Kto pozná Fórum na chudnutie Herba Life
čert
mramor
Rád vám píšem o mojich skúsenostiach s herbalife
Je to už nejaký čas, čo som sa tým snažila schudnúť. Je to len receptúra s kokteilmi, ako je Slim Fast, a je ich dosť veľa. A na Herbalife máte všetky tieto pelety.
Moja osobná skúsenosť teda bola, že som chudol, pokiaľ som vydržal. Len s „vyváženým“ jedlom a inak iba s trasením. Až potom postupne prichádzali chute na všetko, čo by som nemal jesť, pokiaľ je to možné. Nechal som brucho rozšíriť hlavu, s váhou sa nič nestalo. A potom som dostal nepríjemné sťažnosti od svojho poradcu. Vlastne som vydržal pár mesiacov. až mi všetky tieto otrasy vyšli z uší. V zásade existovala iba jedna príchuť, ktorá ma nedusila. Ach áno, a keď som sa spýtal, ako by to malo pokračovať po váhe, ktorú som dosiahol, dostal som odpoveď, že namiesto dvoch musíš vymeniť iba jedno jedlo za trasenie a to na celý život. Skrátka, v určitom okamihu som to vzdal. Naozaj mi to prišlo príliš drahé, aj keď som zaplatil ešte menej ako najvyššie ceny, ktoré ste spomenuli: wink:
Po tom, čo som prestal, som trochu viac schudol. S mojou vtedajšou stratégiou, večer nič nejesť. Z dlhodobého hľadiska nemôžete skutočne vydržať.
Stalo sa to tak, ako sa muselo. Poznal som svojho súčasného priateľa, upadol späť do svojich starých spôsobov stravovania a jojo brutálne zasiahlo. Krvavou rýchlosťou som pribral takmer 20 kg a dosiahol som svoju predchádzajúcu vrcholnú váhu. Toľko som pred herbalife ani nemal.
Nechcem nič démonizovať a je to na vás. Ale osobne som dospel k záveru, že teraz sa radšej snažím chudnúť „rozumným“ spôsobom. Pre mňa to znamená, že sa snažím zmeniť svoje stravovacie návyky tak, aby mi nič nechýbalo a mohol som s tým žiť a na rozdiel od predtým veľa športujem. Táto metóda trvá oveľa dlhšie, ale myslím si, že s ňou budem z dlhodobého hľadiska úspešnejšia.