Kuchárske parmezánové diétne recepty

Mandľové knedle s parmezánom

Recept so zníženým obsahom sacharidov ako alternatíva pre diabetikov alebo diétu LOGI

parmezánové

Jednorazové diétne jedlo č. 15

Vyprážané noky s parenou cviklou

Pečené morčacie rezne

Šalát z uhoriek a húb so syrom

vegetariánske, vhodné aj na stravu LCHF, dosť na veľkú prílohu

Zemiaková a líšková panvica so šunkou a hlávkovým šalátom

Jednorazové diétne jedlo č. 34

Stredomorské kura na praženici na špagetovej hviezde

dokonale vyvážené jedlo s južanským nádychom. Skvelé aj pre športovcov a dietujúcich.

Talianske fašírky

ľahká príprava, vhodné pre diétu

Baklažánový kastrol s nízkym obsahom sacharidov

Nízkosacharidová strava vhodná, vegetariánska

Jemná pšenica s bylinkovými hubami

ideálne tiež ako súčasť diéty

Cibuľové mäso v červenej repe

Diéta alebo jedlo kombinujúce jedlo

Zemiaková pizza

ľahké, rýchle, s hotovými zemiakovými plackami, priateľské k diétam aj k WW

Syrové makaróny podľa dedka Alexa

veľmi silný, nie pre ľudí, ktorí to s diétami myslia vážne

Gnocchi v rukolovom kréme

Olúpte zemiaky. Varíme v osolenej vode 12-15 minút. Pretlačte cez lis na zemiaky. Soľ. Zamiesime muku. Cesto zabalíme do fólie a necháme odpočívať. Cibuľu a cesnak nakrájajte na kocky. Naparujte v rastlinnom kréme na pare, až kým nebude priehľadný. Umyť raketu, vyčistiť, hac