kurz; Dojčenie; RealMedia
Každá budúca matka chce mať možnosť dať dieťaťu aj po narodení všetko, čo je lepšie a zdravšie
Dojčenie je fyziologický akt, ktorým matka poskytuje kojencom a malým deťom výživné látky nevyhnutne potrebné pre zdravý rast a vývoj.
Neonatológovia, pediatri a všetci lekárski špecialisti v skutočnosti svorne tvrdia, že materské mlieko je pre dieťa najkomplexnejšie a najzdravšie jedlo a jediné, ktoré potrebuje, je až 6 mesiacov.
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie, ak by sa dojčenie stalo univerzálnym, každý rok by sa zachránilo takmer 820 000 detí. Štatistiky WHO ukazujú, že na celom svete je iba 40% detí mladších ako šesť mesiacov výlučne kojených, ... extrémne nízke percento.
U žien, ktoré sa pripravujú na matku alebo čerstvú matku, dojčenie vyvoláva veľa obáv a otázok. Budem môcť dojčiť?, Stačí mi mlieko?, Čo mám jesť pri dojčení? - sú len niektoré z prírodných dilem matiek, na ktoré odpovieme v tomto kurze venovanom dojčeniu a ktorý sa zameriava na budúce mamičky aj na tie, ktoré práve porodili.
Čerstvé mamičky môžu prísť do triedy so svojimi novorodencami. Budúci rodičia môžu prísť obohatiť svoje teoretické a praktické vedomosti. Na kurze je možnosť naučiť sa tiež, ako správne používať dojacie pumpy a ďalšie užitočné doplnky pre dojčenie.
Okrem toho budú odporúčané matky, ktoré kŕmia zmiešaným alebo umelým mliečnym mliekom.
Posilnenie imunitného systému - Materské mlieko je ideálne jedlo pre novorodencov a obsahuje protilátky, ktoré chránia dieťa pred alergiami a určitými infekciami. Mledzivo, prvé mlieko, ktoré produkuje matka v poslednej časti tehotenstva a v prvých dňoch po narodení, má zároveň nižší obsah tukov a sacharidov, ale obsahuje obrovské množstvo imunoglobulínov - prvkov, ktoré bojujú proti vírusom a baktériám a zaisťujú základný kameň silného imunitného systému, pripravený čeliť novým výzvam.
Znižuje riziko obezity - Dojčené deti priberajú pomalšie ako deti kŕmené sušeným mliekom, ale toto je zdravý a správny spôsob priberania. Nemusíme sa teda báť pomalého priberania na prsiach dojčených detí. Štúdia amerických národných inštitútov zdravia navyše zistila, že dojčené deti majú nižšie riziko obezity.
Znížené riziko chronických chorôb - Keď sa zníži pravdepodobnosť prílišného prírastku hmotnosti, zníži sa aj riziko vzniku chronických ochorení spojených s obezitou - hypertenziou a cukrovkou. Nespočetné množstvo špecializovaných prác dokazuje, že dojčenie znižuje nebezpečenstvo chronických chorôb - rakoviny, cukrovky, srdcovo-cievnych chorôb, chorôb dýchacích ciest (choroby, ktoré predstavujú 63% celosvetových príčin úmrtnosti).
Zvyšovanie účinnosti vakcín - Niekoľko pediatrických článkov hovorí o úlohe materského mlieka pri zvyšovaní účinnosti vakcíny. José G Dórea, pediatr a člen Medzinárodnej spoločnosti pre zdravie detí, poukazuje na to, že dojčenie má doplnkový účinok k vakcíne a zlepšuje reakciu imunitného a enterohepatálneho systému dieťaťa na vakcínu.
Stimuluje vývoj mozgu - Materské mlieko obsahuje základné živiny pre kognitívny vývoj dieťaťa. Mastné kyseliny v materskom mlieku (v počte viac ako 200) sú tie, ktoré napomáhajú intelektuálnemu vývoju dieťaťa. Preto musia byť v strave dieťaťa obsiahnuté aj potraviny, ktoré ho obsahujú (rastlinné oleje, semená, ryby, zelená listová zelenina). začína diverzifikácia.
Zaisťuje správny vývoj zubov - Dojčenie pomáha dieťaťu rozvíjať zdravý chrup, čím sa znižuje riziko problémov s oklúziou (kousnutím) zubov. Nedávna štúdia ukazuje, že výhradne dojčené deti do 6 mesiacov majú o 72% nižšie riziko maloklúzie (nesprávneho zarovnania zubov).
Podporuje vývoj predčasne narodených detí - Ak sa dieťa narodilo predčasne, materské mlieko prispieva k rozvoju neurológie a orgánov, aby mohlo prekonať ťažké obdobie.
Uvoľňovanie oxytocínu počas laktácie - Keď matka dojčí, jej telo vylučuje oxytocín, ktorý sa tiež nazýva hormón šťastia a pripútanosti. Tento hormón znižuje riziko popôrodnej depresie a hrá kľúčovú úlohu pri zváraní vzťahu matky a dieťaťa.
Pomáha matke rýchlejšie sa zotaviť - dojčenie pomáha maternici matky pri rýchlejšom návrate do tvaru pred tehotenstvom a pomáha predchádzať popôrodnému krvácaniu.
Znižovanie rizika rakoviny prsníka a vaječníkov - Existuje viac výskumov, ktoré ukázali, že existuje úzka súvislosť medzi dojčením a znížením rizika rakoviny prsníka a vaječníkov. Pretože sú zaneprázdnené výrobou mlieka, bunky nepodliehajú mutáciám, ktoré môžu viesť k rakovine. Hladina estrogénu je zároveň nižšia u dojčiacich žien a dojčiace matky majú tiež všeobecnú tendenciu venovať väčšiu pozornosť strave - nekonzumujte alkohol, nefajčite a všeobecne konzumujte menej spracovaných potravín.
Spaľovanie kalórií - Dojčenie pomáha matkám vrátiť sa do svojej pred pôrodnej formy, pretože urýchľuje spaľovanie kalórií. Kilogramy prirodzene nahromadené počas tehotenstva sa teda vylučujú ľahšie a za kratší čas.
Poskytuje väčšie pohodlie - vzhľad dieťaťa znamená veľa zmien v živote rodiny, pričom matka je možno najviac zameraná. Závislosť dieťaťa na matke, nedostatok spánku a obavy matku veľmi ovplyvňujú. Dojčenie jej pomáha počas noci odpočívať, dáva jej pružnosť, aby mohla kdekoľvek kŕmiť svoje dieťa a jedlo nie je potrebné pripravovať ani ohrievať.
- Kedy a koľko detí sa dojčí
- Ako vieme, či dieťa jesť dostatočne?
- Koľko a koľko materského mlieka sa uchováva
- Ako je možné stimulovať laktáciu
- Problémy, ktoré sa môžu vyskytnúť pri dojčení
- Odporúčané/zakázané jedlá počas dojčenia
- Správna životospráva počas dojčenia
- Lieky povolené/zakázané počas dojčenia
- Kedy je dojčenie zakázané a kedy by sa malo prerušiť
- Metódy odstavenia dieťaťa
- Starostlivosť a hygiena pri dojčení
- Výhody dojčenia pre matku, dieťa a rodinu
- Zloženie materského mlieka
- Zahájenie dojčenia, podpora dojčenia, úspešnosť dojčenia
- Anatómia prsníka, metódy vyprázdňovania prsníkov, polohy prsníkov
- Skladovanie materského mlieka
- Dieťa plače
- Argumenty pre a proti umelému kŕmeniu