Ktorý zosilňovač mozgu odporučil Roids; Prohormóny
Ktorý zosilňovač mozgu sa odporúča?
z nixonnow »16. novembra 2015 20:17
Pretože zjavne nielen téma „mozgových zosilňovačov“ je pre mňa zaujímavá, robím tu vlákno, ktoré by sa malo explicitne točiť okolo tejto témy.
Potom začnite ihneď:
Kúpil som si 2 plechovky Chaos & Pain Cannibal Genius a otestujem ich na ďalších skúškach. (1 kapsula každé ráno)
Potom podá správu.
Pretože to zjavne stojí za to stohovať to s C&P DaVinci, samozrejme uvažujem o tom, že by som to nezískal.
Tiež mi pripadá zaujímavé, že sa zdá, že sa oplatí natrvalo brať Génius. Noopept sa hromadí a ginko tiež potrebuje niekoľko dní, aby sa dosiahol plný účinok. Zatiaľ si dám apin polievku ginko.
Dúfam, že zvyčajní podozriví tiež povedia svoje vlákno =)
Vítané sú samozrejme aj recenzie na ďalšie doplnky
Veľká vďaka LAUCH3D, ktorý nám poskytol zhrnutie!
(Stav: 02.09.2016/strana 87)
LAUCH3D napísal 02 Sep 2016 20:32: nagut potom znovu zhrnul
výživa
Protizápalové/protizápalové
Omega 6: Omega 3 = 5: 1: 2: 1 (nie je to však úplne nevyhnutné)
ak:
Omega 9/kyselina olejová Delta-5-desaturáza sa viaže (kokosový olej a pravý olivový olej, oba pôvodné)
EPA a DHA sa konzumujú (t.j. rybí olej)
stále môžete venovať pozornosť kyseline gama-linolénovej (antioxidanty borákového oleja:
Vitamín C 2x 250mg/deň alebo viac v závislosti od zdroja
Vitamín E regeneruje vitamín C.
Všeobecne sa rozlišujú enzymatické antioxidanty: superoxiddismutáza, kataláza, glutatiónperoxidáza, glutatión-S-transferáza a neenzymatické antioxidanty: vitamín E, vitamín C, vitamín A, ubichinón atď., Potom antioxidanty obsahujúce síru: glutatión, Theoredoxín, kyselina alfa-lipoová a potom melatonín, karotenoidy, flavonoidy a polyfenoly (kumaríny, OPC atď.)
niektorí si budú pamätať:
áno, akonáhle Noopept ustúpi, myslím si, že riziko je predvídateľnejšie
Mexidol alebo emoxipín je silný antioxidant, ktorý na jednej strane ovplyvňuje produkciu energie v tele a na druhej strane ovplyvňuje účinnosť Semaxu.
Dýchame, aby sme premieňali energiu z potravy
V mitochondriách (elektrárne buniek): vodík s kyslíkom H20 (oxyhydrogénová reakcia) -> energia
Ale v tomto procese existujú aj „vynechania paliva“, tj. Keď sa tvoria voľné radikály a kyslík sa spája iba s jedným vodíkom
To poškodzuje bunky/DNA a vedie k ich smrti a z dlhodobého hľadiska niekedy k tomu, že ako celý organizmus starneme a umierame
Telo má proti nemu odozvy, a preto je výživa taká dôležitá, než sa do niečoho pustíte
Bunky a tkanivá majú rôzne ochranné mechanizmy proti oxidačnému stresu:
1. Antioxidačný ochranný systém a antioxidanty dodávané potravou
2. Sekundárna ochrana, to znamená priama oprava poškodenej DNA
Antioxidanty sú napríklad vitamíny C a E (ale to viete)
Ale aj látky ako emoxipín alebo kyselina alfa-lipoová (ALA)
A najmä vitamín C je enzymaticky zapojený do tohto zložitého procesu, Mexidol je tiež sám o sebe silným lapačom radikálov, ale tiež zvyšuje aktivitu superoxiddismutázy (ktorá je niekde na obrázku aktívna ako enzým)
A čím viac radikálov zachytáva a tým máte väčšiu aktivitu enzýmov, tým menšie škody spôsobujú voľné radikály. Okrem toho väčšina antioxidantov, ako je vitamín C, vedie k zlepšeniu vaskulárnej reakcie (regulácia krvného tlaku) alebo k silnejšej vazodilatácii (vazodilatácii) za prítomnosti darcov NO, najmä ak užívate arginín alebo posilňovače dusičnanov ako doplnok k pumpe.
Na druhej strane, Mexidol tiež robí to, čo dokážu aj Noopept a Semax - regeneruje nervy ... ale viac v periférnej oblasti a menej v mozgu.
