Kto chce so mnou schudnúť a navzájom sa rozprávať Page 288 - Obezita - med1
Kávové zrno, áno, myslím, že to bolo zlé. Tiež som nesmel nič piť ani jesť. Až na tú cukríkovú vec.
Hormóny sa predtým užívali nalačno, takže všetko v jednom. ale musím povedať, že mám také zlé žily, ktoré pani napichla naozaj dobre. Väčšina z nich musí najskôr pre mňa vŕtať, ahoj.
Výsledok dostanem budúci týždeň. Som zvedavý. Moje krvácanie je aj tentokrát čudné. Akoby to neprišlo správne (prepáčte, chlapci, prosím, rýchlo preskočte alebo na ne zabudnite, hihi) Je to jednoducho super ľahké a zatiaľ to boli iba 3 dni. Inak je to 7-10 dní a silné.
niečo musí byť. Momentálne sú intervaly takmer vždy 2 mesiace +/- a myslím si, že ak chceme deti, určite to nie je možné.
Počítanie kalórií je vlastne dobré. Dnes musím dodať, že mám veľa práce a nedostal som sa k nej, ale zatiaľ sa toho veľa nespojilo. Dnes večer to bude po ceste opäť ťažké. Dúfam, že nie je nič také zlé, aby ste jedli hihi.
Ozvem sa znova. V pondelok sme išli pre zmenu namiesto Fitti plávať, dnes ma bolia svaly na chrbte. Dobre teda! Myslím si, že teraz budem chodiť častejšie plávať pre trup a chrbtové svaly. Baví ma to viac ako na prístrojoch. Pristihnem sa, ako sa motám na kardio prístrojoch vo Fitti
** Slnečno
Nemohli ste si zmerať hladinu cukru v krvi pomocou vpichu prstom? Alebo je to príliš nepresné? Viem o žilách. Moje tiež nie sú veľmi dobré. A nikdy sa nemôžem pozerať, keď odteká krv.
Dobré ráno
Daniel, áno, plávanie je naozaj pekné. Aká je nevoľnosť? už urobil test?
Nie, lekársky asistent povedal, že to pri vyšetrení nerobíte prstom, pretože je to príliš nepresné kvôli tkanivovej vode, ak picháte príliš tvrdo alebo príliš ľahko. Pravdepodobne je to oveľa presnejšie podľa žily.
Dnes už takmer nič nie je modré, ale pripadá si ako modrá škvrna, ale nie ako divoké
Včera som teda stopoval, ako som vedel. Prišlo na asi 1100 kalórií z jedla. Ale potom som nemal túto cukrovú šťavu od rána so sebou (určite veľmi kalorickú a večer som vypil 1 pohár sektu s masťou a 2 malé poháre nealkoholického sektu. Takže to bolo podstatne viac ako 1000 kalórií. preč, pretože som chcel nosiť svoje pekné hodinky a náramok, musel som prejsť dlhú cestu, pretože sme nenašli parkovacie miesto, takže som bol v bezpečí na 7 000 schodoch
Dnes som mala rozpustené vločky (cca 50g) s mliekom a agávovým sirupom
Neskôr rohlík a dnes večer grilovanie. Chcel by som pripraviť špíz z kuracieho mäsa so zeleninou, šalátom a hubami v alobale s trochou cesnaku, soli a korenia, ktorý je taký vynikajúci. Možno dnes presvedčím svoju priateľku, aby sa vydala na ďalšiu prechádzku. Inak zajtra rehabilitačné športy a potom kardio vo Fitti. V piatok by som jazdil na bicykli oveľa spokojnejší, keby bolo dobré počasie
Mimochodom, momentálne sa vážim iba raz týždenne (pondelok ráno. Nechcem na seba príliš tlačiť
Rozhovor bol v skutočnosti naozaj dobrý. Boli tam 2 policajti, ktorí potom hovorili o vlámaní.
Vždy sa bojím, keď môj priateľ nie je vo veľkom dome tak sám.
A povedali, že ak niekoho počujete, mali by ste iba rozsvietiť svetlá a vydať nejaký zvuk, 99% z nich by utieklo.
Nemali by ste zostať v šoku a predstierať, že ste si nič nevšimli a nemali by ste odísť.
Zjavne sa vlámajú viac, keď tam cez deň nikto nie je, a radšej vypáčia otvorené okná a dvere. Lepšie je nemať príliš vysoké živé ploty, aby bolo na nehnuteľnosť od susedov vidieť, čo skôr odstrašuje.
Potom sme si spontánne rozmysleli, že nebudeme stavať plot pred pozemok, povedali, že plot ich aj tak nedrží. A skôr stále budí dojem, že je čo získať. Ak sa takto zamurujete, ahoj.