Ktoré potraviny zvyšujú množstvo mlieka Otázka pre pôrodnú asistentku Martinu Hцfel
Dobrý deň pani Hцfel.
Mlieko formujúce potraviny:
Veľa som čítal aj o mliečnych potravinách - sú skutočne také, ktoré zvyšujú množstvo mlieka?
Zatiaľ som to skúsil takto: vypite dobré 3 litre denne (vždy som to robil), vrátane sladovej kávy, dvoch šálok čaju na dojčenie (aníz, fenikel, rasca, senovka grécka, citrónová verbena) a vyhýbajte sa mäte, šalvii a petržlenovej vňati. Naša strava je aj tak na báze sacharidov, pretože mám problémy s mliečnymi bielkovinami a sójovými bielkovinami.
Šumivé víno má byť hlavným prostriedkom na zvýšenie množstva mlieka. Ktorá časť sektu by to mala robiť, a to platí aj pre nealkoholický variant? - Ak áno, koľko z toho by ste mali vypiť za deň?
od Olivia81 dňa 17.02.2011, 10:38 hod
Aké potraviny zvyšujú množstvo mlieka?
to co popisujes je uplne normalne a v poriadku!
Novorodenci niekedy pijú každú hodinu (najmä v prvých rastových prúdoch po 14 dňoch, 4 týždňoch a 3-4 mesiacoch)! A že ráno je viac mlieka ako večer, je dané nočným odpočinkom.
A kŕmenie bliká (väčšinou večer!) Má názov: kŕmenie klastrov!
„Malé deti chcú byť dojčené priemerne osem až dvanásťkrát do 24 hodín. V priemere existujú deti, ktoré si prsník pýtajú menej často (skôr málo detí), a sú deti, ktoré chcú dojčiť častejšie (tie, ktoré Množné číslo.) Teraz však neplatí, že dieťa pije rýchlo dvadsať minút a potom sa nabudúce pohne po troch hodinách, namiesto toho sa opakujú epizódy ticha, ktoré idú asi takto: dieťa chvíľu pije, zastaví sa, možno dokonca zdriemnuť a znova začať piť, atď. Toto správanie sa nazýva skupinové kŕmenie a je úplne bežné pre malé deti. Tieto epizódy dojčenia sa vyskytujú obzvlášť často popoludní a večer, pretože intervaly medzi časmi dojčenia sa počas dňa skracujú. Okrem toho možno očakávať rastové výrony v určitom veku, keď si deti niekedy želajú prsia takmer nepretržite dovidenia cez.
Neustále dojčenie môže byť veľmi vyčerpávajúce a nepríjemné, ale má to zmysel. Z čisto vedeckého hľadiska dieťa stimuluje vylučovanie prolaktínu prostredníctvom maratónu dojčenia, a tým zaisťuje stimuláciu produkcie mlieka a dostatok dieťaťa pre dieťa. “(Text Biggi Welter)
Ak teraz kŕmite mlieko, ktoré sa prečerpáva aj ráno, tento stimul na produkciu mlieka chýba.
Navyše:
Vaše dieťa spracúva svoj deň k večeru, aj keď to zjavne prebehlo veľmi pokojne. (Pre nás tiché: pre dieťa tohto veku je kosačka, hlasný hlas suseda, smetiarske auto atď. Vždy novou skúsenosťou - z ničoho nič!). A to je v poriadku!
Je dôležité, aby ste sa naučili prijímať tieto nepokoje! Je to jazyk vášho dieťaťa! Nemôže inak vyjadriť, čo má na mysli! A nezáleží na tom, či chce povedať: „Je mi teplo“ alebo „Milujem ťa a nikdy nechcem odísť!“
Tento nepokoj rodičia veľmi ťažko znášajú a pre svoje dieťa robia (takmer) všetko! A to je niekedy podstatou veci!
Pretože každý zásah (dudlík, niekedy v paži, niekedy v kolíske alebo hojdačke, tu hračka a tam hrkálka, medzi výmenou) narúša jeho posolstvo: chce to povedať a nie je mu dovolené!
Je na vás, aby ste TO pretrpeli a boli TAM!
Tieto hodiny sa tiež nazývajú „babské hodiny“, pretože babičky majú s nimi jednoducho pokoj. Dieťa v kolíske v náručí, ticho rozpráva príbeh a chodí hore-dole.
Ako čerstvá matka majú ženy jednoducho tento pokoj v duši alebo sú viacnásobnou matkou, niekedy kvôli časovej tiesni, pretože obraz upokojujúceho úsmevu dieťaťa (z reklamy a literatúry) vždy straší v zadnej časti hlavy. A samozrejme sa ženy obávajú aj toho, či je dieťa choré. A či je žena zlá matka, pretože nedokáže nechať dieťa odpočívať! Ako som už povedal, vaše dieťa je v poriadku - držte ho, poskytnite mu istotu.
Pustí vaše dieťa prsník sám - alebo sa mení podľa času?
Je dôležité, aby ste pred prechodom na jedlo vyprázdnili jednu stranu alebo, v ideálnom prípade, aj tak ponúkli iba jednu stranu.
Z nasledujúceho dôvodu: prsník najskôr daruje predné mlieko (nemýľte si ho s predným mliekom), ktoré sa používa na uhasenie smädu. Plniace zadné mlieko sa vytvorí až po 3 - 7 minútach.
Napríklad, ak dieťa dostane vždy na 5 minút oba prsníky, potom dostane takmer len mlieko na uhasenie smädu.
Takže: jedna strana na jedlo. Z tejto strany ho možno samozrejme obliecť niekoľkokrát počas jedla.
Pohár šampanského niekedy robí zázraky - aj keď je to len to, že matka sedí uvoľnene (a vychudnuto) na gauči (dieťa nenosíte sami) a necháva všetok stres z dojčenia pokoj!