Kto schudol pomocou archívu Herbalife - Autoimunitná choroba štítnej žľazy

Opustite archív a zobrazte túto stránku v štandardnom prevedení: Kto schudol s Herbalife?

herbalife

Ahoj
Rozmýšľal som o chudnutí s Herbalife.Mal s tým niekto úspech?

Rozmýšľal som o chudnutí s Herbalife.Mal s tým niekto úspech?


Nedávno vám niekto povedal, že je tam veľa jódu?

Okrem toho neverím koncepcii viacúrovňového marketingu, ktorá je za tým.

Áno, už som to zistil, majú aj výrobky bez jódu. Vlastne neverím ani na práškové veci, ale iba priberám a som naozaj frustrovaný. A mám veľkú nadváhu.


Je mi ľúto, že máte také problémy s váhou. Skúšali ste už predtým nízkosacharidovú diétu? S koncepciou výživy Logi (http: //www.logi- Methode.de/) som skutočne zaujatý, ale nepoužil som ju na veľké zníženie hmotnosti, používam ju na udržanie hmotnosti. Mám však známeho (od ktorého som tip pôvodne dostal), ktorý s ním veľmi dobre schudol.

Merima,
Len som sa pozrel na váš profil a zistil, že máte PCOS a hyperinzulinizmus.
Absolvovali ste už výživovú konzultáciu predpísanú lekárom - na tieto choroby máte nárok.
Mnoho pacientov s PCOS užíva metformín odo mňa - stálo by to za vyskúšanie, ale o tom by mal samozrejme rozhodnúť váš endo.

Existuje niekoľko štúdií, ktoré ukazujú, že nízkosacharidové uhľovodíky (napríklad Logi) veľmi dobre pomáhajú s PCOS.
Bohužiaľ mám iba odkazy na anglické texty:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=16500338&query_hl=2&itool=pubmed_DocSum
„ZÁVER (S): Mierne zníženie obsahu potravinových sacharidov znížilo koncentrácie inzulínu nalačno a po podaní alkoholu u žien s PCOS, čo môže časom zlepšiť reprodukčné/endokrinné výsledky“

obzvlášť zaujímavé:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=16359551&query_hl=2&itool=pubmed_DocSum
Plná verzia:
http://www.pubmedcentral.gov/articlerender.fcgi?tool=pubmed&pubmedid=16359551
„ZÁVER: V tejto pilotnej štúdii viedla LCKD [= ketogénna diéta s nízkym obsahom sacharidov] k významnému zlepšeniu hmotnosti, percenta voľného testosterónu, pomeru LH/FSH a inzulínu nalačno u žien s obezitou a PCOS počas 24 týždňov. „

Považoval som za obzvlášť zaujímavé, že ľudia medzitým zašli dokonca tak ďaleko, že nechali ženy schudnúť na ketogénnej diéte (zodpovedá Atkinsovej fáze 1) a dosiahli také dobré výsledky.
Bohužiaľ to bude trvať dlho, kým sa to dostane na „Otto-Normal-Doktor“.

@ Merima
návrhy, ktoré ste už dostali, sú dobré.
Herbalife vám nič neprinesie. V prášku je jód, je veľmi drahý a pokiaľ ste s ním skutočne schudli,
musíte ho brať celý život (vlastne), aby ste si udržali váhu. Pretože ak to prestaneš robiť,
je tam aj jojo efekt.
Skladá sa zo sójového základu, a preto nie je vhodný pre každého,
napr. ak ste náchylní na dnu.
A s týmito chorobami tu na fóre by som to aj tak nikomu neodporúčal.

Dakujem pekne za odpovede

@Aoife Metformín už beriem, bohužiaľ neberiem, ale pribúda.
Mal som úspech s nízkym obsahom sacharidov, ale cítil som sa z toho zle.

@ susi911 áno, myslím si, že máš pravdu, ale niekedy si zúfalá a chceš toho vyskúšať veľa, aj keď v podstate vieš, že to pre teba nie je dobré.

Merima, akú formu nízkeho obsahu sacharidov ste robili a aké problémy ste mali?

Keďže sám trpím masívnou inzulínovou rezistenciou a neverím na nízkokalorické diéty, vyskúšal som rôzne formy nízkosacharidových diét.
Ketóza je, bohužiaľ, skutočne nevyhnutná na to, aby som si „upokojil“ inzulín - dokonca reagujem na celozrnné výrobky nadmerným množstvom, čo potom vedie k nesústredenosti, podráždenosti, bolestiam hlavy a únave.

