tak často každý deň čierna pred očami že môžem byť veľmi rád, že sa môj cyklus nikdy úplne nevzdal.
Dnes vidím všetky tieto veci Vtedy som to nedokázal. Samozrejme som si všimol, že ma ľudia dostávajú čoraz viac očami. V tom čase ma oslovilo aj pár mojich priateľov a spýtali sa, či je všetko v poriadku. Stále som mohol nikdy o tom nehovor. Bol som uväznený v inom svete, chytený chorobou.
Preto sa ťa chcem spýtať, nikto aj s poruchou stravovania odsudzovať. Mám všetko nie dobrovoľne hotové, vtedy neexistovala iná cesta. To som nemal sila, proti tomu vnútorný hlas, proti tomu Obmedzenia bojovať.
Budem môj vďačnosť pre Kliknite na okamih a moje nový život nikdy nemôže vyjadriť. Predovšetkým vďačnosť voči môjmu otcovi, ktorý nikdy neopustil moju stranu a vždy ma podporoval, ako len mohol.
Otec? Zachránil si mi život. Otec? Ľúbim ťa.