Kúpte si tie najlepšie knihy o strave za najlepšiu cenu - štíhla do nového roka
Vianočná hus, silvestrovský raclette, fondue a koláčiky ... Akokoľvek chutné je jedlo počas sviatkov, má to, bohužiaľ, aj nevďačné následky. Nohavice sú zovreté, blúzka pevná - ale ako sa zbaviť tuku po sviatkoch?
Na trhu existuje veľa kníh o diétach, ktoré uľahčujú zhadzovanie kilogramov. Poskytujú dôležité tipy, na čo si treba dávať pozor pri diéte, a inšpirovať lahodnými a zdravými receptami. Je však potrebné poznamenať, že účinky diéty sa môžu u jednotlivých ľudí líšiť. Preto by ste sa mali vopred informovať, ktorá strava vám najlepšie vyhovuje. Zostavili sme pre vás našich 5 najlepších výživových kníh. Túto a každú inú knihu o diéte samozrejme môžete získať v Bonavendi za najlepšiu cenu.
Štíhli v spánku: Základná kniha Detlefa Papeho
Nakláňajte sa v spánku - to nám sľubuje internista a odborník na výživu Detlef Pape. Jeho výživový princíp sa zameriava na súhru medzi biorytmom a hladinou inzulínu. Cielené stravovanie v správnom čase by malo uľahčiť chudnutie. Kniha je určená pre všetkých s indexom telesnej hmotnosti (BMI) nad 25 rokov. Strava je po konzultácii s lekárom vhodná aj pre deti, tehotné ženy a ľudí s cukrovkou. Skutočne zaujímavý prístup, ktorý si však vyžaduje aj veľkú disciplínu.
Jedzte - čistá strava od spoločnosti Tosca Reno
Najpredávanejšie noviny New York Times a za nimi diéta „čistého stravovania“ sú teraz v Nemecku všetci na perách. Princíp, ktorý vyvinul autor Tosca Reno (nutričný terapeut a hobby kulturista), je taký jednoduchý, ako už názov napovedá. Princíp: Jesť zdravo, vyvážene a čisto. Nespracované a čerstvé jedlo je na stole, hotové jedlá sú tabu. Vďaka hodnotným výživovým tipom a lahodným receptom robí Tosca Reno aj „čisté“ jedlo chutným.
Low Carb - 8-týždňový program Claudie Lenz
Nízkosacharidový trend je v posledných rokoch trendom stravovania. Nízkym obsahom sacharidov je vedomé vyhýbanie sa sacharidom, aby ste čo najviac schudli. Je stále možné pripraviť chutné jedlá bez sacharidov? Claudia Lenz ukazuje so svojou knihou, že to funguje! Chutné jedlá bez múky, cukru a podobne a stále jednoduché a dobré.
Nízky obsah sacharidov od Nicolai Worm
Nicolai Worm sa vo svojej knihe venuje aj nízkosacharidovej diéte. Rýchlejšie a jednoduchšie recepty, vďaka ktorým bude varenie bez sacharidov čo najchutnejšie.
Už nikdy tuk! Susanne Schmidt
Všetky diéty súvisia s abstinenciou a hladovaním, u Susanne Schmidt by to malo fungovať aj bez nej. Jediná vec, ktorú je potrebné zvážiť: nesmie byť prekročená hranica 30 gramov tuku. Ako je to možné, ukazuje vaša kniha. Bez väčších obmedzení a s lahodnými receptami na požadovanú váhu! Náš knižný tip!
Zatiaľ tu nebola správna kniha?
Existuje samozrejme stále množstvo kníh o stravovaní. Vďaka porovnaniu cien Bonavendi si môžete kúpiť svoju vysnívanú knihu za najlepšiu cenu!
Kúpte si knihu o diéte teraz za najlepšiu cenu
Inteligentné hodinky za najlepšiu cenu - získajte teraz svoj sledovač fitnes
Inteligentné hodinky majú veľa oblastí použitia. Štýlové hodinky sú ideálne na zefektívnenie vašej športovej aktivity. Či už meranie vzdialenosti, počítanie nadmorskej výšky, výpočet spálených kalórií alebo záznam srdcového rytmu - inteligentné hodinky sú ideálnym spoločníkom pre šport!