S metformínom som pribral 5 kg - do 2 rokov.
Napriek potravinovému denníku a športu: zmätený:

V telocvični som robil nízky obsah sacharidov. Dovolili mi jesť nízkotučné mliečne výrobky, nízkotučné syry, nízkotučné klobásy a mäso, zeleninu okrem hrášku, strukovín, celozrnnú ryžu a cestoviny aldente, ovocie, ale nie banány, melóny. Keď som ryžu vzal, schudol som. a vynechal som cestoviny. Ale vždy som mal hypoglykémiu a celkovo som sa cítil zle. Metformín užívam od augusta minulého roku a odvtedy pribral 10 kg. Nie som dobre nastavený, stále mám problémy s rovnováhou, zhoršenou koncentráciou, záchvaty závratov a ďalšie. oveľa viac.
Áno, užívam betablokátory, ale nízku dávku. Raz som pomocou Weight Watchers výrazne schudol a potom som užil aj betablokátory. Ale odkedy užívam metformín, mám pocit, že nemôžem schudnúť vôbec.
Zvyšoval som to cez všetky svoje choroby, najmä preto, že som roky nebol liečený, aj keď som behal od lekára k lekárovi.
Zdravím, Merima

To, čo ste tam robili vo fitnescentre, bohužiaľ nebolo low-carb:
lowfat + lowcarb = podvýživa

Výrobky s nízkym obsahom tuku sú často „natiahnuté“ sacharidmi a výrobky s nízkym obsahom tuku (a normálny jogurt a mlieko) mi boli zakázané aj pri diéte od asistenta pre diétu (DGE) môjho endo. Obsah laktózy je pri hyperinzulinizme pravdepodobne príliš vysoký.
To platí aj pre cestoviny aldente (napr. Vaječné cestoviny by boli lepšie; celozrnné cestoviny s vajcom, samozrejme, ešte lepšie). Väčšina ovocia bola tiež zakázaná v strave DGE (fruktóza zvyšuje inzulínovú rezistenciu).
Ja osobne som napríklad nikdy nemal problémy so strukovinami - mimochodom nechápem, prečo je cícer horší ako ryža.

Ak nechcete príliš meniť svoje stravovacie návyky a baviť sa jedením, môžete nahliadnuť do knihy Montignac. Veľmi jasne tiež vysvetľuje svoj prístup a varuje pred nástrahami.
Logi, Glyx a všetko, čo je na trhu - všetko zaujímavé.

Atkins, 3D a South Beach sú trochu veľmi násilné - urobil by som to naozaj len po dôkladnom zvážení a ak nepomôže nič iné - možno aj pod lekárskym dohľadom. Ak sa to urobí nesprávne, môže to rýchlo viesť k „komplikáciám“ a podvýžive - vidím tiež riziko vzniku zápachu.
Ale iba Atkins skutočne viedol k úbytku hmotnosti (s Motignacom som si svoju váhu dokázal udržať, ale najviac to zodpovedá môjmu „joie de vivre prostredníctvom jedla“;))

Mám tiež knihy Montinaca a Atkinsa. Atkinsovi nerád jem mäso. S Montinacom nechudnem. A keď vynechám sacharidy, je mi zle.
Ale dakujem za info.
Zdravím, Merima

Takže sa nečudujem, ak pri užívaní beta blokátora priberáte - to je jeden z možných vedľajších účinkov! Aj som z toho pribral, potom som prepol, keď môj (nový) rodinný lekár povedal „nedáte niečo také človeku s nadváhou, priberáte toho ešte viac“. Potom som si vzal antagonistu vápnika, nadbytočné kilogramy zmizli akoby samy od seba. Bohužiaľ, medzitým musím užiť silnejší prostriedok na zníženie tlaku, ktorý pravdepodobne súvisí s príjmom L-tyroxínu.

To sa môže zmeniť, aj keď ste predtým z beta blokátora nepriberali.
Ak ešte nie ste dobre nastavený na štítnu žľazu, môže to fungovať spoločne. Pred zdvihnutím ste možno nemali problémy so SD?

Alebo beta blokátor v interakcii s metformínom neprebieha dobre?

Čo tak vymeniť betablokátor za iný liek, pretože metformín sa nedá nahradiť? Existuje toľko (oveľa modernejších) antihypertenzív, poraďte sa so svojím lekárom.

Kvôli KH: ak ste mali problémy s hypoglykémiou, možno je nesprávne dávkovanie metformínu? Ak si pravidelne meriate hladinu cukru v krvi, aká je vaša denná krivka?

Merania robím každú chvíľu, po pravidelnej fáze meraní (bolo to len na mne, aby som to skontroloval, pretože som mal vždy problémy, keď som zjavne zjedol príliš veľa sacharidov - ale nie som diabetik a hladina cukru v krvi bola normálna, vrátane HBA1C alebo niečoho iného. tomu sa hovorí)
Opatrný som bol iba preto, že v našej rodine prebieha cukrovka a ja som nevedel, kam mám zmiasť, teraz viem, že je to pravdepodobne hlavne kvôli zlému hormonálnemu nastaveniu SD.

kto chudne z herbalife? kabelku a iba!