Okrem toho, ako bolo spomenuté na začiatku, existujú niektoré štúdie, ktoré ukazujú, že Mexidol + Semax má väčšie spektrum aktivity ako iba Semax, iba http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20486550
Mojou myšlienkou bolo použiť ho ako doping na rozvoj sily, pretože sila = adaptácia neurónov a Semax + Mexidol -> viac NGF -> rýchlejší prírastok sily (pokiaľ ide o moju hypotézu na strane 32)
Ako vidíte na obrázku vyššie, musíte užiť len trochu látky. Materská škola proti účinkom, ktoré môže mať vaša strava.
pokiaľ je to možné z jedla (čierne ríbezle, maliny, čučoriedky, šípky, víno/hrozno a veľa ďalších)
Existujú aj nootropiká, ktoré sú silne antioxidačné Emoxipin, Mexidol, Ibedenon
neexistuje však iba oxidačný, ale aj antioxidačný stres
stále môžete venovať pozornosť fluoridu, príliš veľa nemusí byť pre mozog také dobré
Väčšina antioxidantov a protizápalových látok je tiež vazodilatačná (vazodilatátor/stimuluje krvný obeh v prípade porúch krvného obehu (najmä u fajčiarov)) a D3 môže mať pozitívny vplyv aj na vazomotorické funkcie (vaskulárna funkcia/zdravie ciev).
normálne by ste mali byť schopní zakryť ju slnkom. Lekár vysadí cholekalciferón alebo „vitamín“ -D3
Potom by ste ešte mohli venovať pozornosť fermentácii (jogurt, kefír, fermentované obilniny (s nízkym obsahom lepku), syr, červené víno, kyslá kapusta, kysnuté cesto, zrazené mlieko, fermentovaná zelenina, čierny čaj, fermentovaný živočíšny tuk) so sebou prináša rozmanitosť a ďalšie živiny. V minulosti bolo kvôli nesterilnému skladovaniu fermentované takmer všetko. Probiotické to, že
Existujú spôsoby, ako zvýšiť počet neurotransmiterov v strave
Serotonín prostredníctvom tryptofánu (diskutuje sa o ňom v prípade agresívno-depresívneho správania, je možné zvýšiť hladinu serotonínu a existujú aj štatistické korelácie medzi potravinami a kryptofánmi a vraždami a depresiou, ale je to len korelácia a žiadna príčinná súvislosť!)
Joarový dopamín (t.j. na koncentráciu/v ADD a ADHD) nad L-tyrozínom
potom cholín na syntézu acetylcholínu (tu existujú aj „vylepšené“ formy, ako sú alfa-GPC, DMAE citocholín a ďalšie
Vždy ide o mozgový serotonín alebo mozgový acetylcholín a liek Pharmacon (čistý L-tryptofán alebo priamy prekurzor 5-HTP pre serotonín alebo pre dopamín, L-tyrozín alebo priamy prekurzor (proliečivo) je L-dopa samozrejme oveľa účinnejší. !)
L-Dopa je skutočne efektívna v mozgu, napríklad iba s inhibítorom dopa dekarboxylázy, ako je karbidopa alebo benserazid (preto je k dispozícii iba ako kombinovaný prípravok), pretože inak sa väčšina z neho v tele premení na dopamín, a preto iba niekoľko percent (maximálne 10%) ) dorazia do mozgu. Ale to potom nemá nič spoločné s doplnkami.
Pre cholín môžete jesť vajcia alebo ryby.
Na cholín sa však treba vždy dívať v spojení s kyselinou listovou.
K nootropikám .
sú to lieky, ktoré sa zameriavajú na špecifické receptory
Tu určite nemožno dávať odporúčania.
Mali by ste len zvážiť, či potrebujete neuroregeneratívnu látku ako Noopept alebo Semax alebo Selank. Ak máte poškodené nervy v mozgu (úplná opilosť, príliš veľa liekov, údery do hlavy, podobné veci), tieto látky zvyčajne nie sú určené na zlepšenie výkonu.!
Pravdepodobne sú populárne, pretože podľa definície majú málo vedľajších účinkov alebo nie sú veľmi toxické pre nervy.
Ritalin zase nebude nootropický a je potenciálne neurotoxickejší ako modafinil, ktorý má neuroprotektívne účinky a iba nízku neurotoxicitu.
So všetkými tu odporúčanými doplnkami sa nemôžete pokaziť, ak máte stravu pod kontrolou. Nemali by ste však očakávať žiadne účinky podobné apetamínu.
Pre skutočný doping v mozgu v zmysle silného zvýšenia výkonu (pre vojenský alebo športový doping) existujú dôkazy iba pre kognitívne oblasti, ktoré sa podieľajú na jednoduchých úlohách. Bdelý s nedostatkom spánku (Moda> Kofeín) alebo rýchlosťou reakcie (nikotín alebo fenylpiracetam)
Logicky bolo možné vylepšenú pamäť dosiahnuť iba v predtým poškodených mozgoch. Preto by ste si mali vždy položiť otázku, či to za tie peniaze stojí.
Skutočnosť, že môžete zvýšiť zameranú pozornosť a vytvoriť brutálnu bdelosť, tu určite neprichádza do úvahy, ale nič z toho vás neurobí inteligentnejším.
* pre viac informácií o vitamínoch a mastných kyselinách som tu vytvoril vlákno:
dokonalý-výživový-plán-bastel-threat-t347582.html
* ach bože myslím, že som už mal príliš veľa Noopeptov ... tieto jednoduché zhrnutia vždy
Áno, ketóza a obmedzenie sacharidov môžu mať tiež pozitívny vplyv na koncentráciu (stabilnejšia hladina cukru v krvi atď.)
Myslím, že okrem iných boli aj správy od Schillera
EDIT: Večer obrázky poriadne aktualizujem!